meltfat maratonu

strawberryff · 15 Nisan 2016

selamlar,
yarın itibariyle bu maratona başlamayı düşünüyorum. yanında da myfitnesspal adlı uygulama ile günlük besin ihtiyacıma uygun yemek yiyiyor olucam. bana katılmak isteyen olursa beraber başlayabiliriz. (pazartesiye kadar bekleyebilirim) başlamadan önceki fotoğrafımı ve ölçülerimi paylaşıcam. 2 ayın sonunda da sonucu paylaşıcam. gün gün yediklerimi de sizlerle paylaşıcam. tabii bunları paylaşmam size bağlı. benimle başlayacak arkadaşlara ihtiyacım var. ilgilenenleri bekliyorum!

bu yazı beni inanılmaz motive etti

Ni5AN · 21 Nisan 2016

melflat nedir hangi egzersizlerden oluşuyor

Gizem nur · 22 Nisan 2016

http://meltfathealth.blogspot.com.tr/2015/08/meltfat-maratonu-hakknda.html?m=1
Burasi blogu burada her sey var. Kendide baya zayiflamis. Ayrıca instagram hesabinada bakabilirsiniz degisimi görmek icin

cAnImVEcAnI · 23 Nisan 2016

Gizem nur .!.:
http://meltfathealth.blogspot.com.tr/2015/08/meltfat-maratonu-hakknda.html?m=1
Burasi blogu burada her sey var. Kendide baya zayiflamis. Ayrıca instagram hesabinada bakabilirsiniz degisimi görmek icin

Linkteki goruntu 28 gunluk sonucsa bir gunde yapilan spor insanin canina okuyordur kesin :) kisaca bir goz attim.Vaktim oldugunda iyice incelicem.Uzun suredir spor yapiyorum zaten istedigim kiloya az kaldi.Eger yapabilecegim biseyse katilirim sana

Gizem nur · 23 Nisan 2016

cAnImVEcAnI .!.:
Linkteki goruntu 28 gunluk sonucsa bir gunde yapilan spor insanin canina okuyordur kesin :) kisaca bir goz attim.Vaktim oldugunda iyice incelicem.Uzun suredir spor yapiyorum zaten istedigim kiloya az kaldi.Eger yapabilecegim biseyse katilirim sana

Biraz vaktin birazda canin varsa yapilir. Hatta sabah öğle aksam diye boluyordu.O blogta hepsi var. Birinci ikinci gün diye instagram hesabindada paylasiyor.

cAnImVEcAnI · 24 Nisan 2016

Gizem nur .!.:
Biraz vaktin birazda canin varsa yapilir. Hatta sabah öğle aksam diye boluyordu.O blogta hepsi var. Birinci ikinci gün diye instagram hesabindada paylasiyor.

Inceledim canim ama bana gore diil.45 dk'lik spora bile zor vakit ayiriyorum vaktim olsa yapmak isterdim...Daha oncede gunde 2 kere fitness yapip kisa surede baya inceldim biliyorum,buda guzel sonuclar vericek belli...Sana basarilar dilerim

Gizem nur · 24 Nisan 2016

cAnImVEcAnI .!.:
Inceledim canim ama bana gore diil.45 dk'lik spora bile zor vakit ayiriyorum vaktim olsa yapmak isterdim...Daha oncede gunde 2 kere fitness yapip kisa surede baya inceldim biliyorum,buda guzel sonuclar vericek belli...Sana basarilar dilerim

Ben daha baslamarim zaten şimdilik başlayabilir miyim bilmiyorum

cAnImVEcAnI · 25 Nisan 2016

Gizem nur .!.:
Ben daha baslamarim zaten şimdilik başlayabilir miyim bilmiyorum

Zor gibi.Vakit acisindan yani,vakit ayirabilmek lazim.3 aylik degisim bir ayda olucak yani cok guzelde zaman lazim :)

strawberryff · 25 Nisan 2016

link paylaştığım için siteden ban yemişim... enteresan cidden
ilginiz için teşekkürler, ben hala başlayamadım. başlıycak olursam burayı günlüğüm yapmayı düşünüyorum. evet program biraz ağır. ben sabah, ikindi ve akşam saatlerinde yapmayı düşünüyorum çünkü okulum var.

cAnImVEcAnI · 27 Nisan 2016

strawberryff .!.:
link paylaştığım için siteden ban yemişim... enteresan cidden
ilginiz için teşekkürler, ben hala başlayamadım. başlıycak olursam burayı günlüğüm yapmayı düşünüyorum. evet program biraz ağır. ben sabah, ikindi ve akşam saatlerinde yapmayı düşünüyorum çünkü okulum var.

Takip ederim cnm :)

meltfat maratonu

Ayrıntılı Düzenleme

strawberryff

Üye

Ni5AN

Aktif Üye

Gizem nur

Aktif Üye

cAnImVEcAnI

Popüler Üye

Gizem nur

Aktif Üye

cAnImVEcAnI

Popüler Üye

Gizem nur

Aktif Üye

cAnImVEcAnI

Popüler Üye

strawberryff

Üye

cAnImVEcAnI

Popüler Üye

Benzer Konular