Merdiven inip çıkmak zayıflatır mi ?

Depresifzey · 17 Aralık 2015

Kizlar merdiven inip çık.ak zayiflatirmi bi fikri olan varmi.
Bizim bina 5 katli enust kat spora useniyorum . günde 2 3 kere inip ciksam faydasını gorurmuyum acaba

nutella_kavanozu · 17 Aralık 2015

Ben görmüştüm.
Bir keresinde 5. kata taşınmak gibi bi hata yaptık ve asansör yoktu
5 gün taşınma faslı sürdü.İn çık in çık derken resmen popom küçücük kalmıştı ailemdekiler söyleyince fark etmiştim

Depresifzey · 17 Aralık 2015

Hadi ya bende küçükken çok inip çıkardım şimdi günlerce çıkmadigim oluyo denesem mi acep :KK5:

nutella_kavanozu · 17 Aralık 2015

Popoda faydasını gördüm de geri kalan için bi fikrim yok

Depresifzey · 17 Aralık 2015

Anladım canım sagol

peace01 · 19 Ocak 2016

Kalçaları genişletiyor kızlar dikkat!!

Merdiven inip çıkmak zayıflatır mi ?

Ayrıntılı Düzenleme

Depresifzey

Aktif Üye

nutella_kavanozu

:)

Depresifzey

Aktif Üye

nutella_kavanozu

:)

Depresifzey

Aktif Üye

peace01

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular