oncelikle allah kolaylik versin. ogrendigim kadariylane kadar ustune gidersen o kadar hastaligi siddetli yasarsin. dusunmemeye calis ( soylemek cok kolay ama baska care yok)
hiç umutsuzluğa kapılma herşey senin elinde kararlı ol yeter yaptığının sana zarar verdiğini düşün yapmasan daha mutlu olabileğin düşün başka şeylerle ilgilenmeyi dene kafanı başka şeylere yor ilgilenicek bişeyler bul bence başarabilirsin çünkü daha önceleri bunları yapmadığında daha da mutluydun ve zararını görmedin yeterki iste
hiç umutsuzluğa kapılma herşey senin elinde kararlı ol yeter yaptığının sana zarar verdiğini düşün yapmasan daha mutlu olabileğin düşün başka şeylerle ilgilenmeyi dene kafanı başka şeylere yor ilgilenicek bişeyler bul bence başarabilirsin çünkü daha önceleri bunları yapmadığında daha da mutluydun ve zararını görmedin yeterki iste