Leslie Sansone ile "walk at home" ...hep birlikte...

_AYNURA_

Nirvana
Kayıtlı Üye
13 Haziran 2012
21.116
28.158
36
Evet kızlar hep birlikte başladığımız "jillian" serüveni hayırlısıyla bitiyor....ve sizinle yeni bir spor yolculuğuna daha çıkmak istiyorum...siz de isterseniz katılın da hep birlikte yapalım...fit kalalım...isteyen her kez 10 şubata kadar buraya bildirsin ve hep birlikte 11 şubat başlayalım...yine 30 günlük bir program olsun...ve de haftanın pazar günleri dinlenelim...aşağıdaki videolardan istediğinizi yapa bilirsiniz...yeter ki spor yapalım ve bunu hep birlikte yapalımmmm...

1.


2.

3.

4.

5.

6. http://vdownload.eu/watch/7858564-фитнес-leslie-sansone-4-mile-walk.html

7. https://www.dailymotion.com/video/x1yyxue_leslie-sansone-walk-to-the-hits-radio-remix_sport
 
Son düzenleme:
çok güzel olur canım ben hiç spor yapamıyorum katılmak isterim
 
1 gün Jillian 1 gün Leslie yapıyorum bu şekilde kabul ederseniz ben de varım :)
 
vallahi bnde varım videoları bulmakta zorlanıyordum bgn 3 mile yaptm :KK70:
 
Üzüldüm şimdi :KK43: ben sırf bacaklara yüklenmeyim farklı şeyler de yapim diye bir gün jillian bir gün leslie yapıyorum. Nasip değilmiş
 
Üzüldüm şimdi :KK43: ben sırf bacaklara yüklenmeyim farklı şeyler de yapim diye bir gün jillian bir gün leslie yapıyorum. Nasip değilmiş
Olsun canım,sen sporunu yap yeterki...ben şimdi hergün hem leslie hem jillian hrm de bazı pilates haraketleri yayapıyorum.yanlış anlamayın spor hayranı deyilim..deyildim aslında son 1aydır grupdakı ve takımdakı motivasyon ve bazı arkadaşlar sayesinde sever oldum sporu...hem zorunluluk iyi geldi bana.eminim ki benim gibisi çok aramızda...
 
Benim de son kilolarım kaldı ama sporu haftada 6 gun yapmak çok iyi gelicektir leslie 3 mili de seviyorum akşamları yaparım :KK9:
 
Merhaba canimm..ben 1 aydir yapiyorum leslieyi farkli bir topic acmistim..kabul ederseniz burda devam etmek isterim diger arkadaslari da alip
 
X