Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Günaydınlar herkese sizlerle sohbeti öyle özledim ki anlatamam geçmiş de çok birikiyor okuyamiyorum
Çok stresli bir donemden geçiyorum o yüzden takımları etkilememek adına hazırlıkta kalayım LenaG LenaG kaptanım
Eşimin sağlık sorunları sebebiyle katılım yapamıyorum diyet de zor oluyor pazartesi hastane yatisimiz salı da ameliyata girecek şah ve kalp damarı yüzde.80 tıkalı dualarınızı esirgemeyeceginizi biliyorum 🙏🙏🙏🙏
sibel_84 sibel_84 canım benim güzel bir eksi veremedim tartıda özür diliyorum
Geçen hafta 69.0
Bu hafta 68.9
Eksi 100 grm
Eki Görüntüle 3508465
Rabbim şafi ismi ile şifa versin canım 😘
Hayırlı haberlerle gel inşallah 🤲
 
Masallah canim harikasın bundan sonra senin menulerine dikkat edecem ya ne yiyorsun ne güzel gidiyor maşallah

Canım karatay + aralıklı oruç şeklinde devam ediyorum. Mide baya küçüldü 2.günden sonra hiç zorlanmadim. Bence dene. Menüden ziyade saatler önemli🤲
 
Boşver canım grubu etkilemek istemiyorum 🥰
Canim benim gecen hafta ilk günler benik de öyleydi . Yazabilecegini buraya yaz , yapamayacaklarıni da kendine not almaya devam et. Ben yedikçe whatsapp in kendine mesaj kismina not aliyorum. Cok yemenin bile dereceleri var. Yakmak ve toparlanmak icin de uğraş.
Hemen sorayim. Kilo hedefin neydi ?
 
Günaydınlar herkese sizlerle sohbeti öyle özledim ki anlatamam geçmiş de çok birikiyor okuyamiyorum
Çok stresli bir donemden geçiyorum o yüzden takımları etkilememek adına hazırlıkta kalayım LenaG LenaG kaptanım
Eşimin sağlık sorunları sebebiyle katılım yapamıyorum diyet de zor oluyor pazartesi hastane yatisimiz salı da ameliyata girecek şah ve kalp damarı yüzde.80 tıkalı dualarınızı esirgemeyeceginizi biliyorum 🙏🙏🙏🙏
sibel_84 sibel_84 canım benim güzel bir eksi veremedim tartıda özür diliyorum
Geçen hafta 69.0
Bu hafta 68.9
Eksi 100 grm
Eki Görüntüle 3508465
Günaydın canım 🌸Rabbim yardımcınız olsun dualarımdasın🤲🤲Şafi ismiyle Rabbim şifa versin inşAllah 😘
Günaydın. Günün ilk tartı fotosunu bırakıp kaçarım:KK55:Herkese bol eksili, mutlu huzurlu, sağlıklı günler diliyorum.
16.11 24 Cumartesi 51.9.
19.11.24 Salı 51.1
23.11.24 Cumartesi. 50.7
Toplam Fark: - 1200 :KK71::KK71::KK71:
🧿🧿tebrikler canım harikasın 💕
Kızlar tartıldımmmmmm LenaG LenaG Sitare55 Sitare55
Geçen cumartesi 93.65kg
Bugün 91.55kg (fark -2.10 kg ) 💃💃💃💃Eki Görüntüle 3508468
🧿🧿tebrikler canım harika bir eksi 👏🏻👏🏻💕💕
 
LenaG LenaG canım kaptaniçem önümüzdeki hafta yarışa katilmasam olur mu.Ev de buyuk temizliğe girişmek istiyorum.Spora ve düzenli yemeğe pek vakit ayırmam çunku🙁
Aaaaa o büyük temizliği spordan sayiyoruz biiiiiiir.
8 saat temixlik mi yaptin yazıyorsun ve aliyorsun puanciklari.
Buyuk temizlik var diye eve lahmacun söylemek veya makarna pişirmek dışında birseyler yapılabilir:KK11:. Bir kiymali sebze yapamaz misin bu da ikiiiiii:KK66:
Gerçekten azmine yakistiramadim:KK12:
 
Cumartesi gününden beri paylaşılan bütün mesajlara tek tek bakıp menüleri ve sporları kaydetmeyi ancak bitirebildim. Yine de inşallah gözümden kaçan olmamıştır. Yarın tabloyu saat 14.00 gibi paylaşacağım. Eksik veya yanlışlık görürseniz kusura bakmayın şimdiden. :KK200: :KK73:Hepimiz bool bol eksilerle uyanalım inşallah. :KK19:
Ellerine sağlık 🌺
22 kasım

