- 8 Şubat 2024
- 1.519
- 8.212
İnşallah canım, sonuç kötü de gelse üzülmem çünkü sebebi belli ama sonraki günler böyle yapmayacağım için cumartesi yine güzel sonucumu alırım canım. Sabahki tartıyı kafaya takmam yani.
İnşallah canım, sonuç kötü de gelse üzülmem çünkü sebebi belli ama sonraki günler böyle yapmayacağım için cumartesi yine güzel sonucumu alırım canım. Sabahki tartıyı kafaya takmam yani.Afiyet olsun canım. Tartı öncesi bir tam pide yarına seni üzmez inşallah
| ELHAN İLE MASTERFİT YARIŞMASI 109. ETAP | ||||||||
| 16.03.2024 Cumartesi | 19.03.2024 Salı | 23.03.2024 Cumartesi | Fark | Oran | ||||
| Kırmızı Takım | ||||||||
|
| Kırmızı Kaptan | 61,60 | ||||||
|
| Kırmızı | 76,30 | ||||||
|
| Kırmızı | 72,65 | ||||||
|
| Kırmızı | 109,30 | ||||||
|
| Kırmızı | 68,60 | ||||||
|
| Kırmızı | 65,30 | ||||||
|
| Kırmızı | 65,80 | ||||||
|
| Kırmızı | 66,30 | ||||||
|
| Kırmızı | 98,40 | ||||||
|
| Kırmızı | 70,20 | ||||||
|
| Kırmızı | 59,50 | ||||||
| L LESA76 | Kırmızı | 74,20 | ||||||
|
| Kırmızı | 70,70 | ||||||
|
| Kırmızı | 69,80 | ||||||
|
| Kırmızı | 87,85 | ||||||
|
| Kırmızı | 64,75 | ||||||
| Kırmızı Takım PUAN TOPLAMI | ||||||||
| Kırmızı Takım ortalama Sonuç | ||||||||
| Mavi Takım | ||||||||
|
| Mavi Kaptan | 76,30 | ||||||
|
| Mavi | 71,70 | ||||||
|
| Mavi | 87,80 | ||||||
|
| Mavi | 72,6 | ||||||
| M Minicikfzt | Mavi | 70,55 | ||||||
|
| Mavi | 68,40 | ||||||
|
| Mavi | 63,70 | ||||||
|
| Mavi | 75,00 | ||||||
|
| Mavi | 62,90 | ||||||
|
| Mavi | 94,31 | ||||||
|
| Mavi | 80,50 | ||||||
| S seyrulsefer | Mavi | 58,70 | ||||||
|
| Mavi | 60,60 | ||||||
|
| Mavi | 58,80 | ||||||
|
| Mavi | 55,70 | ||||||
|
| Mavi | 70,30 | ||||||
| MAVİ Takım PUAN toplamı | ||||||||
| MAVİ Takım ortalama Sonuç | ||||||||
| HAZIRLIK | ||||||||
|
| Hazırlık | 57,60 | ||||||
|
| Hazırlık | 95,1 | ||||||
|
| Hazırlık | |||||||
|
|
Ben kaçan birşey görmedim bence güzel menü
Oh hay maşallahaynen canım ta kendisi
Çok heyecanlıyım yarın içinSalı günü geldi çattı. Bildirimlerimizi unutmayalım.
Kaptanlarimizuranus35 ve zeyneppk tartı bildirimlerini özel mesajla fotoğrafli tarih ve nick belirtilerek benimle paylaşacak.
Yarismacilarda tartı fotoğraf şartı yok. Bol eksili bir gün diliyorum.
