Afiyet olsun canım29.11.2021
Sabah 10 da
1 kalin dilim kasar peynir
1 domates salatalik
1 er tatli kaşığı labne ve krem peynir
Akşam 18 de
2 kase acılı unsuz domates çorbası
3 servis kaşığı kıymalı karnabahar yemeği
2 kaşık yoğurt
2 lt su
1 kupa sade türk kahvesi
3 çay bardağı bitki çayı
Zipzip-
E Elif_Eylul
@Noisy Girl
Boşuna seni seviyorum çikolatayı almadı kiBenim koca iyi olcaksan amelyat ol dedi ben şok
tabiki eşine yardımcı olacakNeyse bu sefer 1 saatte bitti
Afiyet olsun canim ❤29.11.2021
Sabah 10 da
1 kalin dilim kasar peynir
1 domates salatalik
1 er tatli kaşığı labne ve krem peynir
Akşam 18 de
2 kase acılı unsuz domates çorbası
3 servis kaşığı kıymalı karnabahar yemeği
2 kaşık yoğurt
2 lt su
1 kupa sade türk kahvesi
3 çay bardağı bitki çayı
E Elif_Eylul
@Noisy Girl
Afiyet olsun canim ❤
Şekersiz beslenme mi?
Merhaba Hoşgeldin ilk sayfada Forum var onu doldurabilir misin Seni biraz tanıyalım?
Gözün aydınNeyse bu sefer 1 saatte bitti
Hpşgeldiniz :)
OkudumSen gelene kadar bi 30 daha birikir canım geçmiş olsun
Kaç kg verdin bugün kızOkudum
Tabii ki hemen doldurayım
Merhaba Hoş buldum ben işim nedeniyle aşırı yoğun çalışıyorum mesela şuan hala ofisteyim kaçta biter işler bilmiyorum. Bu yüzden pek aktif olamıyorum. Ama düzenli bildirimlerimi sporumu yazarım. Elimden geldiği kadar da sizlerle sohbet etmek isterim. Beni kabul ettiğiniz için çok teşekkür ederimHosgeldin canim aramiza ben elif 32 yaşındayim
İnşallah hedefine birlikte ulasiriz
