- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 23 Haziran 2019
- 7.898
- 32.461
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Sağlıklı gitsin her gramina şükür bitanemGünaydııınnn kızlaarrrr
Bugün perşembeee diyetisyen tartı günüm. Kupon tuttuuuuuama geçen haftaki kadar çok vermedim. Olsun bu da iyi 2 kg daha gitti çok şükür
Sevincin daim olsun.
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Bu yaşadıkların geçici kuzum hep böyle devam etmeyecek. Vicdan azabı hissetme yeme atakları hangimizde yok ki. Elimizden geleni yapmaya kararlı olmaya uğraşıyoruz. Nisan sonu değil de bayram sonuna kadar izin istesen çok sevinirdim karar senin tabi kiSelam kızlar günaydın,
Yoktum bikaç gündür. Malesef motivasyonumu toparlayamıyorum bu da beni üzüyor. Ramazan’da kilo vermek gerçekten çok zor benim için çünkü ben uzun süre aç kalınca iftarda artık gözüm dönüyor başlarım diyetine diyip saldırıyorum yani. Diyetisyenim de derdi asla aç kalma aç kalınca daha çok yemeye başlıyorsun diye aynen öyle oluyor bana. Hergün bugün son diyip yine diyeti bozduğum için baya moralim bozuktu Bu aralar o yüzden menümü paylaşmadım burda. kilo veremesem de en azında aynı kiloda kalmaya çalışıyorum bunun için de bol bol yürüyorum gün içinde. Mekik çekiyorum zaten tüm gün koşturuyorum hiç oturmuyorum o yüzden sanırım çok almadım ama yine de tartı yukarı gitmeye başladı. Ben izinde olmak istiyorum çünkü buraya karşı kendimi sorumlu hissediyorum bi de onun vicdan azabını yaşıyorum. İradesiz insanlar sinirimi bozardı şimdi kendi kendime gıcık oluyorum bu iradesizliğim yüzünden.Nisan sonu dönerim inşallah aranıza.
Elhan
Kendine gıcık olma iyi hissedecegin anlar gelecek. Seni seviyoruz çok uzak kalmak istemiyoruz 
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Geçmiş olsun canım.
- 13 Mart 2020
- 4.218
- 21.629
İyiyim ruhumuzu guclendiriyoruz bakimdayizLeyloşum
İyi misin bebekim dün goremedim endişelendim
Gokselimin tüm sarkilari guzelOha çok güzel şarkı
konserine gittim iki defa ,gelsin yine gitcem yeter ki gelsin 
gel göksel geeel geeel geeel gel... Goksel sarkilari depresif gibi gorunur ama guclendirir
Bak şu mükemmeldir 2005 ten...
- 13 Mart 2020
- 4.218
- 21.629
- 13 Mart 2020
- 4.218
- 21.629
Kurban bayraminda etli kaşarlı lavaş tost vermistiEveeett bugün bakım günü ilan ettim şöyle bir saç boyadım.(çok akıyor ama vazgeçemiyorum bakırdan ) Sırada manikür pedikür
diyetisyenim bayramdan sonraya tartılalım dedi. Sadece yarım kilo versen bana uyar dedi
Bağımlılık yapıyor
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
- 13 Mart 2020
- 4.218
- 21.629
- 4 Eylül 2011
- 18.841
- 65.717
Hey genç
- 23 Haziran 2019
- 7.898
- 32.461
LenaG bak bu sarkiyi ogluma ezberletmistim 9 yasindaydi arabada beraber bagirarak soylucez diye. Ezberleyemezsen pc ye gecemezsin diye de tehdit etmistim
simdi 19 hala söylüyoruz ve anneee beni tehdit ettin yaaa tehdiiit diyip gülüyor
Allah iyiliğini versin
9 yaşında çocuğa zor şarkıymış aslında 
ay benim de en sevdiğim bu şarkı duyduğum ilk an vurulmuştum şarkıya - 23 Haziran 2019
- 7.898
- 32.461
Süper diyetisyenKurban bayraminda etli kaşarlı lavaş tost vermisti
Bağımlılık yapıyor
diyorum ben artık yiyemiyorum halen bana diyor ki ye ye lazım onlar 
- 5 Haziran 2021
- 4.433
- 19.040
Evet canım haklısın aslında iftarı önce iki bardak su ile açıyorum sonra devam ediyorum ama sanki çok yiyorum gibi geliyor bana sonrada canım tatlı çok çekiyor ama bugün ödem atıcı su hazırlarım kendime içine tarçın da atarım faydası dokunur inşallah oruç bitince aralıklı oruç planlıyorum aralıklı oruç sayesinde iki haftada iki buçuk kilom gitmişti resmen orucun bitmesini bekliyorumCanım iftarını bol suyla açsan 5 dk bekleyip öyle yesen ardından yine bol bol su içsen seni zorlar mı ? Ya da iftardan sonra bir tatlı isteği geliyor ya kendine şöyle tarçınlı bir içecek yapsan belki biraz bastırırdı
- 13 Mart 2020
- 4.218
- 21.629
Allah iyiliğini versin
Cok guzel cok
Zor olmasaydi zor biseyle tehdit etmezdim shjkl
- 13 Mart 2020
- 4.218
- 21.629
Sihirli değneği var benceSüper diyetisyen
ye kiz ne yazdiysa hepsini ye - 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
- 25 Ağustos 2019
- 59.999
- 108.359
- 30
Aayy biliyorum bunuuu ilk gebede cok yaşadım bunu 2ci gebeye kimsenin gözü kesmiyo daha
