Kız hepimiz mi aynı moddayiz. Bu 40 yaş ustund birşey var bu hafta.Ben ne yapayım acaba
Sisteme birebir uydum, ne dendiyse yaptım, daha bu hafta zayıfladığımı hissettim, nerdeyse 3 ay olacak. Defalarca çöküşün ucundan döndüm, sonunda biz kazanacağız, motivasyonumuzu diri tutacağız, bizi kimse yıkamaz ( bunu yazarken gönlüm kırık, öfkeliyim, ne yapıyorduk? Salla salla vur duvara, hayali bile güzel
)
LenaG 
sibel_84 
Boncuk2307
LenaG , sibel_84
Çok mantklıAcıcık gözü açık olalım. Gitse dışarıdan ücretle alacak. Sana versin o ücreti.
LenaG Boncuk2307Teşekkür ederim canım gerçekten zor oldu evim mahvoldu bir de onun temizlik dersi çıktı çok şükür şimdi bittiAllah kabul etsin mevludunuzu canım Allah kolaylık versin zor valla
Çok mantıklıymış canım benim kv tarafı kp tarafı herkes geldi yemekli de olunca iğne atsan yere düşmezGeçen hafta bir arkadaş okuttu, ev sahibi ve hoca hanımla birlikte 5 kişiydik, kuran okundu, kısa sohbet oldu, herkes yedi, ben su içtim kalktık. Çok da güzel oldu
Ben emzirme diyeti yapıyorum canım 17 sonrasında diyetimde hurma felan oluyor; yemezsem bebeğe sabaha kadar süt olmuyorAfiyet olsun çok güzel menüpilavından 2 yk alınabilirmiş bence
Canım afiyet olsun
Kolay gelsin, Allah kabul etsin
4 Türk kahvesi mi28 Kasım Perşembe
12de 2 haşlanmış yumurta , salata, tam buğday ekmeği, kaşar
17.00da menemen , 1 dilim ekmeği kaşar yumurtadan gittik hep
29 Kasım Cuma
11.30da yarım simit haşlanmış yumurta, kaşar, domates biber
17.00da fırında patates tavuk , pirinç pilavı salata
4 turk kahvesi, 3 lt su
afiyet olsun canım 
birden sonrası beni asla uyutmuyor ya 
Afiyet olsun28 Kasım Perşembe
12de 2 haşlanmış yumurta , salata, tam buğday ekmeği, kaşar
17.00da menemen , 1 dilim ekmeği kaşar yumurtadan gittik hep
29 Kasım Cuma
11.30da yarım simit haşlanmış yumurta, kaşar, domates biber
17.00da fırında patates tavuk , pirinç pilavı salata
4 turk kahvesi, 3 lt su
perşembe yumurta bolluğu olmuş 
bugün miktarlar nasıl bilemiyorum tabi ama patates varsa pilava gerek olmuyor ben kahve tiryakisiyim yatmadan önce kahve içip öyle uyuyan bir insanim yoksa asla rahat uyuyamıyorum4 Türk kahvesi mi
o yuzden beni asla etkilemiyorAfiyet olsun
2 kaşık pilav az biseyde patates yedim fazla yememeye çalıştım 
Offf menüye gel. Afiyet olsun canım. Yarın bol eksilerin de beraberinde gelsin.İyi akşamlar kızlar bugünkü menüm
Saat 09.00 kolajen + hindiba kahvesi
Saat 10.00 sirkeli ılık su
Saat 11.30 1 kase tavuk suyu 1parca tavuk + 4 ceviz
Saat 15.00 şekersiz çay
Saat 18.00 3 tane çinekop salata ve 2 kasik buharda brokoli yerim
Saat 19.00 maden suyu içerim
Su 2litre
Mantık benim işim derdim ama bu aralar diyemiyorumÇok mantklı
LenaG 
Ceeeeeeeeeeee
