diyet tickerım silinmiş gerçi bu kadar süre yoktum nickimin silinmemesine şaşmalı :kedi:
gün itibariyle tombulluktan kurtulma çalışmaları başladı kaydirigubbakcemile2
tartı vurmuş 102'yelmaz:
canim benim hosgeldin fistigimmmGünaydınlarrrrrr zemuszemus ekim ablamın yönlendirmesiyle ben de geldimmm opuyorumnanaktan
hosbuldukk bitanemmmprensesim hoş geldin canım:1hug:
diyet tickerım silinmiş gerçi bu kadar süre yoktum nickimin silinmemesine şaşmalı :kedi:
gün itibariyle tombulluktan kurtulma çalışmaları başladı kaydirigubbakcemile2
tartı vurmuş 102'yelmaz:
hoşgeldin canım ...sitede bir ara sorun vardı hepimizinki silinmişti....sen en son kaç kiloya kadar düşmüştünCADIARZU
hoşbuldum ablacım opuyorumnanaktan bizim başlıkta herşey düzgün giderken 95 e kadar düşmüştüm. Sonrasında kıtlıktan çıkmış gibi kendimi yemeye vurunca hoooop hepsi geri geldi tabi mafoldumben
Kışın kilo vermek daha zor geliyo bana, su içince çok üşüyorum çünkü kaydirigubbakcemile3
hoşbuldum ablacım opuyorumnanaktan bizim başlıkta herşey düzgün giderken 95 e kadar düşmüştüm. Sonrasında kıtlıktan çıkmış gibi kendimi yemeye vurunca hoooop hepsi geri geldi tabi mafoldumben
Kışın kilo vermek daha zor geliyo bana, su içince çok üşüyorum çünkü kaydirigubbakcemile3
selammm amöa kimseyok zannımca bugün başlayamadım ama yarın sirkeli suyum az kalan bir hapım vardı ona başklıyorum elma yemeğe devam ablacım senindediğin çayı yaopacam inceltici kremimi sürecem akşmalrıda dersaneye gitmezde eve gelirsem 40çöpü yapacam kararlıyım azimliyim incelcem ya istemeye geldiklerinde yuvarlak bişi olarak çıkmak istemiyorum malum günde bitti zaten
canimin ici
bu zayiflama ilaclari topikleri kapatildi malesef artik yazamioz orayakisin kilo vermek daha zorlasiyo hareketlerimiz azalioda haklisin gulum ama yinede bol su icmeye gayret et guzelcim bitki caylariylada destekle balim olurmu?hic uzulme yine verirsin canimbenim bide ne kadar az kilo verirsek o kadar kalici oluyo hizli giden kilo hizla geri donuyo yavas emin adimlarla vercez verdiklerimiz donmemek uzere gitcekler insalla benimde durdu kilo vermem antidepresanlarda etkilo metebolizmayi sen bu arada lwyi icmeye devam ediomusun kuzum
bende diyorum ben ben 65 e düşmüşüm:)
hereket hareket hareket
yeni hedefimiz haftada yarım kilo olsun