Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Zipzip- .!.:

26 Kasim -2 Aralik Menu Bildirimleri

	MasterFit Yarışması 11. Etap	26.11.2021 Cuma		Cuma	Cumartesi	Pazar	Pazartesi	Salı	Çarşamba	Persembe
	Kırmızı Takım
1​	@Noisy Girl	Kırmızı Kaptan	59,10​
2​	@Li_zigi	Kırmızı	63,40​
3​	@askrhpozitif	Kırmızı	76,05​
4​	@madamhd	Kırmızı	73,90​
5​	@Aijoo	Kırmızı	68,10​
6​	@Kahve __Kokusu	Kırmızı	56,75​
	Mavi Takım
1​	@Zeynebim2020	Mavi Kaptan	67,60​
2​	@sardunya1038	Mavi	64,20​
3​	@Tutaste53	Mavi	73,80
4​	@masal3487	Mavi	72,00​
5​	60kiloyum	Mavi	86,60​
6​	@masal_19	Mavi	58,20​
	Yeşil Takım
1	@fittanne	Yesil Kaptan	89,10
2​	@sara_28	Yeşil	100,30​
3​	@fesang	Yeşil	65,00​
4​	bluegreeneyes	Yeşil	74,60​
5​	Wilma11	Yeşil	72,90​
	️️️️️️️️️	️️️️	️️️️
	@Efillim
	@dolunaydagel
	@Bal0ncuk
	@aypare ackerman
	@eceboce
	@Suheda_00

Genişletmek için tıkla...

Kaptanım nöbetteyim biraz boşluk olunca 3 günü birden yazacam

Bende menümü yazayım ama kötü bir menü. Reglime 1 hafta var aşırı şişim. Kendimi çok şişmiş bir balon gibi ve çok çirkin hissediyorum

Sabah 08:30 2 TL yulaf 1 kase süt yarım muz 1 çk tarçın

Ara 11:00 yeşil çay 2 bisküvi

Öğle 13.00 4-5 yk zeytinyağlı patlıcan yemeği

Arayı yapamadım

Akşam 17.20 1 kase mercimek çorbası 3 yk makarna 1 kase cacık

Ara 20.00 1 dilim ayva.

Su 3 lt ye yakın ödem tutmamak için bol içiyorum ama ne çare...

Yürüyüş 6.800 adım

Cordelia Zipzip- etiketlemem gereken başka kimler varsa bana söyler misiniz?

Zeynebim2020 .!.:

Ya neden ki?

Genişletmek için tıkla...

Lodos var oralarda

Zeynebim2020 .!.:

Ya neden ki?

Genişletmek için tıkla...

Cok firtina var canim maalesef 2 anne bebeklerini korurken ustlerine çatı dusmesi sonucu vefat etti aksam 4 de cıktı vefat sayisi 19 yaralı 3 ü ağırmış canım Rabbim beterinden muhafaza etsin kamyonlar tırlar devrilmis hep

bluegreeneyes .!.:

Kaptanım nöbetteyim biraz boşluk olunca 3 günü birden yazacam

Genişletmek için tıkla...

Tamam canim Allah kolaylik versin iyi nöbetler

29 Kasım 2021

sabah 09.10
2 küçük mandalina
peynirli dukan tost (ekmeğinin 1/4 ünü yemedim)
3 çeri domates

ara kahve

öğlen 12.30
1 servis kaşığı zeytinyağlı sebze
3 yk yoğurt
1 dilim ekmek

ara 17.00
1 gün kurusu kayısı
3 brezilya cevizi
25 adet leblebi

akşam 18.30
1 tabak kıymalı sebze yemeği
2 yk yoğurt
1,5 yk taze börülce domates salatası
1 dilim karabuğday ekmeği

şimdi bitki çayı içiyorum
yatana kadar 3 lt ye yakın su @Zeynebim2020 E Elif_Eylul Zipzip- Cordelia

Bugün bu kadar. çok yoruldum çünkü. regl de var. bittim resmen

LADY VEGA .!.:

Bende menümü yazayım ama kötü bir menü. Reglime 1 hafta var aşırı şişim. Kendimi çok şişmiş bir balon gibi ve çok çirkin hissediyorum

Sabah 08:30 2 TL yulaf 1 kase süt yarım muz 1 çk tarçın

Ara 11:00 yeşil çay 2 bisküvi

Öğle 13.00 4-5 yk zeytinyağlı patlıcan yemeği

Arayı yapamadım

Akşam 17.20 1 kase mercimek çorbası 3 yk makarna 1 kase cacık

Ara 20.00 1 dilim ayva.

