kızlarr durun daha yeni doğum yapmışssınız :) sakin olun giderrr ama size benden tavsiye yol yakınken KORSE takın... Jessica Alba bile gece gündüz dayandım korsemi çıkarmadım demiş :) Benim bebeğim 9 aylık oldu 22 kilo almıştım veriyorum 6 kilom kaldı eski kiloma dönmeme..Göbekte tabiki küçülüyor ama malesef hala var eskisi gibi değil.. Çünkü spora vakit ayırmak lazım . kızlar mekik çekin pilates yapın en faydalısı bunlar. sıkılaşın ki göbiş erisin.. Ama emzirmek ve bebek temposu ilk zamanlar yorucu biliyorum bu yüzden biraz dayanmanızı öneririrm. Bebeklerinizi güle güle büüyütmeniz dileğimle...