- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Eskiden gittiğimiz günleri özledim
Eskiden gittiğimiz günleri özledimSadesi daha güzel oluyor ben artık yaparsam arpa şehriye koymuyorum.
Afiyet olsun canımSelamlar
Madam diyeti dedim ama aralıklı oruçmuş aman bu madam diyeti diycemmadamhd
Zordu vallaama deneyim güzeldi aralıklı orucun :)
Neyse
Sabah aç karnına iki bardak su içtim
9:30 ta fitre kahve içtim
12:00 de yarım peynirli yulaf 5-6 çatal
5 zeytin
1 haşlanmış yumurta
Ara : bi avuç karışık kuruyemiş
1 nescafe cappucino
2 kepekli galeta
Akşam 19:30
1 kepçe tarhana çorbası
Yarım porsiyon fırında karnabahar ( çok tuzlu yapmışım)
Bol su
Spor
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia S sulisim
Bende en azından insan yüzü görüyordukEskiden gittiğimiz günleri özledim
Masterfitte hem.kilo hem adim yarismasi yapiyoruzMasterfit yürüyüş yarışması mı acabA?
Bak buna katılırımKizlar yarin spor olmadan masterfite katilmak isteyen olursa onlari YEŞİL TAKIM a alacağım
Belirli sayiyi gecerse yesil takim diger iki takimla yarışacak ,spor Avantajı olmayacak.....
Not: Deneme amaçlı yapiyoruz, spor yapan kisi sayisi azalırsa yeşil takimi iptal edeceğiz....
E Elif_Eylul
Cordelia
M MissHayaLet
@Tutaste53
@Pikachu_
@Nehir im
@Aijoo
@fantastikaaa
@Li_zigi
@askrhpozitif
@zeyneppk
@Elisa83
@Noisy Girl
@Mefkurem
@aypare ackerman
madamhd
@sardunya1038
Wilma11
@eceboce
@60kiloyum
@masal3487
@Kahve __Kokusu
@fittanne
sara_28
@twolittlemonkey
@masal_19
@bluegreeneyes
@dolunaydagel
fesang
@Suheda_00
@Efillim
Bende kekleri börekleri pastalari özledimBende en azından insan yüzü görüyorduk
Afiyet olsun canimSelamlar
Madam diyeti dedim ama aralıklı oruçmuş aman bu madam diyeti diycemmadamhd
Zordu vallaama deneyim güzeldi aralıklı orucun :)
Neyse
Sabah aç karnına iki bardak su içtim
9:30 ta fitre kahve içtim
12:00 de yarım peynirli yulaf 5-6 çatal
5 zeytin
1 haşlanmış yumurta
Ara : bi avuç karışık kuruyemiş
1 nescafe cappucino
2 kepekli galeta
Akşam 19:30
1 kepçe tarhana çorbası
Yarım porsiyon fırında karnabahar ( çok tuzlu yapmışım)
Bol su
Spor
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia S sulisim
Tamam canim ekliyorum o zamanBak buna katılırım
Bende en çok değişik tarifleriBende kekleri börekleri pastalari özledim
Hic gune katilmadimBende kekleri börekleri pastalari özledim
Yaa ne guzel cok sevindim canimBende en çok değişik tariflerineyse haftaya hafta içi bebenin doğum gününü yaparız kayınvalidemin kan sonuçları iyi çıkmış kitlede küçülme ve gerileme olmuş çok şükür
Beni biseye ekleme canim buhafta ayaklarim bir gecsin aksam kanadilarTamam canim ekliyorum o zaman
Bere baklagillerle aram iyi bakalım...yarın beni utandirmaz insAfiyet olsun canım
Mercimek seni şişirmez diye yedin heralde
Sağol canımAfiyet olsun canim
Afiyet olsun ..Selamlar
Madam diyeti dedim ama aralıklı oruçmuş aman bu madam diyeti diycemmadamhd
Zordu vallaama deneyim güzeldi aralıklı orucun :)
Neyse
Sabah aç karnına iki bardak su içtim
9:30 ta fitre kahve içtim
12:00 de yarım peynirli yulaf 5-6 çatal
5 zeytin
1 haşlanmış yumurta
Ara : bi avuç karışık kuruyemiş
1 nescafe cappucino
2 kepekli galeta
Akşam 19:30
1 kepçe tarhana çorbası
Yarım porsiyon fırında karnabahar ( çok tuzlu yapmışım)
Bol su
Spor
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia S sulisim
Bu hafta hergün yemedim kız salı akşama yaptım bugün öğlende bitti topu topu dört öğün yemişimMercimek salatası mi o nasıl bişey yeşillikli yeşil mercimek mi
Afiyet olsun....bacım bitmeyen biber dolması mi yaptın...hergun yedin bu hafta...çok şükür akşam yok
Maşallah çok sevindim canimBende en çok değişik tariflerineyse haftaya hafta içi bebenin doğum gününü yaparız kayınvalidemin kan sonuçları iyi çıkmış kitlede küçülme ve gerileme olmuş çok şükür
İlk evlendigim de anlamla güne girdim daha sonra eşimin tarafi ile şimdi eşimin tarafi ibana para atıyoruzHic gune katilmadim
Tamam canim gecmis olsunBeni biseye ekleme canim buhafta ayaklarim bir gecmis aksam kanadilar
Bende parali güne çok eskiden katilmistim ama oturmalara giderdim yerdimHic gune katilmadim