Magnezyum kullanan var mı?

liyuzada

Üye
Kayıtlı Üye
2 Ekim 2024
445
218
24
Magnezyumun çeşitleri varmış sanırım. Acaba kullanan var mı? Hangi çeşidini kullanıyorsunuz? Psikolojik hastalıklara iyi geliyor diye duymuştum.
 
Önceden Nutraxin'in magnezyum sitrat, magnezyum bisglisinat, magnezyum malata, magnezyum taurat diye 4 formunu içeren bi tabletini kullanıyordum, uykuma falan da yardımcıydı memnundum
 
Ben enerji vermesi için magnezyum malat ve sitrat içeren bir takviye kullanıyordum ama hiçbir işe yaramadı. İçerisinde yüksek miktarda malat olan bir takviye araştırıyorum
 
selam kızlar, magnezyum değerim tahlil sonucumda normal çıktı. bende aşırı yorgunluk var. sağlıklı besleniyorum ama bu yorgunluğum kas ağrım geçmedi, özellikle sabahları oluyor bu durum. değerim normalken magnezyum kullansam sorun olur mu
 
Magnezyum testleri vücuttaki magnezyum miktarını doğru olarak göstermiyormuş. Kendinizi yorgun hissediyorsanız magnezyum kullanın ama içinde yüksek miktarda malat olan bir takviye bulun. Ben 200 mg malatı dört ay boyunca kullanmıştım ama bir işe yaramadı.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…