Öncelikle zihninizd bunun geçici bir durum olduğunu bunu yaşayacağınızı zaten önceden biliyor olduğunuzu kodlayın. Köyü düşünceler aklınıza heldikçe bu hormonlarımın oyunu zamanla geçecek diye telkinlerde bulunun kş gerçekten de zamanla geçecek. Ben de şu an hamileyim ve lohusalık zamanlarım için şimdiden not tutuyorım kendime. Diyorum ki bunlafı bunları yaşayacaksın, hepsi geçici olacak merak etme... gibi
Sen de iyi olacaksın büyük çoğunluğunu atlatmışsın. 40 ın çıkmış bile bak ne hızlı. Beslenme olarak da muz, bitter çikolata ve çilek yersen bolca duyguların daha kolay düzens girebilir