-
- Konu Sahibi nisandabahar
- #61
e olabilir o zaman ama çok dikkat et cnm arkadaşımmm Kıyamam sana
e olabilir o zaman ama çok dikkat et cnm arkadaşımmm Kıyamam sanacanım evde yemek haricinde her iş benim elimden öperrrr.yemek anneminn...hani zaman olsa yaparım o konuda kendime güveniyorum göz aşınalığım var ..kimseyi aç bırakmam ama çokk iyi değilimmm kursa gidip öğrenim diyorumm. kursu bahane edip yemek yapmayı öğrenirim bu sayede..hem daha eğlenceli bir ortamda.
Sana katiliyorum o konuda canim bende isletme mexunuyum sonuc diplomali anne insallah sen atanirsinşu an sokağa çıksan yoldan geçen 3 kişiden en az 2sinin bölümü olan işletme cnm..
Bilmiyorum yarın tartılcamKAç kilo gitti bi diyette canım
68 le başlayan diyet yolculuğum 62yle devam ediyor. hedef 55:) boy 162Hoşgeldin:) kaç kilosun? Afiyet olsun bu arada
cnmmm eve şimdi geldimmm.. Ellerine sağlıkkk, tertemiz bir sayfa açmışsınana kurallarına bayıldımmmm..dediğin gibi zamanla eklemede yaparız..sadece kilo cetvelini de ekleyebilirsen bu mesajına süper olacak ayrıca menü paylaşımı konusunda kesinlikle katılıyorumm..akşam yeme faslını bitiren menüsünü paylaşsın..yoksa diğğer türlü karışıklık oluyorrrr..bir de şeyyy diyorumm herkes artıkkk kalori hesaplama sitelerini biliyorrr.. menüler yazıldıktan sonra en sonuna toplam kalori miktarını yazsak, yorumlarımıza bir katkı sağlar diye düşünüyorumm..
Yeni gelen arkadaşlar kilo ve hedef kiloyu yazın. Bugün tanıştık anlaştık yarın itibariyle sıkı br şekilde devam ediyoruz inşallah:)
Hedeflerimiz Nisan sonu hedefler...
[/QUETE]
Canim boy 1.68 kilo 90.3tu ama regl siskinlik yapti galiba bugun itibariyle 91.5 hedef nisan sonu icin 80
Slmmmmm kizlarrr yeni topigimiz vatana millete hayirli ugurlu olsun ... misafirim vardi gelemedim araniza hepiniz supersiniz valla bu arada yeni arkadaslar gelmis HOSGELMISLER insallah devamlilik saglarlar...
Hosbulduk
68 le başlayan diyet yolculuğum 62yle devam ediyor. hedef 55:) boy 162
Aynn tatlim kim geldi kim gitti bilmiyorum anlamiyorum benMerhaba kizlar misafirim vaedi yazamadım ervamm bende sana katılıyorum biri yazıyo ertesi gunu yok baska biri geliyo karisiklik oluyo sanki.
Çok güzelmişGünaydın kızlar
Şuan itibariyle kişi alımı durdu
Towerin cuma demiştik ama yeterli kişi olduk bence
Şimdi tablo düzenleyip cuma tartı Sonuçları'ndan sonra ikişer Kişilik eşleşme yapıp yarışı başlatıcam
Kilosu yakın Olanları eşleştirelim
Örneğin towerin ve su
Rmys sen tartı sonucuna bakamayacaksın seni dahil edelim mi?
Herkes Eşiyle diyetini sporunu takip edip ekip ruhuyla devam edecek
Hatta sempatik olsun gruplarımıza bi isim koyalım:)
Günaydın kızlar
Şuan itibariyle kişi alımı durdu
Towerin cuma demiştik ama yeterli kişi olduk bence
Şimdi tablo düzenleyip cuma tartı Sonuçları'ndan sonra ikişer Kişilik eşleşme yapıp yarışı başlatıcam
Kilosu yakın Olanları eşleştirelim
Örneğin towerin ve su
Rmys sen tartı sonucuna bakamayacaksın seni dahil edelim mi?
Herkes Eşiyle diyetini sporunu takip edip ekip ruhuyla devam edecek
Hatta sempatik olsun gruplarımıza bi isim koyalım:)