Benimde reflü ,gastrit ve ibs rahatsızlığın var. Bundan dolayı kilo alamıyorum dört senedir gittikçe ağrılar, karnımın şişmesi arttı.Biraz araştırma yaptım ne yememem gerekli diye çoğu şeyi çıkardım hayatımdan.Artik kiloyu takacak durumum kalmadığından nasıl sağlığımı geri kazanırım derdindeyim.