bu aralar (son 2 hafta)cok sık meydana gelen inatçılık sinirlilik, terslik ve huzursuzluk mutsuzluk telaşlanmalar durduk yere aglama ve gereksiz korkular yasıyorum.bellı bı sebebı yok onceden hep karamsardım ama sımdı bun dıger duygular da eklendı kucuk bıseye sınırlenıp sonra uzuluyorum esımle tartısıyorum.bu halımle esımıde olumsuz etkılemeye basladım sızce ne yapmalıyım.ozellıkle mutsuzluk hayatdan zevk almamak ve sınırlılık gıbı
bıtkısel cayları denesem mı yoksa bı dr mı gıtsem.ve de hangı bolume gıtmrlıyım psıkıyatr mı psıkolok mu. yada baska neler onerırsınız.
yardımcı olan herkese cok tesekkur ederıma.s.
bıtkısel cayları denesem mı yoksa bı dr mı gıtsem.ve de hangı bolume gıtmrlıyım psıkıyatr mı psıkolok mu. yada baska neler onerırsınız.
yardımcı olan herkese cok tesekkur ederıma.s.