Su 3 lt ye yakın ödem tutmamak için bol içiyorum ama ne çare...

Yürüyüş 6.800 adım

Cordelia Zipzip- etiketlemem gereken başka kimler varsa bana söyler misiniz?

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun canim E Elif_Eylul yi da etiketleybilirsen menunde oda kaptanimiz

Bu arada eski uyelerdensin sanirim sistemi az cok biliyorsun

Li_zigi .!.:

Cok firtina var canim maalesef 2 anne bebeklerini korurken ustlerine çatı dusmesi sonucu vefat etti aksam 4 de cıktı vefat sayisi 19 yaralı 3 ü ağırmış canım Rabbim beterinden muhafaza etsin kamyonlar tırlar devrilmis hep

Genişletmek için tıkla...

sen İstanbul da mıydın canım?

60kiloyum .!.:

29 Kasım 2021

sabah 09.10
2 küçük mandalina
peynirli dukan tost (ekmeğinin 1/4 ünü yemedim)
3 çeri domates

ara kahve

öğlen 12.30
1 servis kaşığı zeytinyağlı sebze
3 yk yoğurt
1 dilim ekmek

ara 17.00
1 gün kurusu kayısı
3 brezilya cevizi
25 adet leblebi

akşam 18.30
1 tabak kıymalı sebze yemeği
2 yk yoğurt
1,5 yk taze börülce domates salatası
1 dilim karabuğday ekmeği

şimdi bitki çayı içiyorum
yatana kadar 3 lt ye yakın su @Zeynebim2020 E Elif_Eylul Zipzip- Cordelia

Bugün bu kadar. çok yoruldum çünkü. regl de var. bittim resmen

Eki Görüntüle 2961350

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun canim

Li_zigi .!.:

Cok firtina var canim maalesef 2 anne bebeklerini korurken ustlerine çatı dusmesi sonucu vefat etti aksam 4 de cıktı vefat sayisi 19 yaralı 3 ü ağırmış canım Rabbim beterinden muhafaza etsin kamyonlar tırlar devrilmis hep

Genişletmek için tıkla...

Ya , cok uzuldum,Rabbim rahmet eylesin

LADY VEGA .!.:

Bende menümü yazayım ama kötü bir menü. Reglime 1 hafta var aşırı şişim. Kendimi çok şişmiş bir balon gibi ve çok çirkin hissediyorum

Sabah 08:30 2 TL yulaf 1 kase süt yarım muz 1 çk tarçın

Ara 11:00 yeşil çay 2 bisküvi

Öğle 13.00 4-5 yk zeytinyağlı patlıcan yemeği

Arayı yapamadım

Akşam 17.20 1 kase mercimek çorbası 3 yk makarna 1 kase cacık

Ara 20.00 1 dilim ayva.

Su 3 lt ye yakın ödem tutmamak için bol içiyorum ama ne çare...

Yürüyüş 6.800 adım

Cordelia Zipzip- etiketlemem gereken başka kimler varsa bana söyler misiniz?

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun canım

60kiloyum .!.:

29 Kasım 2021

sabah 09.10
2 küçük mandalina
peynirli dukan tost (ekmeğinin 1/4 ünü yemedim)
3 çeri domates

ara kahve

öğlen 12.30
1 servis kaşığı zeytinyağlı sebze
3 yk yoğurt
1 dilim ekmek

ara 17.00
1 gün kurusu kayısı
3 brezilya cevizi
25 adet leblebi

akşam 18.30
1 tabak kıymalı sebze yemeği
2 yk yoğurt
1,5 yk taze börülce domates salatası
1 dilim karabuğday ekmeği

şimdi bitki çayı içiyorum
yatana kadar 3 lt ye yakın su @Zeynebim2020 E Elif_Eylul Zipzip- Cordelia

Bugün bu kadar. çok yoruldum çünkü. regl de var. bittim resmen

Eki Görüntüle 2961350

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun canım

60kiloyum .!.:

sen İstanbul da mıydın canım?

