Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Bebek Beslenmesi, Ek Besin Önerileri, Mamalar, Anne Sütü, 3 yaştan büyük çocukların çok yeme ya da yememe, obezlik, iştahsızlık, okulda beslenme, beslenirken dikkat edilecek konuların yani her türlü yeme problemlerinin paylaşıldığı alan.
Bebeğiniz büyüdükçe gıda gereksinimleri değişir. Verdiğimiz tariflerden aya göre uygun tarifleri seçebilirsiniz.
Önemli: Lütfen mamayı asla bal veya akçaağaç şurubuyla tatlandırmayınız! Bunu unutmayınız.!!!!!
Bu iki tatlandırıcıda, bebeğinin bağırsaklarında toksinler üreten botulizm bakterileri bulunabilir (bebek botulizmi). Bunun sonucunda tüm kaslar yavaş yavaş felce uğrar.
Daha büyük çocuk ve yetişkinlerde bağırsak florası bu zehrin oluşumunu engeller.
Sebze çeşitlerinde değişiklik yapabilirsiniz (bal kabağı, kıvırcık lahana, brokoli, karnabahar, kabak) ve bebeğin bu farklı türlere nasıl bir tepki verdiğini gözleyebilirsiniz.
Malzemeler
-100 g sebze -50 g patates (veya tatlı patates, yaban havucu) -1 Yemek kaşığı tohum yağı (ayçiçeği özü, mısır özü yağı veya kolza yağı)
Hazırlanışı:
Sebzeleri temizleyiniz ve patatesleri soyunuz.
Patates ve sebzeleri ufak ufak doğrayınız ve - en iyisi buharlı pişiricide - biraz suyla, yumuşayana dek haşlayınız.
Sebze-patates karışımını püre haline getirip yağı ilave ediniz. Mamanın çok katı olması durumunda biraz su ekleyebilirsiniz.
Değişiklik yapmak amacıyla farklı sebze çeşitleri seçebilirsiniz (bal kabağı, havuç, kıvırcık lahana, karnabahar, brokoli, kabak)
Malzemeler
-100 g sebze -50 g patates (veya tatlı patates, yaban havucu) -30 g yağsız sığır veya tavuk eti -1 Yemek kaşığı tohum yağı (ayçiçeği özü, mısır özü yağı veya kolza yağı) -2-3 Yemek kaşığı meyve suyu (C vitamini, demir emilimini kolaylaştırır)
Hazırlanışı:
Sebzeleri temizle ve patatesleri soyunuz.
Patates, sebze ve eti ufak ufak doğrayıp ve - en iyisi buharlı pişiricide - biraz suyla, yumuşayana dek haşlayınız.
Sebze, patates, et karışımını püre haline getirip yağ ve meyve suyunu ilave edip karıştırınız. Mamanın çok katı olması durumunda biraz su ekleyebilirsiniz.
Balık yemeğe erken alışmanın alerjilere karşı koruduğu kanıtlanmıştır. Dolayısıyla beslenme planında haftada 1 kez balığa yer vermeye çalışın. Balığı bal kabağı, havuç, kıvırcık lahana, karnabahar, brokoli veya kabak gibi farklı sebze çeşitleriyle kombine edebilirsiniz.
Malzemeler
-100 g sebze -50 g patates (veya tatlı patates, yaban havucu) -30 g balık (örn. somon filetosu) -1 Yemek kaşığı tohum yağı (ayçiçeği özü, mısır özü yağı veya kolza yağı)
Hazırlanışı:
Sebzeleri temizleyip ve patatesleri soyunuz.
Patates, sebze ve balığı ufak ufak doğra ve - en iyisi buharlı pişiricide - biraz suyla, yumuşayana dek haşlayınız.
Sebze-patates-balık karışımını püre haline getirip yağı ilave et. Mamanın çok katı olması durumunda biraz su ekle.
Önemli: Filetoda kılçık olmamasına özellikle dikkat ediniz
Balık yemeğe erken alışmanın alerjilere karşı koruduğu kanıtlanmıştır. Dolayısıyla beslenme planında haftada 1 kez balığa yer vermeye çalışın. Balığı bal kabağı, havuç, kıvırcık lahana, karnabahar, brokoli veya kabak gibi farklı sebze çeşitleriyle kombine edebilirsiniz.
Malzemeler
-100 g sebze -50 g patates (veya tatlı patates, yaban havucu) -30 g balık (örn. somon filetosu) -1 Yemek kaşığı tohum yağı (ayçiçeği özü, mısır özü yağı veya kolza yağı)
Hazırlanışı:
Sebzeleri temizleyip ve patatesleri soyunuz.
Patates, sebze ve balığı ufak ufak doğra ve - en iyisi buharlı pişiricide - biraz suyla, yumuşayana dek haşlayınız.
Sebze-patates-balık karışımını püre haline getirip yağı ilave et. Mamanın çok katı olması durumunda biraz su ekle.
Önemli: Filetoda kılçık olmamasına özellikle dikkat ediniz
Doktorumuz bize 8. aydan sonra balik vermemizi söylemisti. simdi 7 ayligiz ve baska bir yerde 6. ayda balik verilebilir diye okudum. siz balik yemeye erken alisma derken, hangi ay icin dediniz.
