- 18 Mart 2018
- 29.272
- 114.537
- 34
Yazdım aklıma canım, 4 göz arayacağım gittiğim dükkanlarda
Aslında azaltsam iyi olur, hortlak gibi uykusuz gezince canım istiyor
Yazdım aklıma canım, 4 göz arayacağım gittiğim dükkanlardaAnladım ablacımşunun için dedim ben de çok seviyorum tadını diyetisyenim sabah içilen çok iyi devam bir sorun yok ama öğleden sonra içilen vücudu uyarmaya devam eder bir türlü organlar dinlenmeye geçemez alman gereken suyu da alamazsın ödemler yapışır kalır çünkü ödem dediğin ya terleyerek aktif sporla ya suyla gider demişti. Gözüne bir yerlerde kafeinsiz çarparsa bir dene belki seversin sende
Islık çalmayı da hiç becerememTeşekkür ederim tatlışım isligin beni bir on yıl genclestirdi
Saç kesim günlerini takip edip uyarsan 3 aya barışırsınız, umarımKestikten sonra okudum bu donem kesilen sac küsermis
Çok teşekkür ederim kaptanicemGeçmiş olsun canım.
Aaa niye
Olur canım umarım dengelemişsindir
Dökül çabuk
17 mi oldun sennnTeşekkür ederim tatlışım isligin beni bir on yıl genclestirdi
Güle güle kullan canım Ne zaman kestirmek lazımKestikten sonra okudum bu donem kesilen sac küsermis
Kırmızı kaptan rakibimSelam kızlar günaydın,
Yoktum bikaç gündür. Malesef motivasyonumu toparlayamıyorum bu da beni üzüyor. Ramazan’da kilo vermek gerçekten çok zor benim için çünkü ben uzun süre aç kalınca iftarda artık gözüm dönüyor başlarım diyetine diyip saldırıyorum yani. Diyetisyenim de derdi asla aç kalma aç kalınca daha çok yemeye başlıyorsun diye aynen öyle oluyor bana. Hergün bugün son diyip yine diyeti bozduğum için baya moralim bozuktu Bu aralar o yüzden menümü paylaşmadım burda. kilo veremesem de en azında aynı kiloda kalmaya çalışıyorum bunun için de bol bol yürüyorum gün içinde. Mekik çekiyorum zaten tüm gün koşturuyorum hiç oturmuyorum o yüzden sanırım çok almadım ama yine de tartı yukarı gitmeye başladı. Ben izinde olmak istiyorum çünkü buraya karşı kendimi sorumlu hissediyorum bi de onun vicdan azabını yaşıyorum. İradesiz insanlar sinirimi bozardı şimdi kendi kendime gıcık oluyorum bu iradesizliğim yüzünden.Nisan sonu dönerim inşallah aranıza.
Elhan
HelalllGünaydııınnn kızlaarrrr
Bugün perşembeee diyetisyen tartı günüm. Kupon tuttuuuuuama geçen haftaki kadar çok vermedim. Olsun bu da iyi 2 kg daha gitti çok şükür