Genişletmek için tıkla...

Evet canim istanbuldayim

Zeynebim2020 .!.:

Ya , cok uzuldum,Rabbim rahmet eylesin

Genişletmek için tıkla...

Amin canım çok üzüldüm ben de

60kiloyum .!.:

29 Kasım 2021

sabah 09.10
2 küçük mandalina
peynirli dukan tost (ekmeğinin 1/4 ünü yemedim)
3 çeri domates

ara kahve

öğlen 12.30
1 servis kaşığı zeytinyağlı sebze
3 yk yoğurt
1 dilim ekmek

ara 17.00
1 gün kurusu kayısı
3 brezilya cevizi
25 adet leblebi

akşam 18.30
1 tabak kıymalı sebze yemeği
2 yk yoğurt
1,5 yk taze börülce domates salatası
1 dilim karabuğday ekmeği

şimdi bitki çayı içiyorum
yatana kadar 3 lt ye yakın su @Zeynebim2020 E Elif_Eylul Zipzip- Cordelia

Bugün bu kadar. çok yoruldum çünkü. regl de var. bittim resmen

Eki Görüntüle 2961350

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun leblebi çok fazla olmış 25

60kiloyum .!.:

29 Kasım 2021

sabah 09.10
2 küçük mandalina
peynirli dukan tost (ekmeğinin 1/4 ünü yemedim)
3 çeri domates

ara kahve

öğlen 12.30
1 servis kaşığı zeytinyağlı sebze
3 yk yoğurt
1 dilim ekmek

ara 17.00
1 gün kurusu kayısı
3 brezilya cevizi
25 adet leblebi

akşam 18.30
1 tabak kıymalı sebze yemeği
2 yk yoğurt
1,5 yk taze börülce domates salatası
1 dilim karabuğday ekmeği

şimdi bitki çayı içiyorum
yatana kadar 3 lt ye yakın su @Zeynebim2020 E Elif_Eylul Zipzip- Cordelia

Bugün bu kadar. çok yoruldum çünkü. regl de var. bittim resmen

Eki Görüntüle 2961350

Genişletmek için tıkla...

Afiyet oksun

Migim .!.:

Afiyet olsun leblebi çok fazla olmış 25

Genişletmek için tıkla...

1 tutam işte. öğlen yediğim sebze tutmadı beni. akşam da sebze vardı. kilom fazla canım. yemeseydim açlık bastırırdı.

Migim .!.:

Afiyet olsun leblebi çok fazla olmış 25

Genişletmek için tıkla...

1fincan yeterli leblebi icin

Zeynebim2020 .!.:

Afiyet oksun

Genişletmek için tıkla...

5 yıldız mı?

Li_zigi .!.:

Cok firtina var canim maalesef 2 anne bebeklerini korurken ustlerine çatı dusmesi sonucu vefat etti aksam 4 de cıktı vefat sayisi 19 yaralı 3 ü ağırmış canım Rabbim beterinden muhafaza etsin kamyonlar tırlar devrilmis hep

Genişletmek için tıkla...

Lodos varken kimse dişariya çıkmamalı işe gidenler ne olacak okullar tatil edilmesi iyi olmuş haberlerde gördüm çok fena lodos olmış çatılar hep düşmüş
Çok üzüldüm yavrucaklar annesiz kaldı yakınlarına Allah sabır versin

Filiz16 .!.:

1fincan yeterli leblebi icin

Genişletmek için tıkla...

1 Türk kahvesi fincanı bile değildi zaten.

Zipzip- .!.:

Afiyet olsun canim E Elif_Eylul yi da etiketleybilirsen menunde oda kaptanimiz

Bu arada eski uyelerdensin sanirim sistemi az cok biliyorsun

Genişletmek için tıkla...

Eski üye sayılırım 4 sene önce cuma yarışmaları vardı ama kapatılmış sanırım. Hangi takımda olduğumu da tam hatırlamıyorum annemle bir hesap açıp analı kızlı kilo vermeye çalışmıştık ve verememiştik hesabın şifresini unutunca öyle kaybettik gitti