ELHAN İLE MASTERFİT YARIŞMASI 109. ETAP 16.03.2024 Cumartesi 19.03.2024 Salı 23.03.2024 Cumartesi Fark Oran Kırmızı Takım uranus35 Kırmızı Kaptan 61,60 Cordelia Kırmızı 76,30 serap911 Kırmızı 72,65 Ece Didem Kırmızı 109,30 Lavinia_98 Kırmızı 68,60 tomrs Kırmızı 65,30 minerva1988 Kırmızı 65,80 pastelfit Kırmızı 66,30 sara_28 Kırmızı 98,40 HuzuRRR Kırmızı 70,20 Jasminium84 Kırmızı 59,50 L LESA76 Kırmızı 74,20 sibel_84 Kırmızı 70,70 Tesnim1903 Kırmızı 69,80 Kinoalihatun Kırmızı 87,85 TemelinSafinazi Kırmızı 64,75 Kırmızı Takım PUAN TOPLAMI Kırmızı Takım ortalama Sonuç Mavi Takım zeyneppk Mavi Kaptan 76,30 Mthn83 Mavi 71,70 arke Mavi 87,80 fesang Mavi 72,6 M Minicikfzt Mavi 70,55 Ellssa Mavi 68,40 Papatyamaviss Mavi 63,70 trueliving_ Mavi 75,00 Ceeeeeeeeeeee Mavi 62,90 Mutlu1anne Mavi 94,31 yazarhanim35 Mavi 80,50 S seyrulsefer Mavi 58,70 aypare ackerman Mavi 60,60 Keira- Mavi 58,80 freejourney Mavi 55,70 badem000 Mavi 70,30 MAVİ Takım PUAN toplamı MAVİ Takım ortalama Sonuç HAZIRLIK patimsilizm Hazırlık 57,60 Lotus1234 Hazırlık 95,1 60kiloyum Cmts. ilk bildirim Hazırlık ada81 ilk bildirim
Oruç varsa 16 ya kadarmıydı bildirim kuzumSalı günü geldi çattı. Bildirimlerimizi unutmayalım.
Kaptanlarimizuranus35 ve zeyneppk tartı bildirimlerini özel mesajla fotoğrafli tarih ve nick belirtilerek benimle paylaşacak.
Yarismacilarda tartı fotoğraf şartı yok. Bol eksili bir gün diliyorum.
ELHAN İLE MASTERFİT YARIŞMASI 109. ETAP 16.03.2024 Cumartesi 19.03.2024 Salı 23.03.2024 Cumartesi Fark Oran Kırmızı Takım uranus35 Kırmızı Kaptan 61,60 Cordelia Kırmızı 76,30 serap911 Kırmızı 72,65 Ece Didem Kırmızı 109,30 Lavinia_98 Kırmızı 68,60 tomrs Kırmızı 65,30 minerva1988 Kırmızı 65,80 pastelfit Kırmızı 66,30 sara_28 Kırmızı 98,40 HuzuRRR Kırmızı 70,20 Jasminium84 Kırmızı 59,50 L LESA76 Kırmızı 74,20 sibel_84 Kırmızı 70,70 Tesnim1903 Kırmızı 69,80 Kinoalihatun Kırmızı 87,85 TemelinSafinazi Kırmızı 64,75 Kırmızı Takım PUAN TOPLAMI Kırmızı Takım ortalama Sonuç Mavi Takım zeyneppk Mavi Kaptan 76,30 Mthn83 Mavi 71,70 arke Mavi 87,80 fesang Mavi 72,6 M Minicikfzt Mavi 70,55 Ellssa Mavi 68,40 Papatyamaviss Mavi 63,70 trueliving_ Mavi 75,00 Ceeeeeeeeeeee Mavi 62,90 Mutlu1anne Mavi 94,31 yazarhanim35 Mavi 80,50 S seyrulsefer Mavi 58,70 aypare ackerman Mavi 60,60 Keira- Mavi 58,80 freejourney Mavi 55,70 badem000 Mavi 70,30 MAVİ Takım PUAN toplamı MAVİ Takım ortalama Sonuç HAZIRLIK patimsilizm Hazırlık 57,60 Lotus1234 Hazırlık 95,1 60kiloyum Cmts. ilk bildirim Hazırlık ada81 ilk bildirim
Pek bir şey yok canım, ufak tefek yürüyüşler ve temizlik puanı var. Sende durumlar kesin iyidir.Çok heyecanlıyım yarın içinarke spor ne durumda
Eh diyelimPek bir şey yok canım, ufak tefek yürüyüşler ve temizlik puanı var. Sende durumlar kesin iyidir.
Oruç varsa bir de çalışılıyorsa 18' e. kadar olabilir kuzum.Oruç varsa 16 ya kadarmıydı bildirim kuzum
Teşekkür ederim. Aslında dengeli olduğunu düşünüyorum ben de. Üçünden dolu dolu değil az az. Ramazan olduğu için tek öğünle devam ettiğimiz için uygun olduğunu düşünüyorum.Afiyet olsun canım, akşam karbonhidratı fazla olmuş, makarna, pide ve pirinç.