Menü
Yok

1 lt su
2 kupa kahve

Eki Görüntüle 3508447
2.852 adım

21 Kasım
Eki Görüntüle 3508448
1.060 adım

LenaG LenaG sibel_84 sibel_84 @Boncuk2307
Kız menü neden yok o_O
 
Günaydınlar herkese sizlerle sohbeti öyle özledim ki anlatamam geçmiş de çok birikiyor okuyamiyorum
Çok stresli bir donemden geçiyorum o yüzden takımları etkilememek adına hazırlıkta kalayım LenaG LenaG kaptanım
Eşimin sağlık sorunları sebebiyle katılım yapamıyorum diyet de zor oluyor pazartesi hastane yatisimiz salı da ameliyata girecek şah ve kalp damarı yüzde.80 tıkalı dualarınızı esirgemeyeceginizi biliyorum 🙏🙏🙏🙏
sibel_84 sibel_84 canım benim güzel bir eksi veremedim tartıda özür diliyorum
Geçen hafta 69.0
Bu hafta 68.9
Eksi 100 grm
Eki Görüntüle 3508465
Çok geçmiş olsun nergiscim🙏
Günaydın. Günün ilk tartı fotosunu bırakıp kaçarım:KK55:Herkese bol eksili, mutlu huzurlu, sağlıklı günler diliyorum.
16.11 24 Cumartesi 51.9.
19.11.24 Salı 51.1
23.11.24 Cumartesi. 50.7
Toplam Fark: - 1200 :KK71::KK71::KK71:
Harikasın kizceemm🤍🥳🥳
Kızlar tartıldımmmmmm LenaG LenaG Sitare55 Sitare55
Geçen cumartesi 93.65kg
Bugün 91.55kg (fark -2.10 kg ) 💃💃💃💃Eki Görüntüle 3508468
Yaa tebrik ediyorum harika bir eksi gelsin 80ler ligiii🥳🥳🥳🥳
Azıcık uyuyup geleyim :uykucu::uykucu:
Daha yeni uyanmasın mi kız ne yatması geri😁
 
Günaydınlar herkese sizlerle sohbeti öyle özledim ki anlatamam geçmiş de çok birikiyor okuyamiyorum
Çok stresli bir donemden geçiyorum o yüzden takımları etkilememek adına hazırlıkta kalayım LenaG LenaG kaptanım
Eşimin sağlık sorunları sebebiyle katılım yapamıyorum diyet de zor oluyor pazartesi hastane yatisimiz salı da ameliyata girecek şah ve kalp damarı yüzde.80 tıkalı dualarınızı esirgemeyeceginizi biliyorum 🙏🙏🙏🙏
sibel_84 sibel_84 canım benim güzel bir eksi veremedim tartıda özür diliyorum
Geçen hafta 69.0
Bu hafta 68.9
Eksi 100 grm
Eki Görüntüle 3508465
Gecmis olsun, arayi cok acmadan ve kilo vererek gelmeni bekliyoruz 🥰
Günaydın. Günün ilk tartı fotosunu bırakıp kaçarım:KK55:Herkese bol eksili, mutlu huzurlu, sağlıklı günler diliyorum.
16.11 24 Cumartesi 51.9.
19.11.24 Salı 51.1
23.11.24 Cumartesi. 50.7
Toplam Fark: - 1200 :KK71::KK71::KK71:
Vay vay vay :KK9:tebrik ederim
Kızlar tartıldımmmmmm LenaG LenaG Sitare55 Sitare55
Geçen cumartesi 93.65kg
Bugün 91.55kg (fark -2.10 kg ) 💃💃💃💃Eki Görüntüle 3508468
Cok guzel eksi tebrik ederim:KK9:
 
Kilo bildirimi
Geçen hafta 69.7
Bu hafta 69.6
Fark -100 Gr
Fakat tartım bozuldu tartı değişikliği yapmak zorunda kaldım tartıyı ilk aldigimda denemiştim yeni tartım 600 Gr fazla gosteriyordu şimdi nasıl edecez 🥺
LenaG LenaG Sitare55 Sitare55 IMG_20241123_083104.jpg
 
Haber izleyemiyorum ben de 🙁dizi de izleyemem iki üç bölümümden sonra sıkar.Diziden daha çok Bergüzar Korelin oyunculuğu etkiledi beni
Mehmet Günsur’un da iyiydi oyunculuğu, kötü karakteri ona yakıştıramadım çok severim kendisini ama o rolü bile oturtmuş üstüne ❤️

Günaydınlar herkese sizlerle sohbeti öyle özledim ki anlatamam geçmiş de çok birikiyor okuyamiyorum
Çok stresli bir donemden geçiyorum o yüzden takımları etkilememek adına hazırlıkta kalayım LenaG LenaG kaptanım
Eşimin sağlık sorunları sebebiyle katılım yapamıyorum diyet de zor oluyor pazartesi hastane yatisimiz salı da ameliyata girecek şah ve kalp damarı yüzde.80 tıkalı dualarınızı esirgemeyeceginizi biliyorum 🙏🙏🙏🙏
sibel_84 sibel_84 canım benim güzel bir eksi veremedim tartıda özür diliyorum
Geçen hafta 69.0
Bu hafta 68.9
Eksi 100 grm
Eki Görüntüle 3508465
Canım çok çok geçmiş olsun, Allah acil şifalar versin 🤲🏻

Günaydın. Günün ilk tartı fotosunu bırakıp kaçarım:KK55:Herkese bol eksili, mutlu huzurlu, sağlıklı günler diliyorum.
16.11 24 Cumartesi 51.9.
19.11.24 Salı 51.1
23.11.24 Cumartesi. 50.7
Toplam Fark: - 1200 :KK71::KK71::KK71:

Kızlar tartıldımmmmmm LenaG LenaG Sitare55 Sitare55
Geçen cumartesi 93.65kg
Bugün 91.55kg (fark -2.10 kg ) 💃💃💃💃Eki Görüntüle 3508468
Kızlar tebrik ederimmm çok iyi vermişsiniz 👏🏻😍🤩
 
X