Popüler Konu LenaG ile MasterFit

İnşallah canım. Annen hasarsız bu durumdan kurtulur. RABBİM yardımcısı olsun
 
Çok güzel fikir

Biz de geçen hafta A Asya89 ile yarışa başladık, sonrası unuttuk
Sahi A Asya89 ben 600 gr verdim, senin ne kadar gitti? Hangimiz kazandı?
 
Kelin ilacı hesabı
Benimki de düzensiz, sebep olarak ben menapoza yaklaşıyorum diyecem de, kaç senedir böyleyim
Bugün 4. Gün hala düzgün gelemedi
 
ben evdeki nutellayı atayım mesela
Biz artık almıyoruz
Evde sadece küçük oğlum yiyordu, o da bırakalı bir aydan fazla oldu. İçtiği kortizonlarda çocuk 2 ayda 15 kilo üzeri aldı
Yarından itibaren o da öğünlerini düzenlemeye çalışacak
Eşim ve büyük oğlum 1 haftadır şekersiz diyet uyguluyorlar
Büyük oğlum 6 günde 2,5 kg vermiş bile
Benim sıkıntım sebze yemiyorlar, çok yemek seçiyorlar
 
İyi akşamlar
11:00 1mini patlıcan, 1kapya, 1soğan, 2yumurta, 2yk.yulaf ve baharat karışımından yağlı kağıtta tost,
yanında 60 gr.az yağlı eritme peynir, 8zeytin, 1dilim şarküteri ürünü, 1 jalopena, 1dolu avuç karışık kuru yemiş, şekersiz çay

Ara, 500 ml.mısır püskülü ve kuru zencefilli kiraz sapı çayı

18:30 Akşam yemeği
1.5 kase bezelye çorbası, 3 yk.makarna, avuç içi kadar yağlı kağıtta tavuk, sumaklı soğan,salatası, domates, zeytinyağlı yarım incir, 2 erik, 2 ısırık karpuz
LenaG Fit mutlu anne
Su 3 litre
 
29 Eylül

Dünkü döner miktarı çoktı, açıkladığım için

13:15
Yarım lt chialı, keten tohumlu ayran

17:30
Tavuk şiş
Salata,
sebze sote, mantar sote
Bikaç çatal meze

Bu sefer miktar azdı, pek doygunluk hissetmedim, eve geldim biraz kaju yedim

1,5 lt su
3 kupa kahve
1 kupa apaform

LenaG Fit mutlu anne dolar milyoneri
 
Allah şifa versin
 
Canım sabahki ekmek kepekli ekmek kendim yapıyorum. Akşam evet eşim sabote etti. Herseye hayır diyebiliyorum ama simite dayanamıyorum. Sırf oyuzden yürüyüşe çıktım vicdan azabından
Hain enişte diyor susuyorum gelme bodycimmmm bu oyunlara
Valla bende yarın mezdeke açıp yürümeyi düşünüyorum. . Benimde heryerim ağrıyor sanki biri beni oklava ile bir temiz dövmüş gibi
Ahaha aynı ben hamlamışız ondan bir iki güne geçer inşallah
Bi de ben insan gibi yürüsem daha iyi olacak
Amin canım, hep düzeleceğine inandım, birgün bile umutsuz olmadım, karşılığını görüyorum çok şükür
Çok şükür , daha güzel sağlıklı huzurlu günler göstersin Rabbim inşallah
İnşallah canım. Annen hasarsız bu durumdan kurtulur. RABBİM yardımcısı olsun
Amin canım inşallah Allah razı olsun
 
Fit mutlu anne LenaG

29 eylul pazar
4 yk menemen
1 dilim cecil peyniri 1 dilim beyaz peynir
Salatalik biber
Ceyrek simit, ceyrek acma

Ara, 1 muz 1 yumurtadan pankek

Akşam : 2 kase kabak çorba
3kofte
5 kasik kiymali makarna
1 kasik yogurt
8 yas ceviz
2 dilim ananas
Yarim tadelle

Sonra patlamis misir, 1 parca cikolatali ekmek
Yesil cay maden suyu
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…