Ah kıyamam.geçmiş olsun canım .
2 alerjik çocuk annesiyim . Geniz akıntıları kuru öksürük çok iyi bilirim kendilerini...büyüdükçe azalıyor tabi.
Bol su içiriyorum en doğal öksürük ilacı demişti doktor .
burnunu açık tutmaya çalışıyorum ,bunu yaptıktan beri daha çabuk iyileşmeye başladılar azıcık tuzlu suyu bir burnundan iğnesiz şırınga ile hızlıca sıkıyorum.burnu tıkandıkça yap bunu.tuzı az olsun ama yoks canları yanıyor . Doktor önermişti bize de.
(Eğer ateşi yoksa sadece öksürük varsa ) terletmek de çok iyi geliyor. Çocuk uyuyunca 3 4 battaniye yorgan ne varsa atıyorum üstüne 1 2 saate su gibi oluyor. Sonra üstünü değiştiriyorum. 2 3 gün yapınca çocuk atıyor öksürüğü. Ayak altına viks de sürerim bunu yaparken. terletmeyi de bir doktordan dinlemiştim. Vücut ısısı yükselince bakteri virüslerle daha iyi savaşırmış vücut.
Ama bunlar işe yaramazsa sarımsak dövüp ayak altına sürüp önce çorap sonra poşet bağlayıp (uyurken tabi) sabahlatıyorum. Bu en tesirlisi ama oda çok kokuyor. Yine de antibiyotik siz atlattım ağır öksürükleri böyle kaç kere çok şükür.
Çalışmıyorsan çocuk öksürğnce okula kreşe yollama daha çabuk atlatıyor.
6 7 yaşını falan geçtiyse jimlastik futbol vb bir spora gönder. Spor yapmak zıplamak yine bağışıklık kuvvetlendiren şeyler.
Allah şifalar versin kuzum.
Mthn83 ha bir de kekik yağını 3 damlacık , biraz 1 bardak falan,suya damlatıp. Çocukların odasındaki kaloriferin üstüne koyuyorum. Ahh aklıma geldikçe yazarım canım. Dikkat et kulağa vurabiliyor . Orta kulak iltahabı. Ya da bademcik...
Çok geçmiş olsunCanlar ben yatıyorum, çok şükür oğlum da rahatladı. İyi geceler, yarın sabah görüşürüz.
Acil şifalar dilerim canımCanımsııınbiraz sıkı tutsam su Ramazan’ı efsane kilo gıder benden emzirdiğim için de aynı zamanda ama bakalım nasıl kapatacağız. Kendimi bayramda fit görmek istiyorum güzel ciciler almak istiyorum
Birde kızla bırlıkte hastayız cumadan beri pik oldu iyice oksurukten uyuyamyoruz ikimizde Boğaz’larımız cok kotu ben antb alıyorum yine youplus falan ama toplanmadım resmen ya
Birde su bel benı üzüyor babam bi bant yapıştırdı iyi geldi duş ıçin çıkardım ertesı gun sol belim nasıl çekmeye başladı o ne olacak ordan ne cıkacak kim bilir spor yapmak ıstıyorum artık evde yapıcam ama bu belle nasıl bısey yapabılırım onuda bılmıyorum dr randevusunada daha var
Geçmiş olsun canımBu hafta maşallah bizee herkes çok güzel gidiyor bu hızla bayrama kadar devam kızlar
Benim feci başım ağrıyor tansiyonum da düşük yine. Erken yatıyorum iyi geceler güzeller
Oy kuzum, çabucak geçsin gitsin inşaAllahArkadaşlar oğlum çok öksürüyor, sütle hatmi çiçeği kaynatıp içiriyorum. Az önce uykusundan kalktı artık, öksürmekten uyuyamıyorum diye. Ayağının altına vicks sürüp yatırdım. Bildiğiniz hızlı etki eden çözümleriniz var mı bunlar haricinde.
Yemedim canım :)Pide yiyince insan duramiyor .Afiyet olsun canim
Aksam ogunu goremedim ama yemedinmi. Afiyet olsun