Popüler Konu LenaG ile MasterFit

7 nisan pazar

14:00
Hurma, badem
3 pirinç patlağı üstüne fıstık ezmesi

20:20
1 kepçe un çorbası
Yarım lavaş içine tavuk, patates dürüm
Tereyağlı sarımsaklı patates

Az önce lastik şeker, bikaç tane, iyiki cordinin mesajı okudum, anında bıraktım

2 kupa kahve
1 lt su

serap911
 
Bendede pcos var bende geç oluyordum birkaç aydır düzensiz yine ama eskiden olmuyordum çok fazla şimdi noemal insanalr gibi oluyorum çok mutluyum
Ne güzel inşallah daha da düzene girer
Kesinlikle bedenimize iyi bakmamız lazım. Burda verilen her kiloyu ben vermişim gibi mutlu oluyorum ben de
Sen katılmıyor musun canım.

Daha nice güzel sonuçlara inşallah
Hadi ben de katılayım madem kadro çok güzel şampiyonlar ligi gibi
 
Selamlar 7 nisan menümü yazayım artı çıktım turşu da turşu ödem yaptı
Sabah saatlerinde
Avuç içi kadar kaşarlı patates
Bolca turşu
Öğle sonrası 2 de
Bir tabak ıspanak yoğurtlamasi
Küçük kâse fıstık
3 adet bağdat hurması
4 civarında
Bir dilim tereyağıli pide yemesem iyiydi ama yedim sıcak sicak
Akşam
Bir tabak mantı
Ahhh bugünü hiç gormek saymak istemim turşu iştahımı açtı ben böyle değildim
Bu arada 7 bin adım atıldı
 
Hepinizden özür dilerim kızlar dün ben tartılmıştım sonra biraz daha düşer belki diye bekleyeyim dedim. Sonra da attım sandım. Bayram temizliğine girişince benim devreler yandı herhalde .
Şu an bir anlamı yoktur ama atayım
Geçen h. 68.9
Bu hafta 69.1
Artı 200

Ay çok mahçubum size karşı

 
Ay bu ilginç bişeye benziyor benide alın guruplara hadi yarın ben tartılmaya korkuyorum cumartesinden beri iyi geçmedi sankiii

Gel gel çok güzel burası pekiii uçan kedicik misin çılgın sincap mıııı
Hmmm bu sefer ben deee 105 de takılı kaldı perşembeden beri oynamıyor inat etti ben de ediyorum ama ben kazanacağım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…