- 18 Ekim 2018
- 7.899
- 32.716
- 548
- Konu Sahibi Pozitif bir uye
-
- #61
Fazla kilolu demedim. O boya o kilo fazla bile dedim. Yani sandığı kadar zayıf değil konu sahibi. Vücut yapısı çelimsizdir ondan öyle görüyordur.
Fazla kilolu demedim. O boya o kilo fazla bile dedim. Yani sandığı kadar zayıf değil konu sahibi. Vücut yapısı çelimsizdir ondan öyle görüyordur.nerden cikardiniz?
sizin zevkiniz belki size zero altindadir ama 160 boyunda bir insan 50 kiloyla nasil "fazla kilolu" oluyor?
160 boyunda bir kadin icin normal olan 51,2-66,6 arasi bir kilo.
Fazla kilolu demedim. O boya o kilo fazla bile dedim. Yani sandığı kadar zayıf değil konu sahibi. Vücut yapısı çelimsizdir ondan öyle görüyordur.
Evet öyle haklısınız ama şimdi 160 boya da 66 kilo hiç ideal bir görüntü oluşturmaz bence :) tabii bunlar çok göreceli şeyler kimisi zayıf sever kimisi balık etli kimisi kilolu...evet- 66,6 hala normal kilo olarak geciyor. Tib camiyasinda en azindan :) Normal sartlarda 38 bedene denk geliyor.
son yillarda ZARA vs. kücülte kücülte 30 beden pantalonlari dayadigi icin artik 66 kilo bir insan gözümüze aygir gibi geliyor ama nasil obezlik bir saglik sorunuysa asiri zayiflikta bir saglik sorunu.
BMI hesaplamasi aslinda zor degil- belirli internet sitelerinde bile hesaplaniyor
Sizin dediğiniz vücut kitle endeksine göre olan değerler spor yapan bir insana göre belirlenmiştir. O yüzden 160 boyunda bir kadın 55 kiloyla bile fit gözükebilir. Ama spor yapmıyorsa 50 kilo bile fazladır ve dediğiniz gibi göbeği bile olabilir.ama o boya o kilo fazla degil iste.
evet- belkide celimsiz ve sekilsizdir. olabilir.
benim 46 kiloluk arkadasim nineme benziyor. cubuk gibi bacak ama 7 aylik hamile gibi karina sahip-
ama 50 kilo fazla degil. 55 - 60 kiloya kadar saglikli bir sekilde cikabilir.
Evet öyle haklısınız ama şimdi 160 boya da 66 kilo hiç ideal bir görüntü oluşturmaz bence :) tabii bunlar çok göreceli şeyler kimisi zayıf sever kimisi balık etli kimisi kilolu...
Sizin dediğiniz vücut kitle endeksine göre olan değerler spor yapan bir insana göre belirlenmiştir. O yüzden 160 boyunda bir kadın 55 kiloyla bile fit gözükebilir. Ama spor yapmıyorsa 50 kilo bile fazladır ve dediğiniz gibi göbeği bile olabilir.
Evet spor yapan bir birey için dediğiniz doğru. Spor yapmayan bir kişi ile yapan birisinde aynı kilolar çok daha farklı duruyor. Konu sahibi muhtemelen spor yapmadığı için kilosundan memnun değil.66 kilo zaten sinir- yani balik etlinin tik üstü. 67 kilo hafif kilolu sinifina giriyor.
bende 160 boyda 66 kiloyu tercih etmem ama 55-60 arasi hem fit hemde saglikli olur (fit dedigim kas yüklemek - saf yag degil)
Evet spor yapan bir birey için dediğiniz doğru. Spor yapmayan bir kişi ile yapan birisinde aynı kilolar çok daha farklı duruyor. Konu sahibi muhtemelen spor yapmadığı için kilosundan memnun değil.
