- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Cok gecmis olsun canim dedene Allah sifa versinİyi akşamlar herkese kızlaar. Menüm : Sabah 10.00 da 1 dl çavdar ekmeği, 1 kibrit kutusu peynir, 7 tane zeytin, 1 haşlanmış yumurta, çay
15.00 te bitki çayı içtim sadece.
18.00 de akşam yemeğinde 1 kase çorba, 3 parça tavuk haşlama, 3 yk patlıcan yemeği, 1 dl çavdar ekmeği yedim.
1 saat yürüyüş yaptım.
Şimdi de kahve içeceğim günü kapattım.
Kızlaar bu arada @zipzip canım sana da yalancı çıktım ama dedem rahatsızlanmış dayımlarda kalıyordu. Onlar da annemi çağırıyor. Hem ev işi hem çocuğun bakımı hem dedemin bakımı hepsine yetişemiyorlarmış. Az önce aradılar hatta. Annem yardıma gidecek ama sıkıntı şu ki tek başına otobüse binmeyi falan beceremiyor. Ben de yanında gideceğim mecburen. Günlük spor yapamayabilirim orada ama diyetime dikkat edeceğim. Tartı bulursam cuma günü fotoğrafını çekip atarım. Ne zaman geleceğimiz belli değil 2 hafta diye gidiyoruz bakalım. Olan bana olacak sınava çalışıyordum bir yandan sadece Türkçe kitabı götüreceğim. Haydi ben valiz hazırlamaya gidiyorum, buradaki ortam çok güzeldi kızlar gelince katılacağım atmayın beni(
Afiyet olsun canim sabah yumurta ,Bugün ki menüm
Kahvaltı 12:30
Az peynir
3 zeytin
1 tatlı kaşığı reçel
2 dilim ekmek
Akşam 18:00
1 kase çorba
2 yemek kaşığı patates yemeği
Su 2.5 lt
Geçmiş olsunBende otobüsteyim okula gidiyorum. Burasi cok ruzgarliydi annem geldi eslemin yanina. Eslem de öksürüyor uyurken su gibi terlemişti de... İnşallah ateşlenmez
İnşaAllah değerini anlamıştır . Seviyordur ço......Benim koca iyi olcaksan amelyat ol dedi ben şok
Ben niye göremedimM&S den mi bluz. Hiç 90 gözükmüyorsun. @Migim fittanne senden zayıf geldi bana.
Hani nerdesin görmüyorumİyiyim ama demi kaptanım
Bugün komşular da diyor sen zayıflama neyin var senin iyisin diyorlar
Yok canım defacto ya da lcw dan aldım çok hatırlamıyorum 6 yıllık nerdeyse taş gibi çıktı masallah
Bugün ki menüm
Kahvaltı 12:30
Az peynir
3 zeytin
1 tatlı kaşığı reçel
2 dilim ekmek
Akşam 18:00
1 kase çorba
2 yemek kaşığı patates yemeği
Su 2.5 lt
@zipzip @filiz16
Sen nasil oldun nehirGeçmiş olsun
İnşaAllah değerini anlamıştır . Seviyordur ço......
Ben niye göremedim
Hani nerdesin görmüyorum
Ne iyi ne kötü biraz hallice iyiyim . Sağol canımSen nasil oldun nehir
Afiyet olsun canımBugün ki menüm
Kahvaltı 12:30
Az peynir
3 zeytin
1 tatlı kaşığı reçel
2 dilim ekmek
Akşam 18:00
1 kase çorba
2 yemek kaşığı patates yemeği
Su 2.5 lt
Çok sağol canım başkan.Cok gecmis olsun canim dedene Allah sifa versin
Gelince devam edersin biz burdayiz
Sabahları yumurta yiyorum normalde ama 2 gündür canım istemdiği için yemedim dikkat ederimAfiyet olsun canim sabah yumurta ,
Aksamda salata yogurt ekleyebilirsin menune
Teşekkür ederim canım
Tşk ederim kaptanımAfiyet olsun canım
Afiyet olsun canımSeeelllloooommmm
Yulaf almadm daha.. Tembellik diz boyu..
Sabah
1 haşlanmş yumurta
1 biber.
Şekersiz çay
Öğlen
1 dilim tatlı püğğğ...
Akşam
Fırında patates-karnıbahar
1 kase sarımsaklı yoğurt
1 lt su
6008 adm
Teşekkür ederim canım mavi şans getirecek banaOooo çok harika eksiler. @Noisy Girl Tebrikler canım.
@Zeynebim2020 seni de tebrik ederim.
sardunya1038 hoşgeldin maviş takıma. @Aijoo gule gule beybim.
Eline saglık kaptanım.
Su az olmus yine afiyet olsun canimSeeelllloooommmm
Yulaf almadm daha.. Tembellik diz boyu..
Sabah
1 haşlanmş yumurta
1 biber.
Şekersiz çay
Öğlen
1 dilim tatlı püğğğ...
Akşam
Fırında patates-karnıbahar
1 kase sarımsaklı yoğurt
1 lt su
6008 adm
Haklısın fellüzümAfiyet olsun canım
Eksimi geldinde tatlı yedin
Bidaha olmaz kaptanımSu az olmus yine afiyet olsun canim
Tatli yerine yemek yeseydin oglen
Afiyet olsunHaklısın fellüzüm
Snra zırlıoruz....
Sınavı kazanıp müdür olanlar dağıttı valla salyalarm aktı dayanamadm