Düzenli olarak maydanoz suyu tüketilmesi vücuttaki yağların yakılarak zayıflattığı bilinmektedir. Sağlığımız açısından zengin besin değerleri bulunan ve toksin atıcı özellikleri ile cildimizede çok iyi geldiği hatta uzmanlar tarafındanda gençlik iksiri olduğu söylenmektedir. Maydanoz suyu karaciğer dostu olduğundan karaciğerde bulunan yağlanmanın artmasını engeller ve yağlanmadan kurtardığı bilinmektedir. Ayrıca fazla bilinmesede maydanoz doğal bir afrodizyaktır. İçerisinde bulundurduğu değerli minerallerden biride demir bulundurması demir eksikliğinin en aza indirilmesinde büyük rol oynamaktadır. Bayanlarımızda adet kanamalarını azaltması ve ağrılara iyi gelmesi ilave özelliklerindendir. Özellikle ameliyat sonrası vücudumuzdan narkoz vb. zararlı maddelerin hemen vücudumuzdan atılmasını sağlamaktadır. Yanı çok iyi bir idrar söktürücür. Diyet esnasında tüketilen maydanoz suyu çok etkili bir araçtır. Ancak ilk kullanıldığı zamanlarda vücuttan atılan su miktarı fazla olduğundan zayıflık hissi verebilir, ancak etkili olması için düzenli olarak tüketilmesi etkisinin 1 hafta sonra bellirli biçimde zayıflattığını göreceksiniz. Uyarı 15 günden fazla tüketilmesi önerilmektedir.
Maydanoz Suyu Hazırlanışı;
Pazardan aldığınız taze maydanozun bir kısmını sapları ile birlikte sararmış yaprak ve istenmeyen yapraklardan temizleyin. Cezve veya ufak tencere içerinde sapları ile birlikte atın 2 bardak su ilavesinin ardından kısık ateşte kaynatın ve 5 dakika demleyin. İster sıcak ister ılık olarak tüketebilirsiniz. İsterseniz limon ilave edebilirsiniz. Afiyet Olsun.
Ne kadar Tüketilmeli ?
Maydanoz suyu düzenli olarak tüketilmesi çok önemlidir. Her gün 1 bardak tüketilmesi gerekmektedir. Unutmayınız her şeyin fazlası zarar. Kilo vermek isteyenler için 15 günden sonra kür olarak yani limonlu olarak tüketilmesi ve bu süre bitiminde 10 ara verilmesi sağlığınız için çok önemli bir hususdur.
Zararları ve Yan Etkileri ;
Maydanoz Sağlımız için şifa kaynağıdır. Ancak diğer her besinde olduğu gibi yan etkileri’ de bulunmaktadır. Özellikle böbrek enfeksiyonları olanlar tüketmemeliler. Gebe kalmaya çalışan ve gebeler için önerilmez düşük riskini artırdığı uzmanlar tarafından söylenmektedir. Ülser veya gastriti olan hastalarımız için asla önerilmez.
Maydanoz Suyu Hazırlanışı;
Pazardan aldığınız taze maydanozun bir kısmını sapları ile birlikte sararmış yaprak ve istenmeyen yapraklardan temizleyin. Cezve veya ufak tencere içerinde sapları ile birlikte atın 2 bardak su ilavesinin ardından kısık ateşte kaynatın ve 5 dakika demleyin. İster sıcak ister ılık olarak tüketebilirsiniz. İsterseniz limon ilave edebilirsiniz. Afiyet Olsun.
Ne kadar Tüketilmeli ?
Maydanoz suyu düzenli olarak tüketilmesi çok önemlidir. Her gün 1 bardak tüketilmesi gerekmektedir. Unutmayınız her şeyin fazlası zarar. Kilo vermek isteyenler için 15 günden sonra kür olarak yani limonlu olarak tüketilmesi ve bu süre bitiminde 10 ara verilmesi sağlığınız için çok önemli bir hususdur.
Zararları ve Yan Etkileri ;
Maydanoz Sağlımız için şifa kaynağıdır. Ancak diğer her besinde olduğu gibi yan etkileri’ de bulunmaktadır. Özellikle böbrek enfeksiyonları olanlar tüketmemeliler. Gebe kalmaya çalışan ve gebeler için önerilmez düşük riskini artırdığı uzmanlar tarafından söylenmektedir. Ülser veya gastriti olan hastalarımız için asla önerilmez.