Afiyet olsun canim yediklerin az olmus benceBugünkü menüm
Sade kahve
Kahvaltı
-1 haşlanmış yumurta
-1 kk beyaz peynir
-1 domates
-1 salatalık
Ara sade kahve
Akşam
-4 minik but ızgara (bagetten de küçük)
-salata
-1 kase yoğurt
1 kupa siyah çay, 1 kupa kiraz sapı çayı
Su pek içemedim, spor yok ilk günün günahı olmaz :dd
Zipzip- Hedef60kgolmak kimi etiketleyeceğimi bilmiyorum kızlar
Fena fikir değilNoter gelmiş . Hemen MasterFit ismini onaylatalım.
Bu aralar beyin fırtınası yapıyoruz maşallah bize.Fena fikir değil
Fikirler akıyor maşallahBu aralar beyin fırtınası yapıyoruz maşallah bize.
İyi geceler kaptancimIyi geceler kizlar
iridir o iridirBenim diyetisyenimde iki kestane bir dilim ekmeğe eşittir derdi
Memleket neresi canımO zaman
Tamam canım teşekkürlerAfiyet olsun canim yediklerin az olmus bence
Etiketlerde simdilik beni
SpordaCordelia yi etiketlemen yeterli
Cuma gunu kaptanlar değişiyor
Cayim bitti
Tamam canım kolay gelsinCayim bitti
Telefonu birakip az dinlencem sonra adımlari tamamlayacagim :)
Sagol canimT
Tamam canım kolay gelsin
Kestane kizzz o sütlaç yese şeker komasına girerdi
CanımBugünkü menüm
Sade kahve
Kahvaltı
-1 haşlanmış yumurta
-1 kk beyaz peynir
-1 domates
-1 salatalık
Ara sade kahve
Akşam
-4 minik but ızgara (bagetten de küçük)
-salata
-1 kase yoğurt
1 kupa siyah çay, 1 kupa kiraz sapı çayı
Su pek içemedim, spor yok ilk günün günahı olmaz :dd
Zipzip- Hedef60kgolmak kimi etiketleyeceğimi bilmiyorum kızlar
İyi geceler canım :*Iyi geceler kizlar
Tamam canımCanımCordelia kaptan sporu tutmaya başladı galiba 2 kaptanı cnm ,beni de aetiketleyebilirsin tabi takım arkadaşı olarak
Siyah çay bastırdı mı?
Hangi olun beklenir ki canim insan uzuluyor. Allah rahmet eylesinHastaydı canlarım uzun zamandır ama yine de şok olduk
Sana komşu bir il.Ben İstanbul'dayım ama memleket senin komşun.Memleket neresi canım