Pek çoğumuza uçuk bir fikir gibi gelebilir. 
Ancak maalesef büyük bir çoğunluğumuz duygusal yeme bozukluğu sebebiyle kilo alıyoruz ve bunun kalıcı tek çözümü bu.
Daha önce bu yöntemlerle, kendi çabamla çok güzel kilo vermiştim. Ardından yaşadığım ağır travmalar, zorlu süreç ile büyük bir yanlış yapıp tedaviyi yarıda bıraktım ve üstüne ekleye ekleye verdigim kiloyu geri aldım hem de artı 10 fazlası ile..
(tabii bu deneyim güzel bir ders olarak geride kalacak ağlamayı sızlanmayı ve bundan bahsetmeyi şuracıkta bırakıyorum.)
Bugün düşündüm de herşeyin üstesinden geldim. Alt tarafı kilo vereceğim bunun üstesinden neden gelemeyim? Yüzleşmekten korkup tartıya çıkmasam da 33-34 kilo fazlam oldugunu düşünüyorum. Yarın hepsi belli olacak. Tartılacağım.
Ardından tekrar hem diyetime hem meditasyonlarıma, şifa çalışmalarıma ve şimdilik tek başıma, ilerde bir uzman desteği ile, bilinçaltı temizligi için olan çalışmalarıma devam edeceğim.
Bahsettiklerimden hiçbiri tek başına çözüm değil elbette. Bunlarla yalnızca ruhsal açlığımızı doyuruyoruz. İyileşiyoruz. Kalanı için pek cok insan sıfır diyetle bile kilo verse de her daim diyetle desteklemek gerekiyor.
Ben hazırım. İlgi duyan katılmak isteyen olursa buralardayım. Tüm gelişmeleri de burdan aktaracağım.
22 yaşındayım boyum 153 kilom yarına süpriz
Ancak maalesef büyük bir çoğunluğumuz duygusal yeme bozukluğu sebebiyle kilo alıyoruz ve bunun kalıcı tek çözümü bu. Daha önce bu yöntemlerle, kendi çabamla çok güzel kilo vermiştim. Ardından yaşadığım ağır travmalar, zorlu süreç ile büyük bir yanlış yapıp tedaviyi yarıda bıraktım ve üstüne ekleye ekleye verdigim kiloyu geri aldım hem de artı 10 fazlası ile..
(tabii bu deneyim güzel bir ders olarak geride kalacak ağlamayı sızlanmayı ve bundan bahsetmeyi şuracıkta bırakıyorum.) Bugün düşündüm de herşeyin üstesinden geldim. Alt tarafı kilo vereceğim bunun üstesinden neden gelemeyim? Yüzleşmekten korkup tartıya çıkmasam da 33-34 kilo fazlam oldugunu düşünüyorum. Yarın hepsi belli olacak. Tartılacağım.
Ardından tekrar hem diyetime hem meditasyonlarıma, şifa çalışmalarıma ve şimdilik tek başıma, ilerde bir uzman desteği ile, bilinçaltı temizligi için olan çalışmalarıma devam edeceğim.
Bahsettiklerimden hiçbiri tek başına çözüm değil elbette. Bunlarla yalnızca ruhsal açlığımızı doyuruyoruz. İyileşiyoruz. Kalanı için pek cok insan sıfır diyetle bile kilo verse de her daim diyetle desteklemek gerekiyor.
Ben hazırım. İlgi duyan katılmak isteyen olursa buralardayım. Tüm gelişmeleri de burdan aktaracağım.
22 yaşındayım boyum 153 kilom yarına süpriz
bir motivasyon enerjisi sardı etrafımı ahahahha
