Öfke kontrol kaybı...

Mizantropistt .!.:

merhaba
Tanısı konmuş herhangi bir rahatsızlığım yok hoş bunun için bir dr a da gitmedim. Ciddi derecede hayatımı etkileyen sinirimi kontrol edemiyorum. Yakıp yıkıyorum hemen sakinleşip pişman oluyorum.
Ben bunu nasıl aşabilirim?

Genişletmek için tıkla...