Popüler Konu LenaG ile MasterFit

LİG SIRALAMASI


60' LAR LİGİKİLO70'LER LİGİ KİLO
malahit 60.10 Boncuk2307 70.70
FitVenus 62.65 sibel_84 71.75
tomrs 63.90 L leyl76 72.60
Nergis 35 66.70 Mthn83 72.70
trueliving_ 69 G Goklerce 73.20
D Deltavealfa 69 Tesnim1903 73.40
Bravequeen 69.70 defneefe17 73.50
gezegenfeza 76.60
bluegreeneyes 77.50
Sitare55 78.70

80' LER LİGİKİLO90'LAR LİGİKİLO
A Asya89 81.90 Cakinin Gelini 90.40
60kiloyum 86.20 LenaG 92.30
bilgeyogii 88.55@Lotus123496.30
Begonya2 89.40 Mina45 98

ALTIN LİG KİLOÇITIRLAR LİGİKİLO
Y yosunlupapatya 53.70
@Leyl35 55.40

Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz bildirin canlarım
Lig tablosu etap sonunda (10.08.2024) sadece bildirim yapan arkadaşlarımızı kapsamaktadır.
 
G Goklerce umarım doğru etiket yapmışım
Doğru canım tatil öncesi son haftam verebildigim kadar vermem lazim, motive bir hafta olacak
Eline sağlık canım
 
Ellerine sağlık canım
Artık 70 ler ligine veda edeyim
 
Kaptanım çok geçmiş olsun Allah'ın izniyle ilaçla düzelicek hiç moralini bozma inan kardeşimden duymuşum gibi yüzüm düştü moralim bozuldu ama nasıl tiroid hapı tiroidlerimizi düzenliyorsa o ilaçta düzenlicek inan bana herşey çok güzel olucak ❤
 
Hayırlı akşamlar arkadaşlar bugün dikkat etmedim yarın ve diğer günler daha özenli olacağım açıkçası bayadir sıkıyordum kendimi bugüne yansıdı sanırım ve kismadim kendimi afedersiniz kaptanlarim Mthn83 LenaG
Sabah 11// Züber çikolata
Öğlen// menemen bir avuç cecil peyniri azıcık patates kavurması bir iki recele bandım salaatalik iki buçuk dilim tam buğday ekmeği

Ara kahve Eti cin küçük olanlardan
İkinci ara dondurma

Akşam/ tavuk dünyası menüsü yedim tavuk makarna salata yanında az karadut suyu kalanı çocuğum içti

3lt su
Disaridayim saat 2 den beri hep yürüyorum
 
Y yosunlupapatya canım aylık hedefini guncelleyecekmisin
Yok kaptanım kalsin şimdilik belki artı bile gelirim ilk defa moral bozukluğu ile yedim bugün arkadaşlarımı şimdi daha iyi anlıyorum ve hak veriyorum ilk defa can sıkıntısından basım ağrıyor adeta yemeyle çözüldü sıkıntım sanki daha da sinirlendim yedikten sonra kendime ama geçti bikere önümdeki günlerde dikkat ederim söz ama bugünün yemesi ile artı mi olurum eksimi bilemem elimden geleni yapacağım bugünümu mazur gör lütfen
 
Sağol canım inşallah
 
İyi akşamlar kızlar
10.08.2024 Cumartesi
10:30 40gr.lor peyniri, 7zeytin, 150gr.biberli yumurta, 1yk.kadar şarküteri ürünü, 1çatal yağlı peynir, 80gr.mercimek ekmeği, salatalık, şekersiz çay

Ara, 1kupa şekersiz sade filtre kahve,
2 sb. nane saplı, zencefilli kiraz sapı çayı

18:30 Akşam yemeği
1kase patatesli taze fasulye yemeği, 1kase salata, 1dolu yk. lor peyniri, 1şeftali

3 litre su
Spor yok sadece ev işi
LenaG Mthn83
A Asya89 Kaptanım hayırlı olsunnn ❤
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…