-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
mayıs gelinleriii kilolar ne alemde;))
- Konu Sahibi diekatze
- Başlangıç Tarihi
ohh ne güzel ben de 55 olmak istiyorum yaa
ama iradem o kadar zayıfki bi türlü boğazıma dur diyemiyorm
bi hafta dursam öteki hafta fazlasıyla yiyorum
şimdi 59 kiloyum
ohh ne güzel ben de 55 olmak istiyorum yaa
ama iradem o kadar zayıfki bi türlü boğazıma dur diyemiyorm
bi hafta dursam öteki hafta fazlasıyla yiyorum
şimdi 59 kiloyum
arkadaşlar bitki çayı için derim ama doğal olanlarından ben kendimi bildim bileli kilo sorunum olmadı ama düzenli sporumu yapmaya özen gösteririm bol bol adaçayı ve ıhlamur içerim ve de tabi su..
suyu hep ihmal ediyorum malesef
- 16 Ocak 2011
- 4.493
- 4.528
- 333
off bende bu konuda çok dertliyim ya, 1.71 boyum 63 kiloyum 3 kilo filan versem yeter ama göbeğimin gitmesi lazım, birazda kol çalışması yapmalıyım
o kadar sene voleybol oynadım, kaslı yapısı vardı ama şimdi bıraktım diye hemen yumuşamışlar. ama kendimi tutayım tatlı ve çikolata yemeyim diyorum, 2 gün tutuyorum sonra dayanamıyorum. ama nişan zamanı heyecan ve stresten farkında olmadan son hafta 4 kilo vermiştim, şimdide veririm diye düşünüyorum ama ciddi spor yapmam lazım...her gün ihmal ediyorum.
o kadar sene voleybol oynadım, kaslı yapısı vardı ama şimdi bıraktım diye hemen yumuşamışlar. ama kendimi tutayım tatlı ve çikolata yemeyim diyorum, 2 gün tutuyorum sonra dayanamıyorum. ama nişan zamanı heyecan ve stresten farkında olmadan son hafta 4 kilo vermiştim, şimdide veririm diye düşünüyorum ama ciddi spor yapmam lazım...her gün ihmal ediyorum.
- 16 Ocak 2011
- 4.493
- 4.528
- 333
off bende bu konuda çok dertliyim ya, 1.71 boyum 63 kiloyum 3 kilo filan versem yeter ama göbeğimin gitmesi lazım, birazda kol çalışması yapmalıyım
o kadar sene voleybol oynadım, kaslı yapısı vardı ama şimdi bıraktım diye hemen yumuşamışlar. ama kendimi tutayım tatlı ve çikolata yemeyim diyorum, 2 gün tutuyorum sonra dayanamıyorum. ama nişan zamanı heyecan ve stresten farkında olmadan son hafta 4 kilo vermiştim, şimdide veririm diye düşünüyorum ama ciddi spor yapmam lazım...her gün ihmal ediyorum.
o kadar sene voleybol oynadım, kaslı yapısı vardı ama şimdi bıraktım diye hemen yumuşamışlar. ama kendimi tutayım tatlı ve çikolata yemeyim diyorum, 2 gün tutuyorum sonra dayanamıyorum. ama nişan zamanı heyecan ve stresten farkında olmadan son hafta 4 kilo vermiştim, şimdide veririm diye düşünüyorum ama ciddi spor yapmam lazım...her gün ihmal ediyorum.
off bende bu konuda çok dertliyim ya, 1.71 boyum 63 kiloyum 3 kilo filan versem yeter ama göbeğimin gitmesi lazım, birazda kol çalışması yapmalıyım
o kadar sene voleybol oynadım, kaslı yapısı vardı ama şimdi bıraktım diye hemen yumuşamışlar. ama kendimi tutayım tatlı ve çikolata yemeyim diyorum, 2 gün tutuyorum sonra dayanamıyorum. ama nişan zamanı heyecan ve stresten farkında olmadan son hafta 4 kilo vermiştim, şimdide veririm diye düşünüyorum ama ciddi spor yapmam lazım...her gün ihmal ediyorum.
canm sen iyisin gibi yaa benm boyum 1.61 ama kilom 59 yani düşün :s
diyete ve spora yeni başladım- 16 Ocak 2011
- 4.493
- 4.528
- 333
ama yinede fazlalıklar bölgesel olunca kötü oluyor :) ama halledeceğiz bence son zamanlar heyecandan hemen gider diye düşünüyorum ben :)
Anlamadım canım yaa ne demek istedin
Benzer Konular
