Su spor süper ama kahvaltıyı unutma cnm seni zinde tutacak olan o
Cnm güzel akşamla dengelemişsin, suyu bardak bardak artırırsın, saat başı 1 bardak içmeyi deneyebilirsinGünaydın Kızlar ,
Dün akşam yemek yemedim biraz leblebi ve kuru üzüm karıştrdm onu yedimm :) öğlen biraz fazla yedim gibi çünkü. Ayrıca çok fazla su içesim gelmiyo 1 lt en fazla ya
Sabah kahvaltımda 2 dilim light etimek çok az peynir ve lıght salam 2 dilim gün içersinde yeşil çay içmeye çalşyorum :)
Günaydın Kızlar ,
Dün akşam yemek yemedim biraz leblebi ve kuru üzüm karıştrdm onu yedimm :) öğlen biraz fazla yedim gibi çünkü. Ayrıca çok fazla su içesim gelmiyo 1 lt en fazla ya
Sabah kahvaltımda 2 dilim light etimek çok az peynir ve lıght salam 2 dilim gün içersinde yeşil çay içmeye çalşyorum :)
Hatunlaaaaar naporsunuz bakem
İnternette bi sıkıntı var kaç gündür yavaş ve hata veriyor.. Zor yazabiliyorum..
Akşam 2 kepçeden az fazla sebzeli tavuk çorbası 1.5 dilim ekmek salata yedim.. bol su içtim..
Sabah 75.100 düm
-600 görünüyor..
Sabah eşimde dedi kız senin belin nerde diye
Sabah 1 taze soğan 1 domates az yağ 2 yumurta acıbiber nane ile güzel bi menemen yaptım kendime, 1,5 ekmekle beraber..
Arkasından sütlü kafeinsiz kahve...
Su spor süper ama kahvaltıyı unutma cnm seni zinde tutacak olan o
Tatlım aslında mali müşavirlik şirketimiz var muhasebe hizmeti veriyoruz ama ben ek olarak KOSGEB in hibeli kredilerinden faydalanmak isteyen firmalar veya yeni girişimci şahışlar için istedikleri alanda proje yazıyorum KOSGEB e sunuyorlar orasıda kabul ederse hibeli kredi verip yardım ediyorlarYoğun olduğunu tahmin ettim cnm.. proje ne üzerine?
Ben dalgınım bu ara.. unutuyorum çoğu şeyi.. beynim sanki arka planda sürekli bişeylerle uğraşıyor..bi işi yaparken otomatiğe bağlıyorum aynı anda farklı birşey düşündüğümü farkediyorum.. bu da beni dalgın yapıyor..
Tatileeee çıkmam lazım tatileee..
ayyyy çok iş konuştuk yeter bu kadar 
Tatlım aslında mali müşavirlik şirketimiz var muhasebe hizmeti veriyoruz ama ben ek olarak KOSGEB in hibeli kredilerinden faydalanmak isteyen firmalar veya yeni girişimci şahışlar için istedikleri alanda proje yazıyorum KOSGEB e sunuyorlar orasıda kabul ederse hibeli kredi verip yardım ediyorlar
bugün çok yoğundum şu saate kadar hep ayaktaydım ordan oraya gittim durdum yeni bitirdim işlerimi bu da spor sayılır dimi
Olabilir gidene kadar acıkırım ben zten
teşekkür ederim Olabilir gidene kadar acıkırım ben zten
saol tatlım
afiyet olsun canım bişey olmaz 1 dilimden 50 mekik 100 bacak 100 yan 50 ip atla sonra için rahat bir şekilde ye:)
eve gidinceye kadar saat 8 oluyo hepsni yapamasamda mekik şart :) birazda leslie olabilir.
bende aranıza katılmak istiyorum.eski grubunuzu gördüm ordada tam benle eşit kiloda arkadaş varmış ama sonra yazmamaış galibva ama biz sizle zayıflayabiliriz canlarım tabi aranıza beni alırsanız doktorum zorunlu görevim bitti şuan memleketimde göreve başladım hareket imkanım ancak eve gelince oluyor 5 aylık evliyim yeni açtım hesabımıda. Hoşgeldin canım aramıza hareket var merak etmemerhaba kızlar
yaş:25
kilo:61
boy:163 bu arada hepsini okuma fırsatıom olmadı sadece hareket var demi
merhaba kızlar
yaş:25
kilo:61
boy:163 bu arada hepsini okuma fırsatıom olmadı sadece hareket var demi
Günaydın :) yürümüşssun en azindan ya ama yememek daha hayirli olurdu tabi iillaki tutamyoruz bazen kendimizi
