daha 18 yasinda, biraz dogal yöntemlerle
göğüs büyütme üzerine çalışsın mutlaka sonuç alır. bu forumda pek çoğumuz göğüslerimizi büyüttük. neler yapabileceğini kısaca özetleyeyim:
1. masaj: rezene yağı, çilek yağı gibi yağlarla günde en az yarım saat masaj yapmak çok işe yarıyor. çörekotu yağı da bende etkili oldu ama bazılarında tüylenme yapıyor.
2. beslenme: kemikli etsuyu, tavuksuyu, balık suyu içerdiği jelatinden dolayı çok etkili. hergün içmek çok faydalı olacaktır. protein ve süt ürünleri tüketmek gerekli. fındık, ceviz gibi gıdalardan faydalı yağlar almalı. çemenotu, yulaf, keten tohumu, kara üzüm çekirdeği, muz, çilek, avokado da çok etkili.
3. çaylar: rezene çayı, şerbetçiotu, adaçayı gibi östrojen seviyesini yükselten çaylar gıdalardan aldığın yağların göğüslerde depolanmasına yarar.
4. son olarak biz telkin müziği dinlemeye başladık. forumda görebilirsiniz. 21 gün boyunca dinleyip bilinçaltına göğüslerin büyümesi yolunda telkin gönderiyoruz.
inanmak ve morali yüksek tutmak, ve yukarda anlattıklarımı yapmak eminim çok faydalı olacaktır.