Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Çekirdek kahveden yapıyorum, kafeinsiz varmı bilmiyorum, hiç duymadım.
Kahve içtiğim zaman sanki 2 bardak su içmişim gibi susuzluğum gidiyor
Ortalama 1,5 yazıyorum, bazen geçiyor, bazen düşüyor, ödeme ve evde olmama göre ayarlıyorum, mesela bugün ödem çok, dışarı çıkacağım için son 2 saat kala içmeyi bırakıp gelince devam edeceğim, öyle olunca da miktar düşüyor
 
En son pandemide bu kadar kilo vermiştim. Bugün itibariyle 19 kg gitti… ağlamicim ağlamicim
@Mthn83 sen gelip o mesajı yazmasan bırakacaktım belki de çok teşekkür ederim. Hep duacın olacağım
Ağlamak yok, kalk mutluluktan göbek at, bende ilk 19 verdiydim, 3 kg geri geldi
Göndermeye uğraşıyorum
 
Anladım ablacım şunun için dedim ben de çok seviyorum tadını diyetisyenim sabah içilen çok iyi devam bir sorun yok ama öğleden sonra içilen vücudu uyarmaya devam eder bir türlü organlar dinlenmeye geçemez alman gereken suyu da alamazsın ödemler yapışır kalır çünkü ödem dediğin ya terleyerek aktif sporla ya suyla gider demişti. Gözüne bir yerlerde kafeinsiz çarparsa bir dene belki seversin sende
 
En son pandemide bu kadar kilo vermiştim. Bugün itibariyle 19 kg gitti… ağlamicim ağlamicim
@Mthn83 sen gelip o mesajı yazmasan bırakacaktım belki de çok teşekkür ederim. Hep duacın olacağım
Boşuna dememişler Allah hep iyilerle karşılaştırsın. Hafifledikce daha enerjik daha iyi hissedeceksin kuzum.
 
Güzel günlerde kullan canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…