Lohusasınız siz. Çok iyi biliyorum bu duyguları. Lütfen tek kalmayın ve bir doğum psikoluğundan destek alın.
Sizin hiçbir şeyiniz yok harika bir annesiniz. İnanın size bir şey olmayacak ve çocuğunuzla harika zamanlar geçireceksiniz. Hemen de iyileşeceksiniz. Ben 3 doğum yaşadım biliyorum merak etmeyin inanın bir şeyiniz yok. Bebeğinizle ilgilenin, vücudunuzu dinlemeyin, bol emzirin, bol su için. Uyuyamıyorum diye kafanıza bunu kodlamayın. Bebekten uyuyamıyorsunuz çünkü onu merak ediyorsunuz ama beyniniz size böyle sinyal veriyor.
Beyninizin sizinle oynamasına izin vermeyin. Ve çok mutlu yaşayın. Yavrunuzla planlar yapın beraber çıkın gezin hayatın tadını çıkarın. Ve lütfen destek alın.
Sevgiler.