arkadasım kan dolaşımını hızlandıran yiyecekler yemelisin. çilek , böğürtlen gibi.. onlarla yüzüne düzenli maske yaptığnda , düzelmeyi kendinde farkediceksin. ama bu kadar takma kafana . doktordan yardım iste . bakalım ne dicek . ama bence kan dolasımın düzensiz. bunun için spor yap ve düzenli su iç ..