Neden Böyleyim Bilmiyorum?

VanessaRinki .!.:

kendimi sürekli diğer insanlardan aşağılık hissediyorum mesela kadıköyde geziyorum sanki herkes dahi mükemmel tıp okuyor ben ise kötü bölümmüş başarısızmış gibi.
biri bana Türkçe bilmiyorsun dese gerçekten türkçe bilmediğimi düşünüp 1.snıf kitapları bakıcam o denli durum vahim kendime hiç güvenemiyorum.
iyi olduğum konularda bile iyi değilmişim gibi hissediyorum.
bunun nedeni nedir bilen varsa nolur söylesin yerli yersiz herkesin fikrine aşırı önem veriyorum

Genişletmek için tıkla...

VanessaRinki .!.:

kendimi sürekli diğer insanlardan aşağılık hissediyorum mesela kadıköyde geziyorum sanki herkes dahi mükemmel tıp okuyor ben ise kötü bölümmüş başarısızmış gibi.
biri bana Türkçe bilmiyorsun dese gerçekten türkçe bilmediğimi düşünüp 1.snıf kitapları bakıcam o denli durum vahim kendime hiç güvenemiyorum.
iyi olduğum konularda bile iyi değilmişim gibi hissediyorum.
bunun nedeni nedir bilen varsa nolur söylesin yerli yersiz herkesin fikrine aşırı önem veriyorum

Genişletmek için tıkla...

VanessaRinki .!.:

kendimi sürekli diğer insanlardan aşağılık hissediyorum mesela kadıköyde geziyorum sanki herkes dahi mükemmel tıp okuyor ben ise kötü bölümmüş başarısızmış gibi.
biri bana Türkçe bilmiyorsun dese gerçekten türkçe bilmediğimi düşünüp 1.snıf kitapları bakıcam o denli durum vahim kendime hiç güvenemiyorum.
iyi olduğum konularda bile iyi değilmişim gibi hissediyorum.
bunun nedeni nedir bilen varsa nolur söylesin yerli yersiz herkesin fikrine aşırı önem veriyorum

Genişletmek için tıkla...

VanessaRinki .!.:

kendimi sürekli diğer insanlardan aşağılık hissediyorum mesela kadıköyde geziyorum sanki herkes dahi mükemmel tıp okuyor ben ise kötü bölümmüş başarısızmış gibi.
biri bana Türkçe bilmiyorsun dese gerçekten türkçe bilmediğimi düşünüp 1.snıf kitapları bakıcam o denli durum vahim kendime hiç güvenemiyorum.
iyi olduğum konularda bile iyi değilmişim gibi hissediyorum.
bunun nedeni nedir bilen varsa nolur söylesin yerli yersiz herkesin fikrine aşırı önem veriyorum

Genişletmek için tıkla...

Lady Mary .!.:

Kendinde beğenmediğin şeyleri değiştirmeye başla hem fiziksel hem manevi olarak
Bilgin arttıkça kendini dış görünüşünü beğendikçe özgüvenin yerine gelir
Bence fiziksel olarak iyi hissetmek insanı aşırı derecede etkiliyor bu konu sadece dışardakiler de seni beğenmesi iltifat etmesi değil sen kendini bir farklı görüyorsun enerjin değişiyor
Daha sonra konuşulan konularda fikrin oldukça belirli yeteneklerin ön plana çıktıkça bu artacak
Galiba kilonu sevmiyorsun kilo ver yolunu bul
Bölümün ilgini çekmiyorsa başka bir konuda yeteneğin olduğu bir konuda uzmanlaşmaya çalış
Kitap oku insanlarla tanış risk al ve yapacağım diye planladığın şeyleri yap ! çünkü insanın kendine güvenebilmesi için kendine verdiği sözleri tutmadı gerekiyor

Genişletmek için tıkla...

VanessaRinki .!.:

kendimi sürekli diğer insanlardan aşağılık hissediyorum mesela kadıköyde geziyorum sanki herkes dahi mükemmel tıp okuyor ben ise kötü bölümmüş başarısızmış gibi.
biri bana Türkçe bilmiyorsun dese gerçekten türkçe bilmediğimi düşünüp 1.snıf kitapları bakıcam o denli durum vahim kendime hiç güvenemiyorum.
iyi olduğum konularda bile iyi değilmişim gibi hissediyorum.
bunun nedeni nedir bilen varsa nolur söylesin yerli yersiz herkesin fikrine aşırı önem veriyorum

Genişletmek için tıkla...

theblackswan .!.:

Kendine güvenmek ve özsaygı konularında daima sorun yaşıyorsun Vanessa. Kendini sürekli başkalarıyla kıyaslayarak yetersiz hissediyorsun, bu yetersizlik hissi hayat kaliteni, hatta eğitimini dahi etkiliyor.

Bunun temelinde birçok sebep olabilir; geçmişteki olumsuz deneyimler, yetersiz imkânlar, ailen, kendilik algında kırılmalar…
Fiziksel görünümündeki algın da seni çok olumsuz etkiliyor, konularında sürekli aynı şeylerden yakınıyorsun.

Herkesin hayatı, yolu kendi özelindedir. Mücadelen, kendi imkânlarınla başarabildiklerin seni başarılı kılar. Daha iyi daha kötü kendi özelindedir, ondan daha iyi bundan daha kötü gibi kıyaslamalara girme. Ve unutma kimse mükemmel değil. Fiziksel görünüm dediğin düzelir, takmayı becerebilirsen bölümün altın bilezik, gerçekten iyi iş alanlarına sahip, yaşın daha çok genç; lütfen elindekileri iyi değerlendir. İyi olduğun konulara odaklan. Bak mesela boylu poslu bir kızsın, zayıfladığında o boya posa giyeceklerini hayal et, az buz kilo vermedin bunları düşünerek motive ol; şu kadarını yaptımsa bu kadarını da yaparım de. Para kazanmaya bir yerden başla, bu sana hem kaynak hem güven verir.

Üzme kendini, can sağlığı olsun gerisi hallolur; bunların aslında ne kadar dünyevi ve basit telaşlar olduğunu şöyle hesap et: 5 Şubat 2023 günü senin gibi düşünen herkes elindekinin kıymetini, dertlerinin yaşadıkları yanında ne kadar önemsiz olduğunu, 6 Şubat 2023’te o afet sonrası hayatta kalabildiyse anladı.

Genişletmek için tıkla...

VanessaRinki .!.:

kendimi sürekli diğer insanlardan aşağılık hissediyorum mesela kadıköyde geziyorum sanki herkes dahi mükemmel tıp okuyor ben ise kötü bölümmüş başarısızmış gibi.
biri bana Türkçe bilmiyorsun dese gerçekten türkçe bilmediğimi düşünüp 1.snıf kitapları bakıcam o denli durum vahim kendime hiç güvenemiyorum.
iyi olduğum konularda bile iyi değilmişim gibi hissediyorum.
bunun nedeni nedir bilen varsa nolur söylesin yerli yersiz herkesin fikrine aşırı önem veriyorum

Genişletmek için tıkla...