160a 46 kilo gayet yeterli sanırım sizin vücut yapınız öyle. Kilo almaya çalışmayın spora gidin şekillenin
Çok şaşkınım şu an. 60 kiloyum ve 40 bedenim. Bir ara 63 olmuştum 40 da küçük gelmeye başlamıştı geri zayıfladım. Acaba bu benden mi kaynaklı uzunum omuzlarim geniş vs. Fit görünüyorum ama bana 38 asla olmaz. 66 kiloya 38 küçük gelir benceevet- 66,6 hala normal kilo olarak geciyor. Tib camiyasinda en azindan :) Normal sartlarda 38 bedene denk geliyor.
Hangi markadan giyindiğine göre de değişir o. Markaların bağlı olduğu ülkelerin insanlarına göre basılıyor o etiketler.Çok şaşkınım şu an. 60 kiloyum ve 40 bedenim. Bir ara 63 olmuştum 40 da küçük gelmeye başlamıştı geri zayıfladım. Acaba bu benden mi kaynaklı uzunum omuzlarim geniş vs. Fit görünüyorum ama bana 38 asla olmaz. 66 kiloya 38 küçük gelir bence
Çok şaşkınım şu an. 60 kiloyum ve 40 bedenim. Bir ara 63 olmuştum 40 da küçük gelmeye başlamıştı geri zayıfladım. Acaba bu benden mi kaynaklı uzunum omuzlarim geniş vs. 66 kiloya 38 küçük gelir bence
Çok şaşkınım şu an. 60 kiloyum ve 40 bedenim. Bir ara 63 olmuştum 40 da küçük gelmeye başlamıştı geri zayıfladım. Acaba bu benden mi kaynaklı uzunum omuzlarim geniş vs. Fit görünüyorum ama bana 38 asla olmaz. 66 kiloya 38 küçük gelir bence
İşte şaşırdığım nokta da bu. Ben hani balık etli vs olsam yine 40 giymem normaldi ama benim vücudu biraz da abartırsak en çok sağdaki gibiİnternetden alinan bir görsel ama anlatmak istedigim tamda bu. Sağda ve soldaki iki katinin yağ orani 13% ama arada dünyalar kadar fark var. Biri şekilli...diğeri celimsiz.
Ortakai ve sağdaki iki kadin 60 kilo ama aradaki fark ortada.
Tabiki bu görsel ayni insani göstermiyor ama net olarak yağ ve kas kitlesiyle oynamak kilodan daha önemli
Bol protein +spor ile kilo alınır. Size yemeyin diyemem elbet, ama rafine şekerin zararlarına bi bakın netten. Ayrıca o süt tozunu nasıl yapıyorlar biliyor musun? Sütü yakıp suyunu tamamen ucuruyorlar. Kalan artık da öyle pamuk beyaz olmuyor elbet; beyazlasin diye melanin katıyorlar. Bildiğinin plastik tabak çanakda ki melanin. Yetişkinlerin kendi tercihi, isteyen yesin. Ben seçim hakkı olmayan bebeklere üzülüyorum.Evet sağlıklı değil ama kim dört dörtlük sağlıklı besleniyor? Ben hep sebze yerim,tuz bile aşırı az tuketirim ama öyle de kilo alınmıyor işte. Sağlıklı beslenmeme devam edip çikolata yemek yerine bebe bisküvisi yiyorum bunun pek de bir zararı olduğunu da düşünmüyorum.
Gece yatmadan önce iki taneyle başlayın :) zamanla 3 e 4 e çıkarabilirsiniz.En sağlıklı yöntemlerden biri de bu bence.Spor hocaları da öneriyor :)Haşlanmış yumurta kilo mu yapıyor? Kaç tane yersen?
İnternetden alinan bir görsel ama anlatmak istedigim tamda bu. Sağda ve soldaki iki katinin yağ orani 13% ama arada dünyalar kadar fark var. Biri şekilli...diğeri celimsiz.
Ortakai ve sağdaki iki kadin 60 kilo ama aradaki fark ortada.
Tabiki bu görsel ayni insani göstermiyor ama net olarak yağ ve kas kitlesiyle oynamak kilodan daha önemli
ay töbee, ben zayıflamak için yumurta yiyen taraftayım amaGece yatmadan önce iki taneyle başlayın :) zamanla 3 e 4 e çıkarabilirsiniz.En sağlıklı yöntemlerden biri de bu bence.Spor hocaları da öneriyor :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?