Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Selamlar kızlar 😍 akşama kadar gelemez oldum o kadar yorgun ve yoğunum ki neden bilmiyorum ama dinlendik ve zinde olduğum gün hatırlamıyorum bile :KK43:
23.11.24
11.00
Biraz omlet, zeytin, labne, 1 TK tahin pekmez, 2 dilim ekmek

18.00
Mantarlı tavuk, az patates, salata, 1 bardak kola(cumartesi kaçamağı oldu)

Şu:1.5 lt
LenaG LenaG sibel_84 sibel_84
 
Tebrik ederim kizcemm

Canimm gayette iyisin bozma moralini 🤍

Harikasın kuzum🤍

Hahaha niye yicen dimi gitcegin planlarda hahaha😆

Ahahhaha bende şaşırdım çiçek biliyormusun okadar spora nasıl sitarecim birinci olamadı diye 😁

Cicekkk ben miyim yoksa o kişi 🥳😁

Harika eksilmissin kuzum🤍😘

Asyaa sen ve misafilerin kız okadar iş yapmışsın yat dinlen biraz😁

Takma kafana kuzum şişkinlik vardir

155 canım😁
Canım rahat vermiyorlar ki yatayım😂
Arıyorlar çaya geliyoruz diye. Gelme diyemiyorum.
Üstüne yarın yemekli misafirim var.
Pazartesi yine misafirim olacak😱

gerçekten çok yoruluyorum ama niye kilo vermek için daha diyete ihtiyaç duyuyorum onu anlamıyorum😂
 
Afiyet olsun ödül öğünü yapmamışsın çok güzel olmuş:KK200:

Çok güzel olmuş ödül yapmamışsın sen de :KK19:afiyet olsun.

Ahhh ah senin şu halka tatlısıyla imtihanın:kk77: afiyt olsun :KK19:

Çok da bir ödül olmamış afiyet olsun😁

Afiyet olsun ballım, arada şımarmak iyidir.:KK19:

Kıyafet bolluğu olabilir, fazla ya da az uyumaktan kaynaklı olabilir, tuzlu yemekten kaynaklı olabilir fazla ayakta durmak fazla yürümekten vs kaynaklı olabilir. Hemen moralini bozma canablam . 🥰

Çok güzel olmuş afiyet olsun, cumartesi ödülü yapmamışsın:KK200:

Afiyet olsun güzel görünüyor:KK200:

Afiyet olsun su da 2 ye tamamlanırsa tadından yenmez:KK200:

Annenin ilk maaşı hayırlı olsun Rabbim devamını getirsin inşallah:KK73:

Çok güzel olmuş az bile olmuş afiyet olsun:KK200:

Öyleler vallaha, ben eşim sivaslı deyince eşim diyor ki elhamdülillah dee😂😂

Kaptanım sem2024 de bildirim yaptı hatta ilk o bildirim yaptı.
Canım çok seviyorum😃boş ver gözüm kalacağına midemde kalsın😂
 
Bugun esimin corap cekmecesini duzenledim. Organizer olarak kullanacak kutu kalmayinca orasi daginik kalmisti. Ev duzeni ile ilgili bir gruba katıldım. Gunluk odevlerle epey yol aldim.
Mesela bu cekmeceyi düzenleyince yer acildi. Oraya da şort pijama vs . koydum.

Before after yaptim😊
Bir de donguye alip dinledigim damar sarkiyi ekliyorum . Bu aktiviteyi bu sarkiyla yapin anacim🥳

20241123_210946.jpg


 
Tebrikler canım :KK9:eksin daha fazla önümüzdeki hafta kendini gösterir inşallah 🙏
Çok teşekkür ederim canım, inşallah regl olsam biran önce daha ne isterim ❤️
Kaptanım da kaptanım 😍 😍 😍
Bu haftada bol didişmeli bir hafta olsun inşallah deyip kırmızı takımın güllerini alayım sırayla buraya.
@gezegenfeza
@Ilyusa
@Sem2024
Sitare55 Sitare55
arke arke
@s i d e l y a
@Makaron23
@Faunaa
@Queen-zen
@94bassuk
G Goklerce
@Purple58
@bnnu
@Beklenen2
@Hallederiz
@Lotus1234
Bu hafta regl gelirse güzel bir eksi gelir kaptanım 😍
Yaaaaaaaa sinirden kuduracağımmm 😡😡

