Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Kizlar size bir tavsiye... Semizotu,haslanmis nohut, kornişon tursu,biber tursusunu doğrayıp yogurtlayip dolaba kaldiriyorum... Tavuk pisir yanina koy oldu bitti,tek basina bile yeterli proteinin lifin hepsi birarada.. prebiyotik bir öğün yani deneyin mutlaka 4-5 gün falan rahat dayaniyor semizotu tek başına cabuk ölüyor ya yogurtla bulusunca uzun süre dayaniyor

Leyl35 .!.:

Kore dizilerinde gördüm nazar degmesin diye kollarini öpüyorlar olsun mezun kupasinda görüşürüz

Genişletmek için tıkla...

Yaa mezun olma ama lütfen

HuzuRRR .!.:

Selam kilo bildirimini yapayım kızım bisikletten düştü dudağı yarıldı o yüzden bu vakite kaldım zaten tartıda kıyafetle tok karnına oldu kızımın dudağı çok kötü şişti dikişlikti ama diktirmedim

Genişletmek için tıkla...

Canım çok geçmiş olsun önemli olan sağlık Allah korusun miniğimi

Mthn83 .!.:

Yaa mezun olma ama lütfen

Genişletmek için tıkla...

Hedef kiloma ulasinca diyelim mezun olmak toz olmak gibi oluyor dimi

HuzuRRR .!.:

Selam kilo bildirimini yapayım kızım bisikletten düştü dudağı yarıldı o yüzden bu vakite kaldım zaten tartıda kıyafetle tok karnına oldu kızımın dudağı çok kötü şişti dikişlikti ama diktirmedim

Genişletmek için tıkla...

Ayy cok gecmis olsun bisiklete karsi fobim var,kardesim bayramda ogretecem sana demisti onun üstüne bunu duydum ya ogrenmeyecegim

LenaG kedilere boyle mamalar hazirlayip porsiyonlayip kaldiriyorum aksam öğünü olarak yediriyorum belki sende denersin
Tavuk ciger bir paket,1 kabak,1 patates,1 cay bardagi pirinç,zencefil,zerdecal,karabiber,pulbiber,biraz sirke,biraz zeytinyag... Bunlari pisirip soguyunca blendirla özleştiriyorum

Ciger yerine tavuk etide olur ama göğüsle degilde bagetle pisirip ke.ikleri sonra icinden aliyordum.. tavuk cigerfavorileri

Leyl35 .!.:

LenaG kedilere boyle mamalar hazirlayip porsiyonlayip kaldiriyorum aksam öğünü olarak yediriyorum belki sende denersin
Tavuk ciger bir paket,1 kabak,1 patates,1 cay bardagi pirinç,zencefil,zerdecal,karabiber,pulbiber,biraz sirke,biraz zeytinyag... Bunlari pisirip soguyunca blendirla özleştiriyorum

Ciger yerine tavuk etide olur ama göğüsle degilde bagetle pisirip ke.ikleri sonra icinden aliyordum.. tavuk cigerfavorileri

Eki Görüntüle 3441330

Genişletmek için tıkla...

Ellerine sağlık biz de çok denedik canım yemiyor ki benim eşekler koklayıp totişlerini dönüp gidiyorlar kaç kere yaptık hep sokaktakilere verdik sonra onlar yedi.
Mama da çok seçiyorlar yedikleri mama da çok pahalandı hele bir tanesi illa mamayı avucuma koyacağım avucumdan yiyecek

LenaG .!.:

Ellerine sağlık biz de çok denedik canım yemiyor ki benim eşekler koklayıp totişlerini dönüp gidiyorlar kaç kere yaptık hep sokaktakilere verdik sonra onlar yedi.
Mama da çok seçiyorlar yedikleri mama da çok pahalandı hele bir tanesi illa mamayı avucuma koyacağım avucumdan yiyecek

Genişletmek için tıkla...

Aaa tekrar diyince hatirladim sana daha oncede demistim galiba bu mama olayini vay eşek sipalari

Elhan .!.:

Canım kaptanım. Eksiye düşmemize çok seviniyorum.

Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler canım kankişim

HuzuRRR .!.:

Selam kilo bildirimini yapayım kızım bisikletten düştü dudağı yarıldı o yüzden bu vakite kaldım zaten tartıda kıyafetle tok karnına oldu kızımın dudağı çok kötü şişti dikişlikti ama diktirmedim

Genişletmek için tıkla...

