- 7 Ağustos 2016
- 4.205
- 15.374
Kaptanım nöbetteyim biraz boşluk olunca 3 günü birden yazacam
Kaptanım nöbetteyim biraz boşluk olunca 3 günü birden yazacam26 Kasim -2 Aralik Menu Bildirimleri
MasterFit Yarışması 11. Etap 26.11.2021 Cuma Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Persembe Kırmızı Takım @Noisy Girl Kırmızı Kaptan @Li_zigi Kırmızı @askrhpozitif Kırmızı @madamhd Kırmızı @Aijoo Kırmızı @Kahve __Kokusu Kırmızı Mavi Takım @Zeynebim2020 Mavi Kaptan @sardunya1038 Mavi @Tutaste53 Mavi 73,80 @masal3487 Mavi 60kiloyum Mavi @masal_19 Mavi Yeşil Takım 1 @fittanne Yesil Kaptan 89,10 @sara_28 Yeşil @fesang Yeşil bluegreeneyes Yeşil Wilma11 Yeşil ️ ️ ️ ️ ️ ️ ️ ️ ️ ️ ️ ️ ️ ️ ️ ️ ️ @Efillim @dolunaydagel @Bal0ncuk @aypare ackerman @eceboce @Suheda_00
Lodos var oralardaYa neden ki?
Cok firtina var canim maalesef 2 anne bebeklerini korurken ustlerine çatı dusmesi sonucu vefat etti aksam 4 de cıktı vefat sayisi 19 yaralı 3 ü ağırmış canım Rabbim beterinden muhafaza etsin kamyonlar tırlar devrilmis hepYa neden ki?
Tamam canim Allah kolaylik versin iyi nöbetlerKaptanım nöbetteyim biraz boşluk olunca 3 günü birden yazacam
Afiyet olsun canim E Elif_Eylul yi da etiketleybilirsen menunde oda kaptanimizBende menümü yazayım ama kötü bir menü. Reglime 1 hafta var aşırı şişim. Kendimi çok şişmiş bir balon gibi ve çok çirkin hissediyorum
Sabah 08:30 2 TL yulaf 1 kase süt yarım muz 1 çk tarçın
Ara 11:00 yeşil çay 2 bisküvi
Öğle 13.00 4-5 yk zeytinyağlı patlıcan yemeği
Arayı yapamadım
Akşam 17.20 1 kase mercimek çorbası 3 yk makarna 1 kase cacık
Ara 20.00 1 dilim ayva.
Su 3 lt ye yakın ödem tutmamak için bol içiyorum ama ne çare...
Yürüyüş 6.800 adım
Cordelia Zipzip- etiketlemem gereken başka kimler varsa bana söyler misiniz?
sen İstanbul da mıydın canım?Cok firtina var canim maalesef 2 anne bebeklerini korurken ustlerine çatı dusmesi sonucu vefat etti aksam 4 de cıktı vefat sayisi 19 yaralı 3 ü ağırmış canım Rabbim beterinden muhafaza etsin kamyonlar tırlar devrilmis hep
Afiyet olsun canim29 Kasım 2021
sabah 09.10
2 küçük mandalina
peynirli dukan tost (ekmeğinin 1/4 ünü yemedim)
3 çeri domates
ara kahve
öğlen 12.30
1 servis kaşığı zeytinyağlı sebze
3 yk yoğurt
1 dilim ekmek
ara 17.00
1 gün kurusu kayısı
3 brezilya cevizi
25 adet leblebi
akşam 18.30
1 tabak kıymalı sebze yemeği
2 yk yoğurt
1,5 yk taze börülce domates salatası
1 dilim karabuğday ekmeği
şimdi bitki çayı içiyorum
yatana kadar 3 lt ye yakın su @Zeynebim2020 E Elif_EylulZipzip- Cordelia
Bugün bu kadar. çok yoruldum çünkü. regl de var. bittim resmen
Eki Görüntüle 2961350
Ya , cok uzuldum,Rabbim rahmet eylesinCok firtina var canim maalesef 2 anne bebeklerini korurken ustlerine çatı dusmesi sonucu vefat etti aksam 4 de cıktı vefat sayisi 19 yaralı 3 ü ağırmış canım Rabbim beterinden muhafaza etsin kamyonlar tırlar devrilmis hep
Afiyet olsun canımBende menümü yazayım ama kötü bir menü. Reglime 1 hafta var aşırı şişim. Kendimi çok şişmiş bir balon gibi ve çok çirkin hissediyorum
Sabah 08:30 2 TL yulaf 1 kase süt yarım muz 1 çk tarçın
Ara 11:00 yeşil çay 2 bisküvi
Öğle 13.00 4-5 yk zeytinyağlı patlıcan yemeği
Arayı yapamadım
Akşam 17.20 1 kase mercimek çorbası 3 yk makarna 1 kase cacık
Ara 20.00 1 dilim ayva.