Az önce anneme gittim sen bu ara kilo aldın dedi, 15 gün önce daha derli topluydun dedi

Geldim, eşim kahve yap da içelim dedi kahveyi yaparken sen yine kilo mu almaya başladın dedi 😢

Nasıl olabiliyor anlamıyorum nasıl kilo almış görünüyorum almıyorken aksine 2-3 hafta önce daha şiştim, reglim yaklaşıyor acaba o şişkinliği var da o yüzden mi yoksa tartılara inat kilomu almaya başladım üffff kafamda deli sorular 🧐
Ya aldırma canım sanki senden çok kaygı yapiyorlar ne saçma ya, sorsan iyiliğin için derler...kilom hakkında konuşunca hem şey diyorum amann je olmuş aldıysam veririm geri ne olacak diyorum, sen onemsemedikce onlar da vaz gecer...yani gözle görülecek kilo almış olmam imkansız, ben bile kendi gözüme bazen daha zayıf bazen daha kilolu gorunuyorum aynı kilodayken
 
Çok teşekkür ederim canım, inşallah regl olsam biran önce daha ne isterim ❤️

Kaptanım da kaptanım 😍 😍 😍

Bu hafta regl gelirse güzel bir eksi gelir kaptanım 😍

Ya aldırma canım sanki senden çok kaygı yapiyorlar ne saçma ya, sorsan iyiliğin için derler...kilom hakkında konuşunca hem şey diyorum amann je olmuş aldıysam veririm geri ne olacak diyorum, sen onemsemedikce onlar da vaz gecer...yani gözle görülecek kilo almış olmam imkansız, ben bile kendi gözüme bazen daha zayıf bazen daha kilolu gorunuyorum aynı kilodayken
Allah'ım G Goklerce regl olsun patır patır gitsin kiloları.😁😁
 
Selamlar kızlar 😍 akşama kadar gelemez oldum o kadar yorgun ve yoğunum ki neden bilmiyorum ama dinlendik ve zinde olduğum gün hatırlamıyorum bile :KK43:
23.11.24
11.00
Biraz omlet, zeytin, labne, 1 TK tahin pekmez, 2 dilim ekmek

18.00
Mantarlı tavuk, az patates, salata, 1 bardak kola(cumartesi kaçamağı oldu)

Şu:1.5 lt
LenaG LenaG sibel_84 sibel_84
Evet bugün kapayıp yarına odaklaniyoruz. Yarından itibaren çok güzel menüler gelecek eminim.
 
Sitare55 Sitare55 Elhan Elhan arke arke sibel_84 sibel_84 canım dizinde öğretmenler gününüz kutlu olsun🥳🥳🥳🤍🤩😘🥰
Canımmmm çok teşekkür ederim :KK200:
Elhan Elhan abam, Sitare55 Sitare55 yıldızım , sibel_84 sibel_84 ezeli karşıt kaptanım ve arke arke arkemdeki destekkk
Her birinizin öğretmenler gününü kutluyorum gelecek nesiller hep güzelliklerle gelsin inşallah 🤲🏻❤️🥳🎊
Canımmm çok teşekkür ederim, senin de öğretmenler günün kutlu olsun arkesi sağlam rehberlikçim :KK70::KK200:
Gönül Dağı canım. İzlediğim tek dizi zaten.
Ben hiç izlemedim canım ama ablam hastası ordan biliyorum. İyi seyirler.
Merdanen nerde kıaaaxzz🤣
Kıaaazzz diye yazmaya başladıysan keyfin yerine gelmiştir çok şükür :KK200::KK76:
Canım Kızçeleerr :KK200:
ÖĞRETMENLER GÜNÜNÜZ KUTLU OLSUN
Elhan Elhan Sitare55 Sitare55 dolar milyoneri dolar milyoneri sibel_84 sibel_84 arke arke
:KK68::KK68::KK68::KK68::KK68::KK68:
Kuşummm çok teşekkürler :KK200:
Canım rahat vermiyorlar ki yatayım😂
Arıyorlar çaya geliyoruz diye. Gelme diyemiyorum.
Üstüne yarın yemekli misafirim var.
Pazartesi yine misafirim olacak😱

gerçekten çok yoruluyorum ama niye kilo vermek için daha diyete ihtiyaç duyuyorum onu anlamıyorum😂
Yaptıklarımızdan yemesek zayıflardık belki :KK70::KK70:
 
