Bol bol su için kesinlikle rahatlatiyor
Bir şey yedikten sonra uzanmayin
Mandalin limon gibi asitli meyvelerden uzak durun ,kahve ,çikolata da mahvediyor. Acı baharatlı şeyler de mahvediyor
Gaviscon bana çok iyi gelir ama sizde anlık ediyormuş
Bu dediğim perhizi yaparsanız aslinda rahat edersiniz