Canım artık kahvaltılarınızı bulamaç şeklinden çıkarmaya çalış yavaş yavaş.
Herşeyin tadını ayrı ayrı alsın.
Örneğin yumurtayı ayrı ver, peyniri ayrı.
Tahin ağır gelebilir ama pekmez verebilirsin. Az ölçüde tabi ki.
10 aylık bebeğe artık et balık tavuk verilmesi gerekir.
Çorbalarını tavuk yada et suyu ile yap ama mutlaka etinden yada tavuğundan da ekle içine.
Çorba dışında sebze yemeklerine (yağsız, az salçalı yada salçasız ve tuzsuz) başlamalısın.
Mesela karnabahar, kereviz, brokoli gibi sebzeler vermeye başla yada çorbalarına kat.
Akşam sadece muhallebi verme. Öğlen verdiğin gibi yemek ver. Sadece muhallebi yetmez ve muhallebiden alacağı vitamin ve besin öğelerindense yemek yemesi daha uygun olur.
Haftada 2 gün balık olsun menünüzde. Fırında yada buğulama şeklinde pişir. Kızartma olmasın.
Mutlaka öğünleriniz saatli olsun. Öğün dışı bişiy verme bebeğine.
1 yaş civarında da artık aile sofrasında yerini alsın. Önce sen yedir sonra koy önüne döke saça kendi yesin. Ona özel tabak kaşık bardak olsun masada. Sofra kültürü böyle böyle kazanılmış olacak.
Sevgiler.