Kırmızı kaptanımız sibel_84 sibel_84 ve mavi kaptanımız Ceeeeeeeeeeee Ceeeeeeeeeeee hazırlık hariç listeden seçimlerinizi yapabilirsini kızlar



Masterfit 143.Etap 23.11Fark
sibel_84 sibel_84
Sitare55 Sitare55 69.60-1.200
Elhan Elhan 71.95-0.750
arke arke 88.20-1.00
Ceeeeeeeeeeee Ceeeeeeeeeeee 62.45-2.05
@Cakinin Gelini77.40-0.500
@Sem202491.55-2.100
A Asya89 76.50-0.400
@60kiloyum85.90-0.300
Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus 76.70-0.700
@bluegreeneyes69.60-0.100
@Purple58109-0.600
@malahit51.80-2.00
@Beklenen273.30-0.200
@Queen-zen50.70-1.200
@94bassuk67.40-0.900
@Hallederiz89.40
@Jasminium8462.40-1.150
@gezegenfeza72-1.900
@Beyaz leylak85.70
Boncuk2307 Boncuk2307 67.70+1.400
@s i d e l y a66.90-1.850
@FitVenus64.200
@Ankee63.60
@Pembepilates79.60-0.200
G Goklerce 72.30-0.400
@bnnu66.10-0.500
@Tutku4483.80-0.200
@Ilyusa78.80-2.00
tomrs tomrs 63.70+0.100
@Faunaaa74.40-1.00
@Makaron2366.70-1.300
HAZIRLIK
@Nergis 3568.90-0.100
@yosunlupapatya48+0.250
@Azmet525565.85+0.800
@Mthn8374.80-1.100
N nilsub123 (başlangıç 20.11.24)62.10-1.100
@noram (başlangıç 21.11.24)63.80-0.200
@Lotus1234
@Efenin_Annesi
Hazırlığa bildirim yapmayan arkadaşları ekledim isterseniz takımlara girebilirsiniz kızlar
@noram N nilsub123 sizde isterseniz girebilirsiniz kızlar

Hazırlıkta iki kisi var bildirim yapmayan

🔵🔵🔵🔵🔵🔵
🔵Mavi Takım 🔵
🔵🔵🔵🔵🔵🔵
Canlarım bu hafta beraberiz💙Verimli geçeceğine inanıyorum. Karşı takım kaptanı çok tecrübeli😉
Sizlere mahçup olmak istemem inşallah sizlere güzel kaptanlık yapabilirim 😌 menü spor ve suyumuzu ihmal etmeyelim💪 Bu hafta yakalım buraları 🔥🔥🔥🔥
Seviyorum sizleri 😘😘😘💙💙💙💙

Boncuk2307 Boncuk2307
@Cakinin Gelini
Elhan Elhan
@Jasminium84
@60kiloyum
Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus
@Beyaz leylak
A Asya89
@Pembepilates
@FitVenus
@Tutku44
tomrs tomrs
@bluegreeneyes
@malahit
@Ankee

Hanımlar ben kilo bildirimimi yapmıştım sabah 10 daaa takımlara katılmak istiyordum ortada kalmışım 😭
 
dolar milyoneri dolar milyoneri Sitare55 Sitare55 Elhan Elhan sibel_84 sibel_84 canlarım öğretmenler gününüz kutlu olsun :KK200: :KK60:

Grupta başka öğretmen var mı bilmiyorum, eğer varsa onlarınkini de kutlamış olayım.
Teşekkürler canım benim
Hanımlar ben kilo bildirimimi yapmıştım sabah 10 daaa takımlara katılmak istiyordum ortada kalmışım 😭
Canım bir hafta hazırlıkta kalıyorsun. Hazırlıkta mıydın? Belki LenaG LenaG gözden kaçmıştır.
Amin amin amin 😁 😁 😁

Gelmek zorunda kaptanım başka gitmiyor bu kilolar 😒🙈
Gidecek inşallah
 
X