Moralinizi nasıl düzeltiyorsunuz. Bir yonteminiz var mı :)

Umutluasel · 28 Temmuz 2022

Merhaba arkadaşlar. Sürekli takip ediyorum ama ilk defa yazıyorum. 1.5 senedir evliyiz gebelik olmadı bu ay yine hüsran. Bu ay sürekli kasığımda çimdik tarzı ağrılar yaşadım. Adete bi hafta kala 2 gün lekelenmem oldu. Dedim bu sefer tamam. Ama malesef yine hüsran. Bu tarz bi ruh halinden nasıl çıkabilirim. Öneriniz var mı. Yaşayanlar sonrasında nasıl düzelttiniz moralinizi. Kendimce atlatacak bir yöntem hala bulamadım. Zamanı var herşeyin biliyorum hayırlısını istiyoruz ama beynimi üzülmekten vazgeciremiyorum.

Wilma11 · 28 Temmuz 2022

morelini düzeltmek için...
hiç bişeye kafana takmayacaksin...
bişeyler yap..
komedi filimi izle
hobi yap...
dişari çık...
yürüyüş yap hava al markete git...
arkadaşiniz varsa cafeye git kahve için muhabbet edin...
bunları stres bile sevmez:)

Umutluasel · 28 Temmuz 2022

LimonluAyran .!.:
morelini düzeltmek için...
hiç bişeye kafana takmayacaksin...
bişeyler yap..
komedi filimi izle
hobi yap...
dişari çık...
yürüyüş yap hava al markete git...
arkadaşiniz varsa cafeye git kahve için muhabbet edin...
bunları stres bile sevmez:)

Hepsini denedim ama net olarak kafamdan çıkmıyo. Çevre beklentisi çok her ay gizli gizli sorulara maruz kalıyorum. Bi soruya sıfırlanıyor bütün emeğim.

Fistiklicikileta · 28 Temmuz 2022

Eksi sözlük, burda komik anılar itiraflar oluyor. Onları okuyorum .
Komik dizi filmler.
YouTubeda da güzel videolar var. Kafa dağıtmak için.
Ayrıca bir şeyle ilgili eğitim videoları alabilirainiz ona odaklanırsiniz.

Wilma11 · 28 Temmuz 2022

Umutluasel .!.:
Hepsini denedim ama net olarak kafamdan çıkmıyo. Çevre beklentisi çok her ay gizli gizli sorulara maruz kalıyorum. Bi soruya sıfırlanıyor bütün emeğim.

kulaklarina pamuk tak.
hı efendim duyamadim de.
boşver milleti..

Umutluasel · 28 Temmuz 2022

Fistiklicikileta .!.:
Eksi sözlük, burda komik anılar itiraflar oluyor. Onları okuyorum .
Komik dizi filmler.
YouTubeda da güzel videolar var. Kafa dağıtmak için.
Ayrıca bir şeyle ilgili eğitim videoları alabilirainiz ona odaklanırsiniz.

Normalde yoğunum çalışıyorum. Dediklerinizi vakit buldukça yapmaya çalışıyorum Ona rağmen nasıl unutamıyorum kendime çok şaşırıyorum. Hiç konusmasam bile beynimin bi yerinde beni takip ediyo

Umutluasel · 28 Temmuz 2022

LimonluAyran .!.:
kulaklarina pamuk tak.
hı efendim duyamadim de.
boşver milleti.

dimaam · 28 Temmuz 2022

Umutluasel .!.:
Hepsini denedim ama net olarak kafamdan çıkmıyo. Çevre beklentisi çok her ay gizli gizli sorulara maruz kalıyorum. Bi soruya sıfırlanıyor bütün emeğim.

Ne kadar haklısınız. Çevredekiler sizi rahat bıraksa aslında kendi içinizde rahat olursunuz. Biz toplum olarak sınırlarımızı bilmiyoruz maalesef. İnsanların yatakodalarına kadar sorular soruyoruz. Üç yıl düşünmüyorum diye kestirip atın. Kendi psikolojiniz de rahatlar bence.

Umutluasel · 28 Temmuz 2022

En büyük istegim takmamak. Bi gün unutuyorum ertesi gün hatirlayip yine aynı üzüntü oluyor. Bu arada çok teşekkür ederim yazdığınız için. Kimse yok etrafımda paylaşacak.

