Mosyo dukan diyetii.. yardım kızlarrrrrrrrrrrr !!!!!!!!!!!!

bicaree

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

24 Şubat 2012

74

0

46

İstanbul

• 2 Mart 2012

• Konu Sahibi bicaree
• #1

merhaba kızlar, dukan diyetini annem tv de görmüş. Ama nasıl olur, nasıl yapılır bilmiyorum. Diyet tariflerini nerden bulabilirim ??

 

Elif

Onur Üyesi

Pro Üye

12 Temmuz 2006

35.099

30.916

1.123

61

Konya

• 2 Mart 2012

• Konu Sahibi bicaree
• #2

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-ozel-menu/449006-dukan-diyet-tariflerim.html
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...rimiz/384581-dukan-diyeti-deneyimlerimiz.html
Bunlar yardımcı olur :)

 

bicaree

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

24 Şubat 2012

74

0

46

İstanbul

• 2 Mart 2012

• Konu Sahibi bicaree
• #3

Elif .!.:

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-ozel-menu/449006-dukan-diyet-tariflerim.html
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...rimiz/384581-dukan-diyeti-deneyimlerimiz.html
Bunlar yardımcı olur :)

Genişletmek için tıkla...

cnım çok teşekkür ederim :) kitabı almama gerek varmı ? hani ben sabah öğle akşam diye tarif olur sanıyordum

 

O

oceansky

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

4 Mart 2012

8

0

36

Fransa

• 6 Mart 2012

• Konu Sahibi bicaree
• #4

canim bence kitabi alsan daha iyi anlarsin, orda degisik tarifler de var ama Turkiye'de cogu malzeme bulunmuyor :/
ben kitabi okudum, her seyi de anladim, eger benim diyet arkadasim olursan seninle birlikte gidebiliriz cok daha verimli olur birbirimizi motive ederiz..?