Su 3 lt ye yakın ödem tutmamak için bol içiyorum ama ne çare...
Yürüyüş 6.800 adım
Cordelia Zipzip- etiketlemem gereken başka kimler varsa bana söyler misiniz?
Afiyet olsun canım29 Kasım 2021
sabah 09.10
2 küçük mandalina
peynirli dukan tost (ekmeğinin 1/4 ünü yemedim)
3 çeri domates
ara kahve
öğlen 12.30
1 servis kaşığı zeytinyağlı sebze
3 yk yoğurt
1 dilim ekmek
ara 17.00
1 gün kurusu kayısı
3 brezilya cevizi
25 adet leblebi
akşam 18.30
1 tabak kıymalı sebze yemeği
2 yk yoğurt
1,5 yk taze börülce domates salatası
1 dilim karabuğday ekmeği
şimdi bitki çayı içiyorum
yatana kadar 3 lt ye yakın su @Zeynebim2020 E Elif_EylulZipzip- Cordelia
Bugün bu kadar. çok yoruldum çünkü. regl de var. bittim resmen
Eki Görüntüle 2961350
Evet canim istanbuldayimsen İstanbul da mıydın canım?
Amin canım çok üzüldüm ben deYa , cok uzuldum,Rabbim rahmet eylesin
Afiyet olsun leblebi çok fazla olmış 2529 Kasım 2021
sabah 09.10
2 küçük mandalina
peynirli dukan tost (ekmeğinin 1/4 ünü yemedim)
3 çeri domates
ara kahve
öğlen 12.30
1 servis kaşığı zeytinyağlı sebze
3 yk yoğurt
1 dilim ekmek
ara 17.00
1 gün kurusu kayısı
3 brezilya cevizi
25 adet leblebi
akşam 18.30
1 tabak kıymalı sebze yemeği
2 yk yoğurt
1,5 yk taze börülce domates salatası
1 dilim karabuğday ekmeği
şimdi bitki çayı içiyorum
yatana kadar 3 lt ye yakın su @Zeynebim2020 E Elif_EylulZipzip- Cordelia
Bugün bu kadar. çok yoruldum çünkü. regl de var. bittim resmen
Eki Görüntüle 2961350
Afiyet oksun29 Kasım 2021
sabah 09.10
2 küçük mandalina
peynirli dukan tost (ekmeğinin 1/4 ünü yemedim)
3 çeri domates
ara kahve
öğlen 12.30
1 servis kaşığı zeytinyağlı sebze
3 yk yoğurt
1 dilim ekmek
ara 17.00
1 gün kurusu kayısı
3 brezilya cevizi
25 adet leblebi
akşam 18.30
1 tabak kıymalı sebze yemeği
2 yk yoğurt
1,5 yk taze börülce domates salatası
1 dilim karabuğday ekmeği
şimdi bitki çayı içiyorum
yatana kadar 3 lt ye yakın su @Zeynebim2020 E Elif_EylulZipzip- Cordelia
Bugün bu kadar. çok yoruldum çünkü. regl de var. bittim resmen
Eki Görüntüle 2961350
1 tutam işte. öğlen yediğim sebze tutmadı beni. akşam da sebze vardı. kilom fazla canım. yemeseydim açlık bastırırdı.Afiyet olsun leblebi çok fazla olmış 25
1fincan yeterli leblebi icinAfiyet olsun leblebi çok fazla olmış 25
Lodos varken kimse dişariya çıkmamalı işe gidenler ne olacak okullar tatil edilmesi iyi olmuş haberlerde gördüm çok fena lodos olmış çatılar hep düşmüşCok firtina var canim maalesef 2 anne bebeklerini korurken ustlerine çatı dusmesi sonucu vefat etti aksam 4 de cıktı vefat sayisi 19 yaralı 3 ü ağırmış canım Rabbim beterinden muhafaza etsin kamyonlar tırlar devrilmis hep
1 Türk kahvesi fincanı bile değildi zaten.1fincan yeterli leblebi icin
Eski üye sayılırım 4 sene önce cuma yarışmaları vardı ama kapatılmış sanırım. Hangi takımda olduğumu da tam hatırlamıyorum annemle bir hesap açıp analı kızlı kilo vermeye çalışmıştık ve verememiştikAfiyet olsun canim E Elif_Eylul yi da etiketleybilirsen menunde oda kaptanimiz
Bu arada eski uyelerdensin sanirim sistemi az cok biliyorsun