- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.990
- 35
Aynen canım hedef 65Migi artık acıkmiyor sanırım 65 ulaşıcak biran önce
Sen kamuda ne iş yapıyorsun migim özel olmazsaMantar çok güzeldi ama doydum
45 dk sonra kahve içtim 8 de kapattım
Bence hicbiriYağlar vücuttan nasıl uzaklaşıyor biliyor musun ?
1-wc
2-solunum
Sence hangisi ?
Yağlar vücuttan nasıl uzaklaşıyor biliyor musun ?
1-wc
2-solunum
Sence hangisi ?
Filizi delirtme işinle ugraşıyorAfiyet olsun canımm
Sen kamuda ne iş yapıyorsun migim özel olmazsa
Memur canımAfiyet olsun canımm
Sen kamuda ne iş yapıyorsun migim özel olmazsa
MıcarakSence nasıl ?
Google dan bakma fikir yürüt
EvetHaha iyi delirtiyorum dime
Hergün 8-10 bin adım attım bu hafta adıma ara verince bana pişman ettiklerine bakCanım o yağdan olmuyor bağırsakların temizleniyor sadece ödem atıyorsun gibi düşün..
2 günde öyle yağdan yüksek gramlar kilolar verilmez..
sporsuz sarkma oluyormuşWilma11 haberin var mı
Akşam ekmek yemiyorumBen yanına protein,yoğurt ya da 1-2 dilim ekmek eklerdim..
Gece acıkmayasın dikkat et..
Afiyet olsunEki Görüntüle 2961330 Sabah aç karnına limonlu sirkeli su
Kahvaltı 10:30
Öğlen 14:00
1 kepçe yoğurt çorbası
1 tabak sebzeli tavuk haşlama
Ara bir avuç kuru dut
Akşam 18:00
1 kase kurufasulye
5 y.k bulgur pilavı
Su: 3.5 lt
Zipzip- E Elif_Eylul @Cordeliaa @Zeynebim2020
Canım o yağdan olmuyor bağırsakların temizleniyor sadece ödem atıyorsun gibi düşün..
2 günde öyle yağdan yüksek gramlar kilolar verilmez..
sporsuz sarkma oluyormuşWilma11 haberin var mı
Ya neden ki?Yarın burda okullar tatil edildi