Umutluasel · 28 Temmuz 2022

dimaam .!.:
Ne kadar haklısınız. Çevredekiler sizi rahat bıraksa aslında kendi içinizde rahat olursunuz. Biz toplum olarak sınırlarımızı bilmiyoruz maalesef. İnsanların yatakodalarına kadar sorular soruyoruz. Üç yıl düşünmüyorum diye kestirip atın. Kendi psikolojiniz de rahatlar bence.

Evet çok fazla etkiliyor. Bi de yakın cevre olunca. Resmen takip ediliyorum

Fistiklicikileta · 28 Temmuz 2022

Umutluasel .!.:
Normalde yoğunum çalışıyorum. Dediklerinizi vakit buldukça yapmaya çalışıyorum Ona rağmen nasıl unutamıyorum kendime çok şaşırıyorum. Hiç konusmasam bile beynimin bi yerinde beni takip ediyo

Yakın çevreye mesafe koyun bir süre.
Bir süre yoğunluğuna yoğunluk kat. Boş olan her anını doldur.
Eşinle yürüyüş yap , film izle ,konsere git
Kafandan olumsuzlugu atman lazım bir kere. Seni strese sokuyor belliki.
Tüp bebek tedavisi sonrası, normal hamile kalan tanıdıklarım var. Büyük ihtimal stres kaynaklı hamile kalamiyorlardu. Zaten sebepsiz diye geçiyor.

Umutluasel · 28 Temmuz 2022

Fistiklicikileta .!.:
Yakın çevreye mesafe koyun bir süre.
Bir süre yoğunluğuna yoğunluk kat. Boş olan her anını doldur.
Eşinle yürüyüş yap , film izle ,konsere git
Kafandan olumsuzlugu atman lazım bir kere. Seni strese sokuyor belliki.
Tüp bebek tedavisi sonrası, normal hamile kalan tanıdıklarım var. Büyük ihtimal stres kaynaklı hamile kalamiyorlardu. Zaten sebepsiz diye geçiyor.

Çok doğru. Bizde de bi sebep yok. Her ay dr a gidip kontrol oldum sorunsuz işliyor herşey. Bi daha gitmicem . Çok incelemekte unutturmuyo sanırım . 6 ay hiç birsey yapmayip bırakmayı denemeyi düşünüyorum. Sonra hala olmazsa aşılama falan nasıl olur bilmiyorum.

Fistiklicikileta · 28 Temmuz 2022

Umutluasel .!.:
Çok doğru. Bizde de bi sebep yok. Her ay dr a gidip kontrol oldum sorunsuz işliyor herşey. Bi daha gitmicem . Çok incelemekte unutturmuyo sanırım . 6 ay hiç birsey yapmayip bırakmayı denemeyi düşünüyorum. Sonra hala olmazsa aşılama falan nasıl olur bilmiyorum.

Yaşınız kaç?
6 ay diye süre belirlemeyin . Tarihe bakmayın. Maddi şartlarınıniz da el veriyorsa tamamen keyfinize bakın. 1 2 günlük tatil . Günü birlik tur. Vs .
Bu arada korunmayın oluruna birakin

shirazwine · 28 Temmuz 2022

Umutluasel .!.:
Merhaba arkadaşlar. Sürekli takip ediyorum ama ilk defa yazıyorum. 1.5 senedir evliyiz gebelik olmadı bu ay yine hüsran. Bu ay sürekli kasığımda çimdik tarzı ağrılar yaşadım. Adete bi hafta kala 2 gün lekelenmem oldu. Dedim bu sefer tamam. Ama malesef yine hüsran. Bu tarz bi ruh halinden nasıl çıkabilirim. Öneriniz var mı. Yaşayanlar sonrasında nasıl düzelttiniz moralinizi. Kendimce atlatacak bir yöntem hala bulamadım. Zamanı var herşeyin biliyorum hayırlısını istiyoruz ama beynimi üzülmekten vazgeciremiyorum.

yani bu konu öyle bir yiyip bitiriyor ki dibi görmeden maalesef çıkışı yakalayamıyorsun. işte o zaman bitiyor stres üzüntü. çünkü daha dip var mı diye düşünmüyorsun. düşünsende çok üzmüyor. Önerilerin bir çoğu denenir ama sonuç alınamaz. Size keşke öneride bulunabilsem. spor yapsan düşünmeden yapamıyorsun. alışveriş yapsan yada dışarıya çıkıp arkadaşlarınla görüşsen en fazla 1-2 saat uzaklaşıyorsun ama sonra yine bir şekilde kendinle baş başa kalıyorsun. Zaman herseyin bir şekilde ilacı oluyor.

