• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Mutsuzum

masalcadisi

Üye
Kayıtlı Üye
8 Ekim 2023
19
7
6
25
Merhaba ben yeni atandım hayatımda hiç bir problem yok ama o kadar mutsuz o kadar kotü hissediyorum ki. Üzülüyorum bugünlerin hayalini nasıl kurduğumu düşünüyorum toparlanmaya çalışıyorum ama pek uzun sürmüyor. Haftasonu evden çıkmak içimden gelmiyor hiç bir şey yapmıyorum bu ruh halinden nasıl çıkabilirim?
 
Meditasyon dua egzersiz.....müzik en az bes sarki dinle.....nefes egzersizi....günlük tut sadece yazsan da yeter.....banyoda tuzlu su dökün.....toprağa basabilrisen müthiş olur .....sonra zaten cikarsin bu durumdan....klasik oldu ama aklin yolu birrrr :)))))
 
Merhaba ben yeni atandım hayatımda hiç bir problem yok ama o kadar mutsuz o kadar kotü hissediyorum ki. Üzülüyorum bugünlerin hayalini nasıl kurduğumu düşünüyorum toparlanmaya çalışıyorum ama pek uzun sürmüyor. Haftasonu evden çıkmak içimden gelmiyor hiç bir şey yapmıyorum bu ruh halinden nasıl çıkabilirim?
yalnız mı yaşıyorusn
 
İyi şeyleri görmelisin atanmışsın ve ekonomik özgürlüğe sahipsin. Önceden atansam şunu alırdım yapardım dediğin şeyleri düşün
 
Meditasyon dua egzersiz.....müzik en az bes sarki dinle.....nefes egzersizi....günlük tut sadece yazsan da yeter.....banyoda tuzlu su dökün.....toprağa basabilrisen müthiş olur .....sonra zaten cikarsin bu durumdan....klasik oldu ama aklin yolu birrrr :)))))
Teşekkür ederi.
 
Back