Çok geçmiş olsun canım Allah korumuş yinede

Leyl35 .!.:

Kizlar size bir tavsiye... Semizotu,haslanmis nohut, kornişon tursu,biber tursusunu doğrayıp yogurtlayip dolaba kaldiriyorum... Tavuk pisir yanina koy oldu bitti,tek basina bile yeterli proteinin lifin hepsi birarada.. prebiyotik bir öğün yani deneyin mutlaka 4-5 gün falan rahat dayaniyor semizotu tek başına cabuk ölüyor ya yogurtla bulusunca uzun süre dayaniyor

Eki Görüntüle 3441312

Genişletmek için tıkla...

Himmm iyi fikir teşekkürler

Leyl35 .!.:

Hedef kiloma ulasinca diyelim mezun olmak toz olmak gibi oluyor dimi

Genişletmek için tıkla...

Mezun olsanda bize eğitmen olarak gözün üstümüzde olsun canım

Leyl35 .!.:

Ayy cok gecmis olsun bisiklete karsi fobim var,kardesim bayramda ogretecem sana demisti onun üstüne bunu duydum ya ogrenmeyecegim

Genişletmek için tıkla...

Bende de fobi var çok istiyorumm kullanmayı da torun öğretmeye uğraşıyor ama bu yaştan sonra elimi kolumu kırarım diye korkuyorum

Leyl35 .!.:

LenaG kedilere boyle mamalar hazirlayip porsiyonlayip kaldiriyorum aksam öğünü olarak yediriyorum belki sende denersin
Tavuk ciger bir paket,1 kabak,1 patates,1 cay bardagi pirinç,zencefil,zerdecal,karabiber,pulbiber,biraz sirke,biraz zeytinyag... Bunlari pisirip soguyunca blendirla özleştiriyorum

Ciger yerine tavuk etide olur ama göğüsle degilde bagetle pisirip ke.ikleri sonra icinden aliyordum.. tavuk cigerfavorileri

Eki Görüntüle 3441330

Genişletmek için tıkla...

Zencefil zerdacal ne güzel sağlıklı beslenmeyi onlarada uyguluyorsun yiyen minnoslara afiyet olsun

LenaG .!.:

hoşgeldinnn
Geçmiş olsun

Genişletmek için tıkla...

Sağol canım benim.

Mthn83 .!.:

Eşin nasıl oldu canım geçmiş olsun

Genişletmek için tıkla...

Çok şükür canım biyopsi alınacaktı. Başka bir tedavi uyguluyorlar şu an. Evdeyiz çok şükür. Ama bariz küçülme olmuş. İnşallah ilaçlar bitinceye kadar kalmaz. İlaçlı tomografi çekildi salı günü. Araya bayram da girince sonuçlar bayram dönüşüne kaldı mecbur.

Nergis 35 .!.:

Teşekkürler canım kankişim

Çok geçmiş olsun canım Allah korumuş yinede

Himmm iyi fikir teşekkürler

Mezun olsanda bize eğitmen olarak gözün üstümüzde olsun canım

Bende de fobi var çok istiyorumm kullanmayı da torun öğretmeye uğraşıyor ama bu yaştan sonra elimi kolumu kırarım diye korkuyorum

Zencefil zerdacal ne güzel sağlıklı beslenmeyi onlarada uyguluyorsun yiyen minnoslara afiyet olsun

Genişletmek için tıkla...

Ben hep burdayim sizinle sohbet etmek dertlesmek fikir alisverisinde bulunmak cok kiymetli
Bisiklet konusunda ayni fikirdeyiz
Kedilerimi aşılatmiyorum karşıyım o yüzden dogal inflamatuar seylerle beslemeye çalışıyorum aşılar bagimlilik yaratiyor, yemeğe karşı isteksiz,depresyonda, sık hastalanan kediler oluyor bence bağırsak sağlığı=mutlu insan ya hayvanlarda da gecerli bu

sibel_84 .!.:

Sağol canım benim.

Çok şükür canım biyopsi alınacaktı. Başka bir tedavi uyguluyorlar şu an. Evdeyiz çok şükür. Ama bariz küçülme olmuş. İnşallah ilaçlar bitinceye kadar kalmaz. İlaçlı tomografi çekildi salı günü. Araya bayram da girince sonuçlar bayram dönüşüne kaldı mecbur.