Umutluasel · 29 Temmuz 2022

shirazwine .!.:
yani bu konu öyle bir yiyip bitiriyor ki dibi görmeden maalesef çıkışı yakalayamıyorsun. işte o zaman bitiyor stres üzüntü. çünkü daha dip var mı diye düşünmüyorsun. düşünsende çok üzmüyor. Önerilerin bir çoğu denenir ama sonuç alınamaz. Size keşke öneride bulunabilsem. spor yapsan düşünmeden yapamıyorsun. alışveriş yapsan yada dışarıya çıkıp arkadaşlarınla görüşsen en fazla 1-2 saat uzaklaşıyorsun ama sonra yine bir şekilde kendinle baş başa kalıyorsun. Zaman herseyin bir şekilde ilacı oluyor.

Tamda bunu yaşıyorum işte. Hayırlısıyla Güzel Bir şekilde sonuçlanır inşallah. Çok zor gerçekten. Yaşamadan bilinemiyormuş..

Umutluasel · 29 Temmuz 2022

Fistiklicikileta .!.:
Yaşınız kaç?
6 ay diye süre belirlemeyin . Tarihe bakmayın. Maddi şartlarınıniz da el veriyorsa tamamen keyfinize bakın. 1 2 günlük tatil . Günü birlik tur. Vs .
Bu arada korunmayın oluruna birakin

Yaşım 32 . Stres bana yapışık bir durum artık. Malesef uzun süre ilgilenmicem diye kendimi adapte edersem belki umursamam diye düşündüm. Yöntem arıyorum kendi çapımda .

shirazwine · 29 Temmuz 2022

Umutluasel .!.:
Yaşım 32 . Stres bana yapışık bir durum artık. Malesef uzun süre ilgilenmicem diye kendimi adapte edersem belki umursamam diye düşündüm. Yöntem arıyorum kendi çapımda .

yapabiliyorsan bu yaşadığın stresi göz ardı etme ve üzerine git. çünkü görmemeye çalıştıkça seninle yüzleşmeye çalışıcak. bol bol yalnız kal zihnini yor. kendini o dipten çıkaracak yine sensin.

Adaadalardan · 29 Temmuz 2022

Umutluasel .!.:
Merhaba arkadaşlar. Sürekli takip ediyorum ama ilk defa yazıyorum. 1.5 senedir evliyiz gebelik olmadı bu ay yine hüsran. Bu ay sürekli kasığımda çimdik tarzı ağrılar yaşadım. Adete bi hafta kala 2 gün lekelenmem oldu. Dedim bu sefer tamam. Ama malesef yine hüsran. Bu tarz bi ruh halinden nasıl çıkabilirim. Öneriniz var mı. Yaşayanlar sonrasında nasıl düzelttiniz moralinizi. Kendimce atlatacak bir yöntem hala bulamadım. Zamanı var herşeyin biliyorum hayırlısını istiyoruz ama beynimi üzülmekten vazgeciremiyorum.

Hobi edinin, odak noktanızı değiştirirsiniz böylelikle.
Bir de akışına bırakın, en doğru zaman ne zamansa o zaman olur deyin.Buna içten inanın.

Umutluasel · 29 Temmuz 2022

shirazwine .!.:
yapabiliyorsan bu yaşadığın stresi göz ardı etme ve üzerine git. çünkü görmemeye çalıştıkça seninle yüzleşmeye çalışıcak. bol bol yalnız kal zihnini yor. kendini o dipten çıkaracak yine sensin.

Çok değişik bir açı. Hiç böyle düşünmemiştim. İllaki bi sonu olur diyosunuz. Denemeye değer galiba.

Umutluasel · 29 Temmuz 2022

araftagibi .!.:
Hobi edinin, odak noktanızı değiştirirsiniz böylelikle.
Bir de akışına bırakın, en doğru zaman ne zamansa o zaman olur deyin.Buna içten inanın.

İnanıyorum aslında. Yani öyle sanıyoda olabilirim bilmiyorum. Karmakarışık bi durum

Moralinizi nasıl düzeltiyorsunuz. Bir yonteminiz var mı :)

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

Aktif Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency