Maalesef kesin bir tedavisi yok.Ağrıya sebep olan gıdalardan uzak dur,genelde çikolata sebep olur,ama bunu sen bilebilirsin,hangi gıdalar ağrıtıyor kendin tespit et,kişiye göre değişir çünki.Uyku düzenine dikkat et,ne az ne çok uyu.
Ağrı daha başlamak üzereyken hapını iç,bu hapın hangisi olacağını da yine sen bileceksin,bazısına vermidon iyi gelir,bazı insanların da migren hapları kullanması gerekir.Sinüzitsen bu da ağrıya sebep olur.
Eğer migrenliysen herşeye rağmen başın zaman zaman ağrıyacak,sadece sıklığını azaltabilir ve şiddetini düşürebilirsin ve atağın geçme süresini kısaltabilirsin.
Sana tavsiyem,kendin için belirlenmiş bir ağrı kesicin ve kendine göre bir ağrı şiddetini asgari düzeyde hissetme tekniğin olsun.Bu teknik karanlık bir odaya kapanmak veya başına buzla kompres yapmak olabilir.