hiç umutsuzluğa kapılma herşey senin elinde kararlı ol yeter yaptığının sana zarar verdiğini düşün yapmasan daha mutlu olabileğin düşün başka şeylerle ilgilenmeyi dene kafanı başka şeylere yor ilgilenicek bişeyler bul bence başarabilirsin çünkü daha önceleri bunları yapmadığında daha da mutluydun ve zararını görmedin yeterki iste