Canım rahat vermiyorlar ki yatayımTebrik ederim kizcemm
Canimm gayette iyisin bozma moralini
Harikasın kuzum
Hahaha niye yicen dimi gitcegin planlarda hahaha
Ahahhaha bende şaşırdım çiçek biliyormusun okadar spora nasıl sitarecim birinci olamadı diye
Cicekkk ben miyim yoksa o kişi
Harika eksilmissin kuzum
Asyaa sen ve misafilerin kız okadar iş yapmışsın yat dinlen biraz
Takma kafana kuzum şişkinlik vardir
155 canım
Canım çok seviyorumAfiyet olsun ödül öğünü yapmamışsın çok güzel olmuş
Çok güzel olmuş ödül yapmamışsın sen deafiyet olsun.
Ahhh ah senin şu halka tatlısıyla imtihanınafiyt olsun
Çok da bir ödül olmamış afiyet olsun
Afiyet olsun ballım, arada şımarmak iyidir.
Kıyafet bolluğu olabilir, fazla ya da az uyumaktan kaynaklı olabilir, tuzlu yemekten kaynaklı olabilir fazla ayakta durmak fazla yürümekten vs kaynaklı olabilir. Hemen moralini bozma canablam .
Çok güzel olmuş afiyet olsun, cumartesi ödülü yapmamışsın
Afiyet olsun güzel görünüyor
Afiyet olsun su da 2 ye tamamlanırsa tadından yenmez
Annenin ilk maaşı hayırlı olsun Rabbim devamını getirsin inşallah
Çok güzel olmuş az bile olmuş afiyet olsun
Öyleler vallaha, ben eşim sivaslı deyince eşim diyor ki elhamdülillah dee
Kaptanım sem2024 de bildirim yaptı hatta ilk o bildirim yaptı.
Ya canımsın iyiki varsınSana kocccaaammaaaannn sarılıyorum cantanneeemmmmm
Çok teşekkür ederim canım, inşallah regl olsam biran önce daha ne isterimTebrikler canımeksin daha fazla önümüzdeki hafta kendini gösterir inşallah
Kaptanım da kaptanım
Bu hafta regl gelirse güzel bir eksi gelir kaptanımBu haftada bol didişmeli bir hafta olsun inşallah deyip kırmızı takımın güllerini alayım sırayla buraya.
@gezegenfeza
@Ilyusa
@Sem2024
Sitare55
arke
@s i d e l y a
@Makaron23
@Faunaa
@Queen-zen
@94bassuk
G Goklerce
@Purple58
@bnnu
@Beklenen2
@Hallederiz
@Lotus1234
Ya aldırma canım sanki senden çok kaygı yapiyorlar ne saçma ya, sorsan iyiliğin için derler...kilom hakkında konuşunca hem şey diyorum amann je olmuş aldıysam veririm geri ne olacak diyorum, sen onemsemedikce onlar da vaz gecer...yani gözle görülecek kilo almış olmam imkansız, ben bile kendi gözüme bazen daha zayıf bazen daha kilolu gorunuyorum aynı kilodaykenYaaaaaaaa sinirden kuduracağımmm
Az önce anneme gittim sen bu ara kilo aldın dedi, 15 gün önce daha derli topluydun dedi
Geldim, eşim kahve yap da içelim dedi kahveyi yaparken sen yine kilo mu almaya başladın dedi
Nasıl olabiliyor anlamıyorum nasıl kilo almış görünüyorum almıyorken aksine 2-3 hafta önce daha şiştim, reglim yaklaşıyor acaba o şişkinliği var da o yüzden mi yoksa tartılara inat kilomu almaya başladım üffff kafamda deli sorular
Sen de sen de iyi ki varsın bidenemmmYa canımsın iyiki varsın
İyiki varsınız
Severim milyonerim seni. Yokluğun yakıyor beniBen ne yaptım şimdi izinliyim ben
Ben aslında burda yoooğuuummm
Allah'ım G Goklerce regl olsun patır patır gitsin kiloları.Çok teşekkür ederim canım, inşallah regl olsam biran önce daha ne isterim
Kaptanım da kaptanım
Bu hafta regl gelirse güzel bir eksi gelir kaptanım
Ya aldırma canım sanki senden çok kaygı yapiyorlar ne saçma ya, sorsan iyiliğin için derler...kilom hakkında konuşunca hem şey diyorum amann je olmuş aldıysam veririm geri ne olacak diyorum, sen onemsemedikce onlar da vaz gecer...yani gözle görülecek kilo almış olmam imkansız, ben bile kendi gözüme bazen daha zayıf bazen daha kilolu gorunuyorum aynı kilodayken
Evet bugün kapayıp yarına odaklaniyoruz. Yarından itibaren çok güzel menüler gelecek eminim.Selamlar kızlarakşama kadar gelemez oldum o kadar yorgun ve yoğunum ki neden bilmiyorum ama dinlendik ve zinde olduğum gün hatırlamıyorum bile
23.11.24
11.00
Biraz omlet, zeytin, labne, 1 TK tahin pekmez, 2 dilim ekmek
18.00
Mantarlı tavuk, az patates, salata, 1 bardak kola(cumartesi kaçamağı oldu)
Şu:1.5 lt
LenaG sibel_84
Canımmmm çok teşekkür ederim
Canımmm çok teşekkür ederim, senin de öğretmenler günün kutlu olsun arkesi sağlam rehberlikçim
Ben hiç izlemedim canım ama ablam hastası ordan biliyorum. İyi seyirler.Gönül Dağı canım. İzlediğim tek dizi zaten.