Genişletmek için tıkla...

Çok şükür tamamen temiz olur insallah

LenaG .!.:

Ellerine sağlık biz de çok denedik canım yemiyor ki benim eşekler koklayıp totişlerini dönüp gidiyorlar kaç kere yaptık hep sokaktakilere verdik sonra onlar yedi.
Mama da çok seçiyorlar yedikleri mama da çok pahalandı hele bir tanesi illa mamayı avucuma koyacağım avucumdan yiyecek

Genişletmek için tıkla...

Bende tek benim kızım var sanıyorum.

İyi Tatiller, İyi Bayramlar Kızlaar ❤
Elhan LenaG unutmabenicicegi Nergis 35
15 Haziran Menüm
Kahvaltı 10:30
2 yumurta, 2.dolu yk. Lor, 1 yeşil biber, 3 yk. Yulaf, 5 yk. Süt ve 1tatlı kaşığı zeytinyağı ile yaptığım omlet
1 domates

11:30 kupa filtre kahve şekersiz

14:00 kupa yeşil çay
16:30 türk kahvesi şekersiz

17:30 Akşam yemeği
Yarım kase tuzsuz yağsız yaptığım mercimek çorbası
1 dolma, 2 dolu kaşık yoğurt, 2 salatalık
19:00 1 kupa süt, 1 muz

Gün boyu yatana kadar 3.5 litre su

Yatarken takviye ve 1 bardak elma sirkeli ılık su

Leyl35 .!.:

Ayy cok gecmis olsun bisiklete karsi fobim var,kardesim bayramda ogretecem sana demisti onun üstüne bunu duydum ya ogrenmeyecegim

Genişletmek için tıkla...

Nergis 35 .!.:

Teşekkürler canım kankişim
Bende de fobi var çok istiyorumm kullanmayı da torun öğretmeye uğraşıyor ama bu yaştan sonra elimi kolumu kırarım diye korkuyorum

Genişletmek için tıkla...

Uzman biriyle bisiklet sürmeyi öğrenince hiç sıkıntı olmuyor kızlar. Belediye yetişkinler için geçen yıl kurs açmıştı sıfırdan öğrendim. Üçüncü gün yarış yapıyordum. Korkmayın ben öğrendiysem siz de kolay öğrenirsiniz.

sibel_84 .!.:

Sağol canım benim.

Çok şükür canım biyopsi alınacaktı. Başka bir tedavi uyguluyorlar şu an. Evdeyiz çok şükür. Ama bariz küçülme olmuş. İnşallah ilaçlar bitinceye kadar kalmaz. İlaçlı tomografi çekildi salı günü. Araya bayram da girince sonuçlar bayram dönüşüne kaldı mecbur.

Genişletmek için tıkla...

Çok şükür Sibelim tamamen yok olmasını görmek nasip olsun. Sağlığına kavuşsun eşin.

tomrs .!.:

Evet çok haklısın benim komşular la çok gezmem oluyor yada bana geliyor davet ediyorum hemen hemen hergun kahve içiyoruz

Genişletmek için tıkla...

Olmayanlar da böyle uzaktan kıskanıyor Sefan olsun bitanem. Yediğin içtiğine biraz daha dikkat edersen güzel zaman geçirmenin, arkadaşlık etmenin ne zararı olsun.

Şeytan dürttü duramadım. Allahım günah olmasın. Sormazsam çatlayabilirim. Cevap vermeyebilirsin
Cakinin Gelini kuzum kayınvaliden çakilik yapıyor mu

Elhan .!.:

Uzman biriyle bisiklet sürmeyi öğrenince hiç sıkıntı olmuyor kızlar. Belediye yetişkinler için geçen yıl kurs açmıştı sıfırdan öğrendim. Üçüncü gün yarış yapıyordum. Korkmayın ben öğrendiysem siz de kolay öğrenirsiniz.

Genişletmek için tıkla...

Yaaa cok istiyorum katlanan bisiklet alayim onla gezeyim falan izmirde de özel kurs varmış ama kardeşim bana hem güler hem de küser

Elhan .!.:

Şeytan dürttü duramadım. Allahım günah olmasın. Sormazsam çatlayabilirim. Cevap vermeyebilirsin
Cakinin Gelini kuzum kayınvaliden çakilik yapıyor mu

Genişletmek için tıkla...

Cakide iş kalmamis