Doğuma Hazırlık Normal doğum

Bebeklerimize aldığımız eşyalar, hastane çantası, ürünler için tavsiye ve öneriler....
Merdiven in çık,günde 1 saat yürüyüş,hurma, çörekotu yağı ve squat zihnini dinlendirip gevşiceksin
 
Benim ikinci gebelik ilki çok kötü geçmişti ve çok korkmuştum 7 yıl ara koydum şimdi yeni hamileyim ve korkuyorum
Hiç doğumdan korkma kolikten kork 😅şaka canım doğumu sadece evladına kavuşacağın bi an olarak düşün ne güzel mis gibi koynuna gelicek ☺️
 
Bol yürü kegel yap merdiven çık hurma ye aklın varsa prenses doğum yap 😆ağrıların başladı 6/7 cm açılınca vurdur iğneyi . Bide lavman aşırı iyi oluyor doğum öncesi harika bir tetikleyici benim gibi acıdan zevk alanlara bire bir 😅
 
Sabah aksam bir saat yürüyüş yapiyordum.

Suda doğumu deneyimlemistim, cok cok kolay ve daha pozitif bir ortamdi.

Ilk doğumda epidural tercih ettim lakin su dogumunda epidural dahi almadim o kadar soyleyim.
 
X