Kıaaazzz diye yazmaya başladıysan keyfin yerine gelmiştir çok şükürMerdanen nerde kıaaaxzz
Kuşummm çok teşekkürler
Yaptıklarımızdan yemesek zayıflardık belkiCanım rahat vermiyorlar ki yatayım
Arıyorlar çaya geliyoruz diye. Gelme diyemiyorum.
Üstüne yarın yemekli misafirim var.
Pazartesi yine misafirim olacak
gerçekten çok yoruluyorum ama niye kilo vermek için daha diyete ihtiyaç duyuyorum onu anlamıyorum
Kırmızı kaptanımızsibel_84 ve mavi kaptanımız Ceeeeeeeeeeee hazırlık hariç listeden seçimlerinizi yapabilirsini kızlar
Hazırlığa bildirim yapmayan arkadaşları ekledim isterseniz takımlara girebilirsiniz kızlar
Masterfit 143.Etap 23.11 Fark sibel_84 Sitare55 69.60 -1.200 Elhan 71.95 -0.750 arke 88.20 -1.00 Ceeeeeeeeeeee 62.45 -2.05 @Cakinin Gelini 77.40 -0.500 @Sem2024 91.55 -2.100 A Asya89 76.50 -0.400 @60kiloyum 85.90 -0.300 Cicekbocekkaktus 76.70 -0.700 @bluegreeneyes 69.60 -0.100 @Purple58 109 -0.600 @malahit 51.80 -2.00 @Beklenen2 73.30 -0.200 @Queen-zen 50.70 -1.200 @94bassuk 67.40 -0.900 @Hallederiz 89.40 @Jasminium84 62.40 -1.150 @gezegenfeza 72 -1.900 @Beyaz leylak 85.70 Boncuk2307 67.70 +1.400 @s i d e l y a 66.90 -1.850 @FitVenus 64.20 0 @Ankee 63.60 @Pembepilates 79.60 -0.200 G Goklerce 72.30 -0.400 @bnnu 66.10 -0.500 @Tutku44 83.80 -0.200 @Ilyusa 78.80 -2.00 tomrs 63.70 +0.100 @Faunaaa 74.40 -1.00 @Makaron23 66.70 -1.300 HAZIRLIK @Nergis 35 68.90 -0.100 @yosunlupapatya 48 +0.250 @Azmet5255 65.85 +0.800 @Mthn83 74.80 -1.100 N nilsub123 (başlangıç 20.11.24) 62.10 -1.100 @noram (başlangıç 21.11.24) 63.80 -0.200 @Lotus1234 @Efenin_Annesi
@noram N nilsub123 sizde isterseniz girebilirsiniz kızlar
Hazırlıkta iki kisi var bildirim yapmayan
Mavi Takım
Canlarım bu hafta beraberizVerimli geçeceğine inanıyorum. Karşı takım kaptanı çok tecrübeli
Sizlere mahçup olmak istemem inşallah sizlere güzel kaptanlık yapabilirimmenü spor ve suyumuzu ihmal etmeyelim Bu hafta yakalım buraları
Seviyorum sizleri
Boncuk2307
@Cakinin Gelini
Elhan
@Jasminium84
@60kiloyum
Cicekbocekkaktus
@Beyaz leylak
A Asya89
@Pembepilates
@FitVenus
@Tutku44
tomrs
@bluegreeneyes
@malahit
@Ankee
Hanımlar ben kilo bildirimimi yapmıştım sabah 10 daaa takımlara katılmak istiyordum ortada kalmışımSevgili Masterfit ailesiyeni haftanın takımları belli olduu Herkese bol eksiler diliyorum
sibel_84 kaptanım takımına @Lotus1234 eklendi canım
Masterfit 143.Etap KIRMIZI TAKIM sibel_84 Kırmızı Takım Kaptanı @gezegenfeza @Ilyusa @Sem2024 Sitare55 arke @s i d e l y a @Makaron23 @Faunaaa @Queen-zen @94bassuk G Goklerce @Purple58 @bnnu @Beklenen2 @Hallederiz @Lotus1234 MAVİ TAKIM Ceeeeeeeeeeee Mavi Takım Kaptanı Boncuk2307 @Cakinin Gelini Elhan @Jasminium84 Cicekbocekkaktus @60kiloyum @Beyaz leylak A Asya89 @Pembepilates @FitVenus @Tutku44 tomrs @bluegreeneyes @malahit @Ankee HAZIRLIK @Nergis 35 @yosunlupapatya @Azmet5255 @Mthn83 N nilsub123 (başlangıç 20.11.24) @noram (başlangıç 21.11.24) @Efenin_Annesi
Canımmm çok teşekkürler, hepimizin günü kutlu olsunElhan hocam sohbetine doyamadığım
Sitare55 zümrem
dolar milyoneri merdane ile kovaladigim
arke kırmızı takımın nadide çiçeği
Hepinizin öğretmenler günü kutlu olsun canlarım.
Öğrencilerimizle birlikte daha nice güzel günlere.
Amin amin amin
Gelmek zorunda kaptanım başka gitmiyor bu kilolarEvet bugün kapayıp yarına odaklaniyoruz. Yarından itibaren çok güzel menüler gelecek eminim.
Teşekkürler canım benimdolar milyoneri Sitare55 Elhan sibel_84 canlarım öğretmenler gününüz kutlu olsun
Grupta başka öğretmen var mı bilmiyorum, eğer varsa onlarınkini de kutlamış olayım.
Canım bir hafta hazırlıkta kalıyorsun. Hazırlıkta mıydın? BelkiHanımlar ben kilo bildirimimi yapmıştım sabah 10 daaa takımlara katılmak istiyordum ortada kalmışım
Gidecek inşallahAmin amin amin
Gelmek zorunda kaptanım başka gitmiyor bu kilolar