Iyi canim cikti ameliyattan , oglen niyetinede corba ictim simdi mandalina yiyecegimAzmine sağlıkhastanedemisiniz durum ne cnm
Ben yaptım bırazdan yerım yarın yaparsın sendeEvde değilim canım yiyemedim malesef. Doktora sonuç göstermeye gidiyorum. İnşallah bugün gösterebilirim. Dün gittim gösteremedim,üstelik dişçi de ki randevuma da yetişemedim çok keyfim kaçık
Fırsat buldukça sayfadan kopma grup halınde kılo vermenın en büyük püf noktası bu benceBen doktora gidiyorum canım aşırı aktif olamıyorum bu ara elimden geldikce katılacağım
İş yerinde çıkıyorsa yemek kendıne gorw bulursun cnm bişeyler yoksa oglenı yulafla gecir akşam yemek ye zamanla aralıklı oruca gecersej daha rahat edersınİki öğün yemem gerekiyo orda. Bir molam 12-13 arası diğeri de 17-18 arası olacak. Öğle yemeği ve akşam yemeği için alternatif dusuncem
Küçükçekmece'de başakşehir cam sakurayaİstanbuldaysan sürer
Kendim götürmem gerekiyor malesef. Yada dışarıdan soyleniyorİş yerinde çıkıyorsa yemek kendıne gorw bulursun cnm bişeyler yoksa oglenı yulafla gecir akşam yemek ye zamanla aralıklı oruca gecersej daha rahat edersın
Evet ama cidden bu aralar öyle yoğun ve öyle yorgunum ki.. yarın tekrar kan vericemFırsat buldukça sayfadan kopma grup halınde kılo vermenın en büyük püf noktası bu bencemotivasyonu konsantreyı yıtırmıyorsun
Bununla geçmiş olsun cnmIyi canim cikti ameliyattan , oglen niyetinede corba ictim simdi mandalina yiyecegim
Kuşla kandirdimkuş bile kedi gibi oldu yilişiķ koynumuza giriyor iste opucuk babacik ogrettikce mutlu oluyor Kuzey ama Nehir korkuyor
Topların içinde şeker yok değil mi :))
Hosgeldin Banu ben Ayfer . Ilk sayfada kurallarimiz var sana da uyarsa aldiklarini çabucak azimle verelim birlikte. Bende emzirirken dogum kilolarimi verdim 66ya indim ama sonra tutunamayip 83 e ciktim . Frene basmassak şarampole yuvarlaniyoruzmerhabalar :) başlık çok iyi ya
Ben de gelebilir miyim
İsmim banu 1.70 boyum
Doğum kilolarımı geçen yaza girmeden verdim 57 ye ulaştım ve şu son 1 aydır 65 e ulaştım yine ve duramıyorum yiyorum
Destek olalım mı birbirimizeee
Şu depresif hayatta gülmeye ihtiyacımiz var zatenZayıflamaya değil başlığı görünce gülmeye geldim çok orjinal
Yok hayir hurma ve fistik ezmesindenTopların içinde şeker yok değil mi :))
Memnun oldum 30 yaşındayım . Kiloları verdim diyip rahatladım sanırım fazla rahatlamışım dediğin gibi şarampole yuvarlanıyorumHosgeldin Banu ben Ayfer . Ilk sayfada kurallarimiz var sana da uyarsa aldiklarini çabucak azimle verelim birlikte. Bende emzirirken dogum kilolarimi verdim 66ya indim ama sonra tutunamayip 83 e ciktim . Frene basmassak şarampole yuvarlaniyoruz
Şu depresif hayatta gülmeye ihtiyacımiz var zaten
Çok tatlısınız motivasyonumu toplayınca katılmak isterim aranızaHosgeldin Banu ben Ayfer . Ilk sayfada kurallarimiz var sana da uyarsa aldiklarini çabucak azimle verelim birlikte. Bende emzirirken dogum kilolarimi verdim 66ya indim ama sonra tutunamayip 83 e ciktim . Frene basmassak şarampole yuvarlaniyoruz
Şu depresif hayatta gülmeye ihtiyacımiz var zaten
Bizde eski cuma yarismacilariyiz artik takimlar kapaninca günlükçu oldukMemnun oldum 30 yaşındayım . Kiloları verdim diyip rahatladım sanırım fazla rahatlamışım dediğin gibi şarampole yuvarlanıyorumbiraz önce bi pasta daha götürünce dedim banu yeter . Daha önce burayla kilo vermiştim cuma yarışmalarında. Kilo alınca yine girdim foruma . Burda birbirimize destek olmak çok işe yarıyor
Topla gelÇok tatlısınız motivasyonumu toplayınca katılmak isterim aranıza
Sizin tatlılığınızÇok tatlısınız motivasyonumu toplayınca katılmak isterim aranıza